(必備)運(yùn)動(dòng)作文10篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
說(shuō)好動(dòng)是男生的天性，這可真不假，特別是對(duì)于我來(lái)說(shuō)。從小到大，不光是三大球：籃球、足球和排球，就連羽毛球、乒乓球，甚至輪滑、自行車……都有涉足，并都很喜愛(ài)。
什么？你不信？別看我那么瘦，還有同學(xué)稱我為“火柴人”，但我并不是個(gè)文弱書生，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我也是很man的。
我最喜歡的球類運(yùn)動(dòng)，還要數(shù)足球。我的腳顯得特別長(zhǎng)，但從接觸足球前，我并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么特別的`用處。自從看到足球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的英姿之后，我終于明白了，我的那雙長(zhǎng)長(zhǎng)的麻桿似的腳還能踢球！三年級(jí)時(shí)，不知是誰(shuí)從體育室里摸出了這種比籃球小一號(hào)的球，看著一邊的大哥哥，我們才知道了這種球是用腳踢的，和籃球不一樣。從那次開始，我和我們班的一批人慢慢了解了足球，并熱愛(ài)得一發(fā)不可收拾。現(xiàn)在我們還被選進(jìn)了學(xué)校的足球隊(duì)了呢！
但我接觸最多的還是籃球。在一年級(jí)時(shí)，爸爸給我買了一個(gè)迷你籃球，那時(shí)起我隱約知道了，籃球是很有彈性的。從三年級(jí)開始，爸爸給我買了一個(gè)正規(guī)的籃球，有空就帶我去打籃球。在學(xué)校里，因?yàn)樽闱驁?chǎng)地小，我們更多選擇籃球，所以籃球當(dāng)之無(wú)愧地成為了我接觸最多的球種。
可與我“相識(shí)”最早的還是羽毛球。爸爸的學(xué)校里有許多老師們愛(ài)打羽毛球，幼兒園時(shí)我就看著他們打，中班時(shí)，我突然對(duì)羽毛球來(lái)了興趣。爸爸就給了我一副自己的球拍，我就跟在大人們屁股后面學(xué)了起來(lái)，但那時(shí)我只能撿球�，F(xiàn)在我可是班里一等一的好手！
請(qǐng)別再認(rèn)為我是個(gè)文弱書生了，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，其實(shí)我真的真的很man哦！
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
金秋十月，丹桂飄香，校園中彌漫著桂花芬芳清香�！凹佑�！加油！”“一班一班，永遠(yuǎn)第一！”“三班，必勝！”咦？這是在干什么，原來(lái)是在舉行足球比賽呀！
這次是我們班對(duì)戰(zhàn)六三班，這次是三班發(fā)球，裁判的哨聲一響，我們班足球小將像離弦的箭一般沖過(guò)去搶球，只見他左腳一勾，讓球滾到他的腳下，可是對(duì)方也不是好惹的，右腳擋住了球的去路，沒(méi)想到他用右腳橫著一鏟，傳給了另一個(gè)隊(duì)員，那個(gè)隊(duì)員左沖右撞，眼看就要被對(duì)方搶走了，又傳給了那位足球小健將�？�，快！射門！他猛地抬起來(lái)右腳，大力一踢，眼看就要進(jìn)球了，誰(shuí)知，來(lái)了一只攔路虎。對(duì)方的后衛(wèi)用膝蓋擋住了球�！鞍Γ上Я恕！薄耙�，球沒(méi)進(jìn)�！庇^眾席上傳來(lái)了兩種聲音。
