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大學(xué)生心理健康教育淺述論文模板
隨著社會的發(fā)展，市場化經(jīng)濟的不斷深入，社會競爭壓力也越來越大。面對著各種壓力，有很多大學(xué)生心理健康這塊出現(xiàn)了問題，針對于大學(xué)生心理健康問題，我們必須采取合適的教育方法。
第1篇：音樂欣賞對當(dāng)代大學(xué)生心理健康的正面影響及措施
摘要：近年來，在多種方面的因素共同作用下，隨著時間的推移，大學(xué)生所承受的心理壓力也與日俱增。
作為心理障礙出現(xiàn)情況最多的高發(fā)人群，大學(xué)生所受到的壓力一般來自于學(xué)校、社會、家庭以及其本身等多個方面。
面對這種情況，需要采取合適的方法來緩解大學(xué)生所承受的壓力，減輕其心理障礙所產(chǎn)生的影響。
本文主要介紹了音樂欣賞對當(dāng)代大學(xué)生心理健康所帶來的積極影響以及音樂欣賞是如何影響其心理健康及其措施。
關(guān)鍵詞：音樂欣賞;當(dāng)代大學(xué)生;心理健康;正面影響;措施
音樂教育主要是通過對音樂的旋律、主題進行欣賞，來實現(xiàn)音樂與人心靈的交流。
也有的學(xué)校會利用音樂教育對大學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，以達到緩解大學(xué)生心理壓力的作用。
事實上，音樂欣賞課程的開設(shè)，不僅僅是使學(xué)生開闊眼界、增長知識，提高全面素質(zhì)的重要需要，而且對于有效地調(diào)適大學(xué)生的心理狀況、預(yù)防甚至治療其心理疾病，都起著十分重要的作用。
由于受到來自家庭、社會、學(xué)校等多方面壓力的影響，大學(xué)生們不可避免的承受著各種各樣的壓力，這些壓力使他們逐漸的成為了當(dāng)今社會最易出現(xiàn)心理問題的高危群體。
目前，全國高校對新生入學(xué)后將會做一次心理普查，普查研究結(jié)果顯示：大學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的比例逐年上升，而這些問題的出現(xiàn)已經(jīng)嚴(yán)重影響了大學(xué)生未來的發(fā)展與進步。
由此看來，大學(xué)生的整體發(fā)展情況堪憂。
因此，很多院校開設(shè)心理教育課程，專門設(shè)置了心理咨詢室，但是一味的選用傳統(tǒng)的教育方式來解決這些心理問題漫長且效果不明顯。
面對這種情況，如何高效合理的解決大學(xué)生的心理問題成為亟待解決的問題。
音樂教育作為高校素質(zhì)教育的一部分，利用音樂教育對大學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，從而達到緩解大學(xué)生心理壓力的作用，發(fā)揮其在心理健康引導(dǎo)方面的重要作用。
為解決大學(xué)生壓力過大所帶來的一系列心理障礙問題，通過音樂欣賞進行保健的方法應(yīng)運而生，為解決大學(xué)生的心理健康問題提供了保障。
一、當(dāng)代大學(xué)生的心理問題及原因
21世紀(jì)，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會各界對人才的要求也越來越高，因此，大學(xué)生不僅僅要具備良好的道德素質(zhì)和專業(yè)技能知識，還需要有過硬的心理素質(zhì)，但是由于大學(xué)生所處的年齡階段以及生活環(huán)境使其不僅僅經(jīng)受著學(xué)習(xí)、人際關(guān)系處理等校內(nèi)生活帶來的壓力，還同時面對著交友、擇業(yè)等社會方面以及來自家庭等各個方面壓力。
其主要面對的壓力有如下幾個方面:
(一)不適應(yīng)新環(huán)境所引起的心理問題
作為大學(xué)生，所面對的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變，常常會引起其困惑、矛盾的心理。
初進新環(huán)境的無所適從等都會引起學(xué)生的心理問題。
(二)人際關(guān)系所引起的心理問題
進入大學(xué)后，在一個不同于高中封閉式管理的新環(huán)境下，由于受應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)生在與身邊的同學(xué)交往及和諧共處方面能力有所欠缺，從而不可避免的會遇到很多困難，產(chǎn)生困惑、焦慮、煩躁等心理問題。
(三)就業(yè)擇業(yè)所帶來的壓力
大學(xué)三年轉(zhuǎn)瞬即逝，在大多數(shù)人還未準(zhǔn)備好的情況下，就要面臨畢業(yè)找工作的情況，且隨著各大高校擴招的開展，大學(xué)生的數(shù)量也越來越多，致使很多大學(xué)生都面臨著找工作的壓力，甚至?xí)䦟ψ约旱那巴靖械矫悦２话�，這些種種情況所帶給大學(xué)生的壓力也是不容小覷。
二、音樂欣賞對大學(xué)生心理健康的重要作用
在日常生活中，音樂是作為大眾進行休閑放松最為普遍的一種娛樂方式存在。
它不僅僅帶給人以聽覺上的享受，并為人們的心理健康發(fā)展提供了不小的助力。
