學(xué)游泳的作文
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編為大家整理的學(xué)游泳的作文,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳的作文1
夏天,火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)頭照。在這炎熱的夏季里,我在爸爸的陪同下,懷著興奮又好奇的心情來(lái)到了游泳館。
我換上了泳衣,來(lái)到了游泳池旁,只見(jiàn)許多小朋友早已下了水,他們展示著自己漂亮的泳姿,有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳……我看了可羨慕啦,也迫不急待地下了水。剛下水,我心里緊張極了,呆呆地站在池邊不敢動(dòng)。這時(shí),一位年輕漂亮的女教練走了過(guò)來(lái),把我?guī)У搅擞境刂虚g,給我作了個(gè)示范動(dòng)作,然后托著我的下巴讓我學(xué)。我的'腳一前一后地在水上敲打,人漸漸地沉了下去。眼疾手快的教練把我拉了起來(lái),對(duì)我說(shuō):“要想學(xué)會(huì)游泳,首先心不能慌,雙手雙腳要有節(jié)奏地拍打,懂了嗎?”還沒(méi)等我準(zhǔn)備好,教練就抱起我拋了出去。我剛想亂敲亂打,可剛才教練說(shuō)的話在我耳邊響起。我沉著氣,有節(jié)奏地伸展著我的雙手和雙腳,果然,身子浮了上來(lái),并漸漸地向前游去。
“我終于學(xué)會(huì)游泳了!蔽腋吲d地叫起來(lái)。在一旁的教練情不自禁地說(shuō):“這就叫功夫不負(fù)有心人!
學(xué)游泳的作文2
暑假里爸爸媽媽帶我去游泳,因?yàn)槟鞘俏业谝淮斡斡荆晕姨貏e興奮!
到了游泳館,我換上了嶄新的泳衣就迫不及待地下水了,那水真涼啊!一開(kāi)始我覺(jué)得游泳很簡(jiǎn)單一學(xué)就會(huì),所以沒(méi)有套游泳圈。我猛的一下去差點(diǎn)淹到我了,
于是,我套上游泳圈認(rèn)認(rèn)真真的.學(xué)游泳了。
爸爸跟我說(shuō):游泳要五指并攏,兩手輪流往外扒,腳要使勁上下擺動(dòng)盡量要讓自己浮起來(lái)。我照著爸爸說(shuō)的去練,練了好一會(huì)終于可以向前游動(dòng)。
我調(diào)皮的把水撒到媽媽的身上,可是不巧的是也把水撒到媽媽的手機(jī)上了,那時(shí)原來(lái)眉開(kāi)眼笑的媽媽頓時(shí)愁眉苦臉。爸爸立馬檢查了一下對(duì)我說(shuō):“幸好手機(jī)沒(méi)壞,要不然你就慘嘍!”我吐了吐舌頭說(shuō):“真是有驚無(wú)險(xiǎn)啊!
過(guò)了一會(huì)兒,爸爸看外面太陽(yáng)都快落山了,爸爸說(shuō):太陽(yáng)都落山了我們要趕快回家嘍!
我們戀戀不舍地回家了,短暫的下午就這樣愉快地結(jié)束了。
學(xué)游泳的作文3
這個(gè)暑期格外炎熱,樹(shù)上的知了叫個(gè)不停,好像在叫“熱啊!熱啊!”太陽(yáng)火辣辣地照著大地,真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳,媽媽答應(yīng)了。
我們來(lái)到游泳池,我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解:“人這么重,怎么可以在水上漂浮呢?”謝老師微笑地告訴我們:“只要把空氣憋在胸口,就像是一個(gè)吹脹的`汽球,自然人就漂浮起來(lái)了!崩蠋熼_(kāi)始在岸上教我們?cè)鯓颖镒。先深吸一口氣,然后把氣憋在胸口,屏住呼吸。我想:這太簡(jiǎn)單了!