比賽繼續(xù)，只見足球小將帶著球，像帶著一只聽話的狗似的，他說(shuō)左就左，他說(shuō)右就右，他巧妙的避開了“敵人，”一路“劈荊斬刺�！蓖瑢W(xué)們的加油越喊越響，他的步伐越來(lái)越快，俗話說(shuō)：“不拍一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一�！边@是他被地上的石子絆倒了，對(duì)方的后衛(wèi)司機(jī)搶走了球，場(chǎng)外的啦啦隊(duì)投來(lái)關(guān)切的目光，沒(méi)想到他馬上站了起來(lái)，連臉上的灰也沒(méi)顧，就跑到了球的位置，用右腳把球向上一踢，失球離開了對(duì)手的控球范圍，這時(shí)他臉上露出了痛苦的神情，可能是球打中了他剛摔到的某個(gè)地方吧！他眉毛微微皺起，汗水沿著臉頰流了下來(lái)，他馬上控住了球，馬上來(lái)到了對(duì)方球門前，只見他右腳后抬起，用力向上一鉤，球像脫韁的野馬，從守門員的`頭上飛馳而過(guò)，進(jìn)了球門�！耙∥覀冞M(jìn)球了！”足球小將射進(jìn)了關(guān)鍵的球，10：0，比賽勝利！
那位技藝精湛的足球小將，那位不顧疼痛的足球小將，是我們的榜樣，我們的驕傲！
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
煙花三月，春光明媚，每個(gè)人的臉上都溢滿了笑容。媽媽每天都會(huì)帶我去小公園逛逛，我像一只快樂(lè)的小鳥飛奔而出，在那里我既可以自由自在地玩耍，又可以鍛煉身體，我一會(huì)兒爬爬單杠，一會(huì)兒騎騎腳踏車每天玩的不亦樂(lè)乎。
可惜天公不作美，今天清晨起來(lái)，淅淅瀝瀝的小雨下個(gè)不停，望著窗外灰蒙蒙的一片，我知道今天出去要泡湯了。既然不能出去，就在家里做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)吧，我隨意的拿起跳繩，一口氣的跳完500個(gè)，然后就準(zhǔn)備看書去了。這時(shí)候媽媽對(duì)我說(shuō)：這樣可不行啊，既然有時(shí)間，就做做仰臥起坐吧。
聽到這里，我不由得渾身一抖，這可是我最不擅長(zhǎng)的啊。對(duì)別人來(lái)說(shuō)仰臥起坐可能輕而易舉，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，感覺(jué)就是一座翻不過(guò)的大山。真是怕什么來(lái)什么。不過(guò)轉(zhuǎn)眼又想了一下，逃避不是問(wèn)題解決的方法，只有加強(qiáng)鍛煉才能克服困難，那么就從今天開始鍛煉吧。
我迅速地在床上躺好，雙腿彎曲，手抱住頭，讓爸爸把我的'膝蓋按好，深呼吸一下，開始用力的做起來(lái)，一開始并沒(méi)有想象中的的那么難。感覺(jué)還是比較輕松，到了第25個(gè)的時(shí)候，我就覺(jué)得氣透不上來(lái)，手上的動(dòng)作也開始變形，從手抱著頭，改變成手捏著耳朵，盡管這樣，我還是面紅耳赤，呼呼地喘著大氣。
爸爸看著我汗流浹背的樣子，不禁哈哈大笑，這時(shí)候他也給了我建議，他說(shuō)我動(dòng)作不對(duì)，做仰臥起坐要借用腰腹的力量，要有技巧性的向上挺起，而不是使用蠻力。我頓時(shí)恍然大悟，原來(lái)我是出力不討好�。�
按照爸爸的方法，繼續(xù)做下去，果然感覺(jué)輕松不少，雖然還沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但我相信，只要我勤于鍛煉，以后應(yīng)該不會(huì)那么害怕仰臥起坐了。我也在今天鍛煉里明白了，遇到困難，雖然要勇往直前堅(jiān)持到底很重要，但是用正確的方法去對(duì)待，也是必不可少的。兩者相結(jié)合，困難也許就不那么難了！
