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大學(xué)生心理征文
大學(xué)生心理征文
【1】《大學(xué)生心理健康》
大學(xué)生一個(gè)令人羨慕的身份，為了成為其中的一員，我們付出了大多的汗水和淚水，我們的父母也為之傾注了很多心血這一切在當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻便隨之成為了幸福的回憶。
在我很小的時(shí)候，身邊的那些大人們就開(kāi)始在我的耳邊念叨要好好的學(xué)習(xí)，將來(lái)考上大學(xué)， 我們從小就承受了父母太多的期望可是，考上了大學(xué)就代表我們可以沒(méi)煩惱了嗎?答案顯然不是肯定的，上高中時(shí)，我常�？吹诫娨暲镎f(shuō)某某學(xué)生不堪學(xué)習(xí)壓力選擇自殺。
進(jìn)入大學(xué)，當(dāng)我們把關(guān)心的對(duì)象轉(zhuǎn)為大學(xué)生群體時(shí)，我們又聽(tīng)到某某學(xué)生因?yàn)樗募?jí)考試屢次不過(guò)或是感情受挫等等原因自殺。
以前，總認(rèn)為到了大學(xué)就沒(méi)壓力了，沒(méi)有學(xué)習(xí)上的擔(dān)憂(yōu)了、可是，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，因?yàn)橹灰氵�有夢(mèng)想，只要你還有人生追求，壓力就會(huì)存在重要的是我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)，在大學(xué)的校園里，身邊沒(méi)有父母的管教，我們似乎自由了許多，于是便有了很多種人，有人忙著考研如苦行僧一般奔波于自習(xí)室和圖宿管，有人沉迷于游戲也有人忙于愛(ài)情，有句話(huà)叫追求不同生活方式也就不同，我想這就是最好的體現(xiàn)吧。
古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆。”在今天社會(huì)知己知彼自然至關(guān)重要，尤其作為一個(gè)獨(dú)立的當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該加強(qiáng)這方面的認(rèn)識(shí)，以增長(zhǎng)自身見(jiàn)識(shí)，認(rèn)清自己的長(zhǎng)短、優(yōu)劣才能脫穎而出，走好成功之路通過(guò)大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們了解到如何正確認(rèn)識(shí)自我 分析自己的性格由此我們才能更好的解決好各種問(wèn)題與矛盾。
當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的社會(huì)壓力所以如何調(diào)節(jié)好自己的精神，心理壓力，解決好理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題及戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題就顯得尤為重要所以剖析自我走好人生之路非常關(guān)鍵的，以下是我對(duì)自我的分析。
總體來(lái)說(shuō)，我是一個(gè)性格比較外向的人，平時(shí)熱衷于參加各種活動(dòng)，喜歡結(jié)識(shí)各種朋友，雖然我平時(shí)是一副大大咧咧的樣子。
可是，每個(gè)人都有另外一面也許是因?yàn)楸憩F(xiàn)出來(lái)的堅(jiān)強(qiáng)給我披上了勇敢的外衣，但實(shí)際上越是這種看似堅(jiān)強(qiáng)的人越是脆弱因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的外衣下掩蓋的是不為人知的不堪一擊，所以有時(shí)候會(huì)懷疑自己的這種的掩飾是否有意義?可總是在下定決心改變自己的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己根本做不到因?yàn)樽晕也荒芙邮茏约菏莻�(gè)弱者的事實(shí)。
所以說(shuō)、我們要正確認(rèn)識(shí)了解最真實(shí)的自己，正視自己的不足以及內(nèi)心，正確處理各種情緒帶來(lái)的影響，更好的學(xué)習(xí)，更好的感悟生活，真正做自己生命的主人，體驗(yàn)人生活出取性、活出自己的光彩。
【2】《放飛心靈、快樂(lè)成長(zhǎng)》
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!很高興能站在這里演講，今天我演講的題目是：“放飛心靈、快樂(lè)成長(zhǎng)”。
在這里，我沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，也沒(méi)有華麗的詞藻，我只想和大家說(shuō)說(shuō)發(fā)生在我身邊的心理故事與感想。
把我心中的那份感受帶給大家。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。
心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。
一、心理認(rèn)識(shí)分析
所謂事事有矛盾，時(shí)時(shí)有矛盾。
也就是地球一切事物都有矛盾，矛盾意味著對(duì)心靈產(chǎn)生不健康的影響。
矛盾分為，愛(ài)情矛盾，學(xué)習(xí)矛盾、生活矛盾、事業(yè)矛盾等。
在高中的時(shí)候有的人因?yàn)槌撩杂诰W(wǎng)絡(luò)游戲而埋葬了自己的學(xué)習(xí)時(shí)光。
有的人網(wǎng)戀而埋葬了自己的真實(shí)愛(ài)情，有的人因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力而埋葬自己的人生。
我記得我在新聞的時(shí)候看到有個(gè)學(xué)校一名學(xué)生學(xué)習(xí)把自己逼的癲了，這體現(xiàn)心理自卑與自負(fù)兩極振蕩，懶散與退縮，恐懼失敗。
還有個(gè)學(xué)校為情自殺，殘殺等這些都體現(xiàn)著一種心里不健康的表現(xiàn)，我覺(jué)得一個(gè)人在世界上不容易，為了這些而早早的葬送掉自己的人生是不值得的。
我記得有個(gè)老師說(shuō)：一個(gè)人為什么而活在這世界上，活在世界上又是為什么呢?然道我們活在世界上就是
為愛(ài)自殺、殘殺嗎!這點(diǎn)點(diǎn)滴滴都體現(xiàn)著心理不健康。
尤其是剛告別了中學(xué)時(shí)代的我們、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。
我們必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。
上大學(xué)前，在我想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。
上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使我難以適應(yīng)。
因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴(lài)性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
二、心理感慨與建議
通過(guò)對(duì)矛盾的分析可以體現(xiàn)出心理不健康的危害性。
所以我們首先要明白自己的心理哪方面存在缺陷，猶如我們找到自己的矛盾，分析自己的矛盾，解決自己的矛盾，這樣我們就可以做到心理健康。
所以我們要多看些心理健康方面的書(shū)籍，因?yàn)樽约嚎炊嗔四敲丛谛睦砩献匀恢岣吡艘庾R(shí)。
明白心理健康可以促進(jìn)我們的全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是我們?nèi)姘l(fā)展的基本要求。
心理健康可以使大家克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。
培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。
提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
養(yǎng)成科學(xué)的生活方式、加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好，如讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、練字畫(huà)等有益于身心健康
的活動(dòng)。
三、心理總結(jié)
我覺(jué)得我們大學(xué)生應(yīng)該放開(kāi)自己的心靈、有些事情不要想得太透徹，更不要給自己造成不愉快的心情。
心情好是心理健康的前提，當(dāng)自己很憤怒，郁悶、怨恨的時(shí)候我們就要把事情換位思考下，立足于時(shí)間讓自己過(guò)的充實(shí)，這樣感覺(jué)自己會(huì)的得到一種輕松感。
所以親愛(ài)的同學(xué)們我們一起來(lái)放飛心靈、快樂(lè)成長(zhǎng)吧。
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