我們來(lái)到水中,按照老師的要求,深吸一口氣,把氣憋在胸口,把頭埋進(jìn)水里,雙手雙腳打直,身體趴在水中。我練了幾次,嗆了好幾口水,都不行,看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我,我不是腿沒(méi)有打直,就是漂浮的時(shí)間不夠,我聽(tīng)了老師的話,又接著練習(xí)。
經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨,終于,我覺(jué)得自己象一片樹(shù)葉一樣,可以漂浮在水中了,我高興極了!我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
學(xué)游泳的作文4
暑假的生活精彩紛紜,而最令人難忘的是第一次學(xué)游泳。那天,天氣很炎熱,熱得讓我頭上直冒“水豆兒”,真希望去游泳以便涼爽一下.爸爸像讀懂了我的'心思,便問(wèn):“游泳,去嗎?”我興奮地說(shuō):“去!蔽覀儊(lái)到了水上健身中心,看見(jiàn)別的小朋友在水里像小魚(yú)一樣快地游來(lái)游去,就迫不及等地跳入水中.啊,那感覺(jué)叫做“爽”。爸爸游過(guò)來(lái)教我學(xué)蛙泳,我游著游著便沉下去了,喝了幾口涼水。我對(duì)爸爸說(shuō):“你說(shuō)游泳很容易,沒(méi)想到這么難,我不學(xué)了。”爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō):“學(xué)游泳不但要耐心,還要掌握要領(lǐng),你沒(méi)聽(tīng)過(guò)一句名言‘只要有恒心,鐵柱磨成針’嗎?”聽(tīng)了爸爸這一席話,我臉紅得像茄子。爸爸告訴我,游泳要深吸一口氣,潛下水,雙手向外拔水,雙腳用力地向后蹬.我努力試著照爸爸的話去做.啊,居然浮起來(lái)了,我繼續(xù)練了好幾次.經(jīng)過(guò)我的一番苦練,終于可以游上一小截了,我好高興呀!學(xué)游泳讓我的課余生活更精彩,同時(shí)也讓我也明白了一個(gè)道理:只要有恒心,鐵柱磨成針。
學(xué)游泳的作文5
今年暑假,我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí),我基本學(xué)會(huì)了游泳。回想起整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程,有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。
記得第一天中午吃完飯,爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱,但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已。
一到那里,伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。終于輪到我了,我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣,穿好,再把泳帽和泳鏡帶好,和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中,依次簽名、打鉤。不一會(huì),我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕,中等個(gè)子,皮膚是米白色的.,有一雙閃亮的大眼睛。
開(kāi)始學(xué)游泳了,教練先教我們做深呼吸,然后給我們做起了示范。只見(jiàn)老師先吸氣,再把嘴閉住,把頭放入水中,過(guò)了一分鐘,就抬起頭,把氣體吐出。老師做完示范后,讓第一位同學(xué)先上去做,然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好,但是有的同學(xué)卻很怕水,只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成。
我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué),認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí),從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去。十次的刻苦訓(xùn)練,在不知不覺(jué)中就結(jié)束了。
這次游泳的學(xué)習(xí),是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情!
學(xué)游泳的作文6
我們家的媽媽就像是永遠(yuǎn)充滿斗志的選手。每當(dāng)媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵(lì)我們?nèi)?zhēng)取機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。有一天媽媽得知游泳不但可以促進(jìn)身體健康,更可以改善過(guò)敏現(xiàn)象,所以就千方百計(jì)的叫我去學(xué)游泳。
剛開(kāi)始我對(duì)游泳興趣缺缺,但是時(shí)間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳,炎炎的夏日盡情的'在水中悠游,實(shí)在是件快樂(lè)的事情,后來(lái)我天天都迫不及待的想去學(xué)游泳,只要說(shuō)到游泳我都興高采烈、洋洋得意的,只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳,雖然沒(méi)有得過(guò)獎(jiǎng),但是爸爸、媽媽和教練不斷的給我鼓勵(lì),這就像是得了好幾百次的獎(jiǎng),讓我充滿信心和耐心,大家對(duì)我的愛(ài)心讓我溫暖、開(kāi)心。在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中,我也曾嗆過(guò)水,抽過(guò)筋等,雖然剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得很辛苦,但是只要持之有恒,我終于一天比一天進(jìn)步,一天比一天厲害了!
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)泳游的經(jīng)驗(yàn),讓我發(fā)現(xiàn)天下無(wú)難事,只怕有心人,只要我們?cè)敢馓こ龅谝徊剑W(xué)習(xí)嘗試新事物,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己無(wú)限的可能!