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
健步如飛，行如電掣，步如風(fēng)馳
猜猜，這是誰(shuí)呀？Yes，就是周宇軒！
說(shuō)起周宇軒，我在腦海里第一個(gè)浮現(xiàn)的詞語(yǔ)便是：體育。說(shuō)起他的`運(yùn)動(dòng)天賦，真是令人無(wú)可挑剔。話不多說(shuō)，先讓我們看看運(yùn)動(dòng)小將在體育課的日常吧！
No.1跑步。
預(yù)備——開始！老師的哨子吹響了！我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，周宇軒便如同一頭健壯的小鹿，身影迅速掠過(guò)了我的視線，輕而易舉地超過(guò)了對(duì)手大半截，似一陣清風(fēng)，你一眨眼便沒(méi)了蹤影。他的眼睛緊盯著前方，以萬(wàn)馬奔騰之勢(shì)沖向終點(diǎn)，疾馳而去，只留下一陣疾風(fēng)，一股氣一溜煙奔沖著，霎時(shí)就只剩下了一個(gè)小黑點(diǎn)在向前掠動(dòng)。近了，近了！運(yùn)動(dòng)小將又開始沖刺，沖刺到終點(diǎn)啦！這股勁兒，不愧是運(yùn)動(dòng)小將！當(dāng)然，說(shuō)他體育八面玲瓏，也不是只有跑步出色，瞧——
No.2：跳高。
只見他注視著跳高架上桿子擺放的位置，深吸一口氣，擺起雙臂就徑直往目標(biāo)處沖，大踏步助跑，越跑越快，越跑越快，臨近跳高桿子時(shí)，左腳猛地一蹬，身子如飛燕一般騰空而起，向上一躍，便輕而易舉地順利越過(guò)跳高桿。
No.3：跳繩、仰臥起坐。
雖說(shuō)跳繩，仰臥起坐只是基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)小將也都毫不遜色。跳繩在周宇軒手中不停地晃動(dòng)著，叫人看著眼花繚亂，只有呼呼聲在耳畔響起。運(yùn)動(dòng)小將的仰臥起坐，那是更要豎大拇指，你看他，一上一下，一上一下猶如彈簧一般。
瞧，這就是咱們班實(shí)至名歸的運(yùn)動(dòng)小將周宇軒！
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
“老師老師，某某撞著我了!”
“嗚···是你撞到我�！�
······
運(yùn)動(dòng)課上，幼兒之間的碰撞，不小心的絆倒，忙亂之中的磕碰···總是不可避免的存在，尤其是在訓(xùn)練幼兒四散追逐跑活動(dòng)中，這種現(xiàn)象就更多了。
今天下午的游戲活動(dòng)是：“老狼老狼幾點(diǎn)了”，主要也是訓(xùn)練幼兒四散追逐躲閃跑中的靈活性，培養(yǎng)幼兒喜歡游戲活動(dòng)的興趣。
怎樣才能最大限度的減少游戲活動(dòng)中的不安全因素呢?
幼兒特別喜歡動(dòng)畫片《喜羊羊和灰太狼》，講起來(lái)是眉飛色舞，對(duì)喜羊羊聰明能干形象的喜愛(ài)和崇拜之情溢于言表。于是，我利用幼兒對(duì)喜羊羊的喜愛(ài)之情，游戲前我編了一個(gè)小故事：
灰太狼房子周圍有嫩嫩的小草，喜羊羊每天都到那里去吃草，但從來(lái)沒(méi)有被灰太狼抓住過(guò)。因?yàn)樗苈斆�，每天下午五點(diǎn)(幼兒剛學(xué)到“認(rèn)識(shí)5”)灰太狼午覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)喜羊羊后，總也抓不住他。但是卻有好幾只“笨羊羊”被灰太狼抓去了，小朋友想一想，笨羊羊被灰太狼抓去了，會(huì)發(fā)生什么事呢?他們是怎么被抓住的呢?
1、有兩只笨羊羊跑的時(shí)候眼睛不注意觀察，“砰!”的'一聲，碰在一起，倒在地上，被灰太狼抓個(gè)正著。
2有只笨羊羊一邊跑，一邊回頭看，沒(méi)注意地上，一塊石頭把他絆倒了···
3一只笨羊羊慌里慌張，沒(méi)看清楚路，“啪”的一聲，掉進(jìn)了一個(gè)水坑里···
4一只笨羊羊埋頭猛跑，撞到了一棵大樹上，暈倒了···
······
幼兒聽了哈哈笑，都很自信自己是聰明、能干的喜羊羊，不會(huì)當(dāng)笨羊羊。
結(jié)果，整個(gè)活動(dòng)，幼兒玩的很盡興，磕碰機(jī)率大大減少。即使偶爾發(fā)生了碰撞，跌倒，也不再有像以前會(huì)大吵，哭鬧的現(xiàn)象，因?yàn)樗麄円仓�，�?dāng)了笨羊羊可不是什么直得張揚(yáng)的事情，再加上老師的及時(shí)安慰和鼓勵(lì)，小臉一會(huì)兒就陰轉(zhuǎn)晴。
在以后的生活中，大家還新創(chuàng)、活用了“懶羊羊”、“慢羊羊”、“呆羊羊”···等動(dòng)畫形象，給各種游戲活動(dòng)增添了不少的樂(lè)趣。而且，有了大家的細(xì)心監(jiān)督和幼兒個(gè)人的自我潛意識(shí)心理督促，各項(xiàng)保教工作開展起來(lái)都比較得心應(yīng)手。
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
夜晚，我躺在床上，翻開語(yǔ)文書，讀起了《一件運(yùn)動(dòng)衫》這篇課文。
本文主要講述了；一個(gè)小男孩去幫鄰居康威老先生修鞋，但康威老先生的鞋已經(jīng)不能再修了，于是，小男孩用他最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)衫給康威老先生換來(lái)了一雙新鞋。最后，一個(gè)我們意料之外的結(jié)局出現(xiàn)了，那就是康威老先生又用自己的小狗換來(lái)了一件印著仰著頭的藍(lán)色大角麋鹿的運(yùn)動(dòng)衫。兩人都非常感動(dòng)。
讀到這里，我不禁為康威老先生和小男孩的精神所感動(dòng)，使我的敬佩之情不禁油然而生。
在讀這篇課文的.開頭，這個(gè)結(jié)局真出乎我的預(yù)料，是啊，給予是快樂(lè)的，小男孩為了康維老先生的鞋''忍痛割愛(ài)''失去了心愛(ài)的運(yùn)動(dòng)衫，康威老先生為了小男孩，也失去了自己相依為命的小狗，這就是因?yàn)樗麄冃闹谐錆M了愛(ài)！愛(ài)是無(wú)處不在的，他在空氣里，會(huì)化作一滴雨，他在清水里，會(huì)化作一條魚，它在草地上，會(huì)長(zhǎng)成一棵美麗的花，他在人心里，會(huì)化作涓涓暖流。哦，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好人間。
運(yùn)動(dòng)作文 篇7
現(xiàn)在的社會(huì)什么都不缺，但唯獨(dú)我家缺運(yùn)動(dòng)。
每天，爸爸媽媽都不算太忙，我的作業(yè)也不太多，但還是沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，有一次，我寫完作業(yè)，見天色不晚，就對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽，我們?nèi)ゴ蛴鹈虬��！眿寢屩徽f(shuō)了一聲：“嗯。”便又把頭轉(zhuǎn)向電腦屏幕，我又看了一下爸爸，爸爸正在做幻燈片，我也無(wú)可奈何，便搖著頭回書房看書去了。
還有一次，我和媽媽從家樂(lè)�；貋�(lái)，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我們回去打乒乓球吧。”媽媽說(shuō)：“不行，你明天還要上學(xué)呢。”
“可現(xiàn)在才七點(diǎn)啊�！�
“媽媽還有點(diǎn)事兒，不行�！�
“我就要打！”
“……”