學(xué)游泳的作文7
今天真是個(gè)好日子,因?yàn)槲乙W(xué)游泳了,我?guī)е鴼g樂(lè)的心情來(lái)到嶺根游泳池。
一走進(jìn)嶺根,哇!里面好大呀!這里的游泳池碧藍(lán)碧藍(lán)的,非常干凈,讓我都想馬上跳下去了。
我和媽媽換好衣服下水了。一開(kāi)始我以為我不夠高,一下去才知道這里是淺水區(qū),我比水面還高了許多。我開(kāi)始向我媽所在的地方走去,一不小心滑倒了,當(dāng)時(shí)我很恐慌,閉著眼睛,屏住呼吸,雙手不停地拍打水面。我媽看見(jiàn)了,趕快把我送上了岸,叫我在草坪上休息一下。
我去小店買(mǎi)了個(gè)游泳臂套,帶上它就又可以在水里玩耍了。我媽開(kāi)始教我怎么游泳。媽媽先教我憋氣,可是一進(jìn)到水中,胸口悶悶的,很難受,后來(lái)經(jīng)過(guò)我媽的耐心指導(dǎo),我反復(fù)練習(xí),終于學(xué)會(huì)了。媽媽再教我全身放輕松,手臂伸直,靠著游泳臂套,我就浮起來(lái)了。我學(xué)會(huì)了在水上漂浮,真是特別興奮。最后我媽叫我自己游一下。我就靠著游泳臂套,在泳池旁邊慢慢的.,慢慢的游了一圈。本來(lái)還想多游幾圈的。爸爸說(shuō):〞很晚了,要走了。〞我媽說(shuō):〞這次游得不好,下次繼續(xù)練。〞
就這樣,我又帶著快樂(lè)的心情回家了。
學(xué)游泳的作文8
哇!多熱的一天啊!游泳是緩解夏季炎熱的好方法,所以今天下午我打算和爸爸一起去游泳。
當(dāng)我換上游泳衣時(shí),我踩在游泳圈上,小心翼翼地跳入水中。開(kāi)始的時(shí)候,我有點(diǎn)害怕,但是因?yàn)楦赣H的保護(hù),我逐漸變得勇敢起來(lái)。我取下游泳圈,悠閑地在水中漫步。San ”開(kāi)始。突然,我的鞋底滑了一下,掉進(jìn)了水里。水直直地流進(jìn)我的眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴,感覺(jué)像在吃辣椒。幸運(yùn)的'是,爸爸及時(shí)趕到了。獲取”我是在獲救后才獲救的。
半小時(shí)后,我們來(lái)到了深水區(qū)。因?yàn)樗,我不得不再次戴上游泳圈。在父親的指導(dǎo)下,我用手劃水,用腳蹬車(chē),但我還是不會(huì)游泳。因此,我父親推著我在水里游來(lái)游去。我開(kāi)心地笑了。
時(shí)間不知不覺(jué)地過(guò)去了,天空漸漸變暗了。在父親的催促下,我依依不舍地告別了游泳池,心里默默地念叨著:好朋友,明天見(jiàn)!
學(xué)游泳的作文9
暑假里,媽媽帶我去報(bào)游泳班。七月十八日,我就可以去學(xué)游泳了。
到了七月十八日那天,我來(lái)到嵊州游泳館學(xué)游泳。教我們的老師叫王劍,是個(gè)男老師。他可是個(gè)大帥哥哦!不過(guò)教起來(lái)很?chē)?yán)格的。王老師分幾節(jié)課教我們學(xué)游泳。
第一課:潛水,剛開(kāi)始的`時(shí)候我不敢潛下去,王老師不斷地鼓勵(lì)我,讓我勇敢些,他會(huì)在邊上保護(hù)著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了,這給了我很大的信心,我越來(lái)越大膽的練了起來(lái),后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對(duì)自己的進(jìn)步感到非常開(kāi)心,還時(shí)不時(shí)地繼續(xù)練習(xí)潛水。
第二課:潛泳。王老師拉住我的手,我潛下去并把腿伸直不動(dòng)。王老師慢慢地把手松開(kāi),我害怕極了,就立刻從水里鉆出來(lái)。老師敲了我的小腦瓜子說(shuō):“不要怕,我不是在邊上嗎,我會(huì)保護(hù)著你的。膽子大一點(diǎn)!闭f(shuō)完再次讓我潛下水里,隨后又慢慢地把手松開(kāi)了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了,哈哈,我能在水里漂了。接著老師讓我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)。我終于學(xué)會(huì)了潛泳。
第三課:踢腿。口訣是:一勾二板三分四踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度,到現(xiàn)在我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì),不過(guò)我每天還在練習(xí),我會(huì)繼續(xù)努力的。游泳班實(shí)在太有趣了。
學(xué)游泳的作文10
今天,天熱的像個(gè)大蒸籠,讓人喘不過(guò)氣來(lái),蟬不停的在樹(shù)上鳴叫,真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了,就對(duì)我說(shuō):“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧!蔽壹(dòng)地一蹦三尺高,飛速地拿好了一切游泳的裝備,像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館,我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的,清澈無(wú)比的.游泳池,我迫不及待地跳進(jìn)游泳池,不料,我忘記我自己不會(huì)游泳了,我的手在水里亂撲騰,嘴里,鼻子里,耳朵里都嗆了許多水,最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。
開(kāi)始學(xué)游泳了,爸爸先教我蛙泳,他先給我做了一個(gè)示范,我看見(jiàn)他的手腳先往里縮,再猛一蹬出來(lái),身子就不由自主地往前游了,我模仿爸爸的動(dòng)作,不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳,爸爸像一個(gè)滑溜溜的魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里,又出來(lái),可我卻怎么也控制不好身體,反而又嗆了好幾口水,爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了,就讓我休息一下,在休息的過(guò)程中,我又下水了幾次,慢慢的練出了“狗刨式”游泳,接著我又開(kāi)始拿著浮板在水里玩,潛水……
失敗乃成功之母,我以后還要多多地練習(xí)游泳,不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是,我終于不再是“旱鴨子”啦!
學(xué)游泳的作文11
暑假來(lái)了,驕陽(yáng)似火,知了在樹(shù)上不停地叫著,小狗也熱得吐出了舌頭……我也想給自己降降溫,于是媽媽就給我報(bào)了個(gè)游泳基礎(chǔ)班。
終于等到了這一天,我和小伙伴們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下?lián)Q衣服、點(diǎn)名、熱身,就紛紛下水開(kāi)始訓(xùn)練憋氣了。我深吸一口氣,就把頭埋進(jìn)了水里。剛開(kāi)始我只能憋短短幾秒鐘,后來(lái)5秒、10秒、20秒甚至40秒,哈哈!我學(xué)會(huì)憋氣了!我心里別提多高興了。學(xué)完了憋氣,接下來(lái)就是學(xué)漂浮了,我又期待又有點(diǎn)害怕,但在老師的鼓勵(lì)下,我鼓足勇氣,屏住呼吸,就向外漂了出去,剛漂出去,我就覺(jué)得整個(gè)人輕飄飄的,真的浮了起來(lái),仿佛是條自由自在的'小魚(yú)。
學(xué)蛙泳腿部動(dòng)作很關(guān)鍵,可是我在岸上動(dòng)作做得好好的,一下水卻不會(huì)游了,這是為什么呢?我好奇地去問(wèn)爸爸,爸爸說(shuō):“這是因?yàn)槟阆滤畷r(shí)害怕沉下去,忘記了動(dòng)作,勇敢點(diǎn)就好了!迸,只有克服緊張和恐懼,才能學(xué)好動(dòng)作。
之后我又學(xué)了換氣和手的動(dòng)作,這才真正學(xué)會(huì)了蛙泳,雖然游得不是很標(biāo)準(zhǔn),但我相信,只要我認(rèn)真努力地學(xué),過(guò)不了多久,你們就能看到我像一只小青蛙一樣在水里美美地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳的作文12
去年暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,我非常興奮,又有點(diǎn)害怕。
第一次來(lái)到游泳館,教練帶著我們做熱身運(yùn)動(dòng),不一會(huì)兒,我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板,接著,讓我們抓著它下水。我看著水,有點(diǎn)猶豫,因?yàn)槲遗滤,不敢下去。在媽媽和教練的鼓?lì)下,我對(duì)自己有了信心,抓著板子跳了下去。教練開(kāi)始教我們踢腿,擺臂,換氣,轉(zhuǎn)頭。
過(guò)了幾天,教練直接把板子拿掉了,沒(méi)有了板子,我的'身體往下沉了一點(diǎn),但還是浮在水面上。這時(shí),我聽(tīng)見(jiàn)教練喊:“不要以為離開(kāi)了板子就活不下去了,更不要以為離開(kāi)板子就沒(méi)辦法了,抓板子只是一個(gè)過(guò)程,游泳不是依靠板子,而是靠自己。”確實(shí),沒(méi)有人能支持你一生,我覺(jué)得教練說(shuō)對(duì)。我仔細(xì)回憶著教練教我們的動(dòng)作,整個(gè)身體都協(xié)調(diào)起來(lái),我不會(huì)往下沉了,游起來(lái)了。就這樣,我克服了游泳的第一大難關(guān)。
只要堅(jiān)持就能勝利,正所謂“只要功夫深,鐵杵磨成針”,讓我們記住“堅(jiān)持是金”這四個(gè)字吧!
學(xué)游泳的作文13
夏天來(lái)了,火辣辣的太陽(yáng)照耀著大地,我和表哥、表姐、表弟、表妹一起去游泳。
我們幾個(gè)當(dāng)中,只有表哥會(huì)游泳。來(lái)到小區(qū)里的游泳池,我們還沒(méi)換好衣服,他就已經(jīng)跳下水,開(kāi)開(kāi)心心地游了起來(lái),我們只能站在上面眼巴巴地看著他。不一會(huì)兒,他游過(guò)來(lái),笑嘻嘻地說(shuō):“嘿,不會(huì)游泳嗎?哈哈哈!”我氣呼呼地說(shuō):“哼!會(huì)游泳有什么了不起!”