媽媽經(jīng)常說(shuō)爸爸沒(méi)有對(duì)我的'運(yùn)動(dòng)負(fù)起責(zé)任來(lái)，我看她才沒(méi)有呢！爸爸比媽媽忙，自然沒(méi)時(shí)間陪我，媽媽有那么多的時(shí)間陪我，為什么她不陪我運(yùn)動(dòng)呢？
我們家什么都不缺，就是缺運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)作文 篇8
今天又可以上我最喜歡的擊劍課了，我拎著劍包一路蹦蹦跳跳來(lái)到劍館，立馬熱情高漲。我迅速換好戰(zhàn)衣時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。今天是實(shí)戰(zhàn)課我有些緊張，我今天要和我的強(qiáng)敵實(shí)戰(zhàn)。心里想著教練對(duì)我們說(shuō)的一句話：“比賽開始時(shí)，我們要靜如處子，當(dāng)對(duì)手有動(dòng)靜時(shí)，我們就要?jiǎng)尤缑撏茫癫恢聿挥X(jué)地攻擊對(duì)手。”
實(shí)戰(zhàn)開始了，不過(guò)這次的'情況有些棘手，因?yàn)閷?duì)手比較高大，讓我很難對(duì)付。比賽開始了，我聚精會(huì)神，對(duì)手突然來(lái)了一個(gè)猛烈的進(jìn)攻，讓我難以招架。結(jié)果被他刺中了一劍，后面的情況還是一樣，雖然我也刺中了他兩劍，但那只能算是小巫見大巫了。
第一場(chǎng)比賽我輸了。但我沒(méi)有灰心，休息了一會(huì)兒，我開始打第二場(chǎng)比賽啦。我信心十足，心想：這局，一定要贏。這次的對(duì)手個(gè)子也很大，不過(guò)劍術(shù)不怎么樣。教練一吹口哨我就以每秒三十萬(wàn)公里的速度沖向?qū)κ�，正�?dāng)對(duì)手離我一兩米的時(shí)候，我迅速來(lái)了一個(gè)弓步，對(duì)手措手不及，馬上被我刺到了。第二回合的時(shí)候，我又刺中了他一劍，這樣，不知來(lái)了多少回合，哈哈當(dāng)然最后還是我贏了。
運(yùn)動(dòng)作文 篇9
今晨，陽(yáng)光睡了一次懶覺(jué)，遲遲不見蹤影，似乎是在成全我們的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們甚是開心，隨著隊(duì)員陸續(xù)到來(lái)，準(zhǔn)備工作漸漸開展了。
由于昨晚已經(jīng)布置了相關(guān)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的工作，所以今天的任務(wù)主要是一些細(xì)節(jié)上的完善和執(zhí)行。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)有六個(gè)項(xiàng)目，包括胯下傳球、蹲跳接力跑、背靠背接力籃球、吹氣球、托球接力跑和兩人三足，每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)和集體獎(jiǎng)，以及相關(guān)獎(jiǎng)品，活動(dòng)地點(diǎn)在學(xué)校的空地上，時(shí)間是第一節(jié)課后，即9點(diǎn)10開始。
隨著下課時(shí)間的到來(lái)，學(xué)生們開始集中在我們活動(dòng)的指定地點(diǎn)。陽(yáng)光也漸漸睜開了眼睛，放出了別樣的光芒。
我們第一個(gè)項(xiàng)目是胯下傳球。此活動(dòng)由夢(mèng)幻1班和2班全體同學(xué)參加，各排兩列。首先是由我們部分老師做示范，然后宣讀規(guī)則和具體操作方法，一切準(zhǔn)備就緒后，活動(dòng)正式開始。但是由于部分學(xué)生不熟悉規(guī)則，所以我們決定實(shí)行三局兩勝制。最后大家在一片歡樂(lè)聲中完成了這個(gè)項(xiàng)目。
接下來(lái)是背靠背籃球，因?yàn)槭怯驳匕�，加上有些學(xué)生赤腳上陣，所以這個(gè)項(xiàng)目稍微有點(diǎn)危險(xiǎn)性。但是，這似乎擋不住大家的熱情，學(xué)生們玩得還是很開心的，即便出現(xiàn)了一些小插曲。