正巧爸爸就在旁邊,便教我游泳。爸爸說(shuō):“你先屏住呼吸,把頭沉到水里,記住不要呼吸!”我把頭沉下去,結(jié)果不到2秒就上來(lái)了,覺(jué)得很難受。爸爸說(shuō):“你想學(xué)會(huì)游泳,就必須過(guò)這一關(guān)。”我只好再次把頭沉下去。上來(lái)時(shí),爸爸高興地說(shuō):“真棒,這次有8秒了!”
連續(xù)幾次后,他又教我手和腳的動(dòng)作。手的動(dòng)作是先把手臂伸直,合上,再劃水,腳的動(dòng)作是收腿、翻腳、蹬腿、夾水。我很快就學(xué)會(huì)了。爸爸說(shuō):“你把這些動(dòng)作連起來(lái)試試,我在后面推你!蔽揖驮诎职值.幫助下游了起來(lái)。不知什么時(shí)候,爸爸松了手,我還自言自語(yǔ)地說(shuō):“爸爸別松手,別松手!迸赃叺谋砀缧χf(shuō):“你爸早就松手了!”我開(kāi)心極了,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了!
這件事告訴我們:世上無(wú)難事,只怕有心人!
學(xué)游泳的作文14
以前的我,不會(huì)游泳,也很怕水,每次只要去有水的地方玩,我一定都站在岸上觀看別人開(kāi)心的玩水。因?yàn)槲液芘虏粫?huì)游泳的我,一不小心會(huì)溺水,所以對(duì)游泳充滿了恐懼。
后來(lái)有一次我們?nèi)胰ズu玩,那里的風(fēng)景很漂亮,海邊的水非常清澈,在岸上就可以看見(jiàn)很多漂亮的熱帶魚(yú)在水里游來(lái)游去。待在那里六天,每天不是吃東西就是玩水,就在那個(gè)時(shí)候我才慢慢的敢親近水,并在水中嬉戲。
后來(lái)升四年級(jí)的時(shí)候,學(xué)校的課程有游泳課,剛開(kāi)始上課時(shí),我也很緊張,因?yàn)槲业某潭戎挥谐跫?jí)班而已。在游泳課中,我學(xué)習(xí)了很多游泳的.技巧,教練也很用心的教導(dǎo)我們,因此使我愈來(lái)愈喜歡上游泳課。在學(xué)游泳的過(guò)程中,也曾出了不少的糗事,譬如有一次,我因?yàn)樗畈炔坏降,就開(kāi)始感到驚慌失措,一不小心差點(diǎn)把旁邊的人的褲子拉下來(lái),想到這件事我就覺(jué)得好糗。
其實(shí)只要克服心中的恐懼和害怕,游泳是一件非常好玩的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的我非常喜歡游泳,每學(xué)期都很期待學(xué)校的游泳課趕快開(kāi)課呢!
學(xué)游泳的作文15
今天,媽媽帶我去亞西亞學(xué)游泳,我高興得又蹦又跳。
一進(jìn)游泳館,我就看見(jiàn)有三個(gè)大水池,一個(gè)是一米八的水池,一個(gè)是一米五的泳池,最里面的是我們兒童的'一米二泳池。只見(jiàn)泳池里的水清徹見(jiàn)底。
不一會(huì)兒,教練來(lái)了,把我們排成一排。先報(bào)名,然后叫我們趴在石板上做游泳姿勢(shì),先收腿,勾腳,翻腳,再用力伸夾,要連續(xù)做五十次。我們不一會(huì)兒就做好了。教練問(wèn)我們想不想下水,我們異囗同聲地大聲地說(shuō):“想!”教練笑著說(shuō):“好,準(zhǔn)備下水,一個(gè)接一個(gè)下!蔽覀兿裥▲喿右粯訐渫ㄍ娂娞滤。教練也下了水,先叫我們憋氣,然后在水里吐泡泡。我憋的時(shí)間是三十秒,教練還夸我很棒,我開(kāi)心極了!教練還是讓我們做五十個(gè)憋氣和吐泡泡。一個(gè)小時(shí)真快,不一會(huì)兒就下課了。
今天真開(kāi)心!期待我明天游泳的精彩表現(xiàn)吧!加油!最后告訴大家一個(gè)小秘密,我今天也喝了不少水,哈哈哈哈……
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