天氣果然是最難預(yù)料的，這時(shí)風(fēng)平浪靜，下一秒便狂風(fēng)大作。因此，伴著嘶啞的叫喊聲，淅瀝的雨聲，涼颼颼的風(fēng)聲，我們?nèi)匀挥脽崆槿ヅe行了三個(gè)項(xiàng)目，讓孩子們?cè)跉g笑中尋找樂(lè)趣。
最后說(shuō)一下師生兩人三足，這個(gè)項(xiàng)目參加人數(shù)有32人，一半學(xué)生，一半老師，可謂操作性難度系數(shù)挺高。老師和學(xué)生綁著腳玩兩人三足，目的'就是增進(jìn)我們和學(xué)生的感情，給他們留下一個(gè)深刻的回憶�；顒�(dòng)進(jìn)行得很順利，盡管那時(shí)候時(shí)間已經(jīng)超出了預(yù)計(jì)，這是我們不足的地方。而由于生怕大家有受傷的情況出現(xiàn)，所以我們?cè)缇唾I好了相關(guān)的藥品，以便不時(shí)之需。所幸，整個(gè)活動(dòng)下來(lái)并沒(méi)有人受傷。
熙熙攘攘的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)歷時(shí)兩個(gè)多小時(shí)，卻讓我們的回憶深刻了兩個(gè)年頭。天空別樣白，只因我們凝練了最純的心情。還有好些天，讓努力不停步，一切都是在美好中醞釀最想要的結(jié)局。
運(yùn)動(dòng)作文 篇10
減肥女人一生都會(huì)干的事兒。俗話說(shuō)得好：好女不過(guò)百。三年前，鏡子中的我有著三四層下巴和圓圓的臉蛋，哎，都怪自己生錯(cuò)年代了，要是在唐朝那個(gè)以胖為美的年代，或許自己也是四大美人了。
小肉丸子是媽媽對(duì)我的愛(ài)稱，從這個(gè)愛(ài)稱大家就能感受到我小時(shí)候有多胖了吧。從小我就在好吃好喝中長(zhǎng)大，要怪就怪我那會(huì)燒菜的外婆，不管是煎炸燉炒，樣樣在行且色香味俱全，還沒(méi)等它們出鍋，我就迫不及待地想要嘗一嘗。外公也總是笑瞇瞇地在一旁說(shuō)：小朋友正在長(zhǎng)身體可要多吃點(diǎn)，來(lái)！快把雞腿吃了，碗里的飯不多了，我再給你添點(diǎn)。我的衣服永遠(yuǎn)穿了沒(méi)幾次就嫌小，穿上風(fēng)衣的我就像一只行走的粽子，剛買的漂亮裙子也成了擺設(shè)……
終于，我做了一個(gè)重大的決定我要減肥！
第一招少吃
我下定決心要改掉暴飲暴食的習(xí)慣，從那天起，我每天都只吃大半碗飯，不喝飲料，不吃零食。堅(jiān)持了一個(gè)星期后，終于有點(diǎn)成效成功減了2斤�？墒歉籼欤冶闶盏揭粋�(gè)邀請(qǐng)，參加表姐的生日會(huì)。滿桌的`美味啊椒鹽大蝦、清蒸花鯽魚、爛糊鱔絲……都是我愛(ài)吃的。我一開始還是盡力地控制自己，手中的筷子也很理智，可是一旁的表姐不停地說(shuō)：點(diǎn)點(diǎn)，你怎么不吃啊，這些可都是你愛(ài)吃的，你嘗嘗這個(gè)雞翅特別好吃。一時(shí)間，我的脆弱防線便全線瓦解，一頓飯下來(lái)竟把我這一星期的努力都淹沒(méi)了，嗚嗚嗚，減肥失敗。
第二招運(yùn)動(dòng)
跑步是減肥運(yùn)動(dòng)中最簡(jiǎn)單也是最有用的。當(dāng)你跑得渾身是汗，再?zèng)_個(gè)熱水澡，絕對(duì)能和身上的脂肪說(shuō)拜拜。一圈，二圈……��！跑不動(dòng)了！我還沒(méi)跑到800米，就已經(jīng)虛脫了，肚子好餓，要么先吃點(diǎn)東西，畢竟吃飽了才有力氣減肥。運(yùn)動(dòng)減肥的后果就是每次累得半死，最后一稱體重還是胖了，運(yùn)動(dòng)減肥宣告失敗。
第三招睡覺(jué)
睡著了就不會(huì)肚子餓了，睡著了也不會(huì)想著吃好吃的�？墒钱�(dāng)我足足睡了十幾個(gè)小時(shí)就再也睡不著了，肚子卻餓得咕咕叫時(shí)，哎，原來(lái)睡覺(jué)減肥也是行不通的。
為什么減肥就這么難�。∥矣謬L試了好多方法，效果都不明顯�？磥�(lái)，我還得繼續(xù)行走在減肥的路上……
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