音樂不僅可以緩解人們緊張的情緒，還可以凈化人們的心靈、陶冶情操，使人能夠以一種放松、自然的狀態(tài)去緩解過度緊張的身體與大腦。
主題音樂欣賞其本身就是一個進行第二次創(chuàng)造的過程，即人們在對音樂進行欣賞的過程中，會對音樂產(chǎn)生一種獨特的心理體驗和感官刺激，在人們對音樂的主觀意識的支配下主動的釋放自身的情感和感知，從而得到情感的升華。
所謂的心理健康是指在一個個體正常發(fā)展的情況下在以智能為前提的基礎(chǔ)上所形成的能夠良好的表達自身的個性、處世能力以及人際關(guān)系能力的一種綜合。
現(xiàn)階段，解決大學(xué)生心理健康問題的方法有認(rèn)知療法、人本主義療法、催眠暗示療法、森田療法、精神療法、音樂療法等。
音樂欣賞作為音樂療法的主要措施為處理大學(xué)生心理健康問題提供了一個良好的方式。
如何通過音樂欣賞去治療大學(xué)生的心理障礙問題?音樂欣賞就是通過給接受治療的患者播放音樂作品，在聆聽享受的過程中逐漸的與音樂融為一體去感受音樂所富含的情感，從而使人產(chǎn)生精神上的共鳴，得到心靈上的滿足與壓力的釋放。
音樂欣賞的主要特點有：1.音樂欣賞能夠引發(fā)大學(xué)生在情感與心靈上雙重的共鳴，促進大學(xué)生釋放那些消極的情緒并從中獲取積極向上的力量。
2.音樂是能夠最為直接且最為高效的直擊大學(xué)生的心靈，因而更為深刻的影響大學(xué)生的內(nèi)心世界。
3.音樂所蘊含的情感是無限的賦予人無盡的力量。
美妙的音樂、動人的旋律、婉轉(zhuǎn)的曲調(diào)相輔相成，巧妙結(jié)合，在無聲無息中感染大學(xué)生的情感，調(diào)節(jié)抑郁的情緒。
三、音樂欣賞治療大學(xué)生心理健康問題的措施與途徑
(一)在音樂欣賞中，讓學(xué)生表達出對不同類型音樂所感受出的情感，從而能夠培養(yǎng)出具有豐富的情感世界的學(xué)生，使其能夠充分了解自己的情感世界。
(二)各大高校需要開設(shè)音樂欣賞課程，從而能夠及時的為學(xué)生的心理變化提供更好的解決辦法讓大學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)音樂的知識，并通過欣賞音樂感受音樂中所蘊含的情感和無盡的力量。
(三)通過多種課外輔助形式的欣賞措施進行調(diào)整大學(xué)生的生活多姿多樣，且現(xiàn)如今的社會各種電子設(shè)備極其發(fā)達，大學(xué)生可以通過欣賞電視、電臺，電腦等多種媒介所傳播的音樂來提高自己的心理素質(zhì)水平。
音樂是進行自我表達并且釋放自我情緒以及感知世界的最好的途徑之一。
而情緒則是心理各種復(fù)雜的消極、抑郁情緒的堆積，只有通過合適的方式，運用合理科學(xué)的辦法將這些消極的、陰暗的感情給散發(fā)出去，才能歸于平靜，因而需要一個平臺，而音樂欣賞則為其提供了一個可以發(fā)泄的出口，為其釋放壓力，尋找自我。
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第2篇：大學(xué)生心理健康教育問題分析
摘要：隨著社會的發(fā)展，市場化經(jīng)濟的不斷深入，社會競爭壓力也越來越大。
面對著各種壓力，有很多大學(xué)生心理健康這塊出現(xiàn)了問題，針對于大學(xué)生心理健康問題，我們必須采取合適的教育方法。
文章從原生家庭源頭這塊出發(fā)，去解決目前大學(xué)生所存在的心理健康問題，結(jié)合大學(xué)生原生家庭的經(jīng)濟情況和所處家庭的成員構(gòu)建等進行分析闡述。
關(guān)鍵詞：原生家庭;大學(xué)生;心理健康問題;解決措施
1前言
隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，國家對高等教育這塊的扶持力度增大，高等院校的招生規(guī)模也在擴大。
大學(xué)生群體人數(shù)在增長，出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生人數(shù)也在增長。
目前導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題出現(xiàn)的因素很多，但是最主要的因素來源于大學(xué)生的成長環(huán)境和家庭。
原生家庭作為大學(xué)生人生觀、價值觀和世界觀形成的地方，如果原生家庭出現(xiàn)問題，那將會對大學(xué)生心理健康這塊造成很惡劣的影響。
2導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問題的原生家庭類別
原生家庭作為大學(xué)生最開始成長的環(huán)境，原生家庭氛圍的好壞直接影響到大學(xué)生的品行和人格。
目前針對于導(dǎo)致大學(xué)生心理健康產(chǎn)生問題的原生家庭類別，筆者認(rèn)為最主要有三個類別需要拿出來重點分析，第一個就是經(jīng)濟條件差的原生家庭，第二個就是父母不和諧的原生家庭，第三個就是單親家庭，這三種類型的原生家庭很容易導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題。
3關(guān)于原生家庭對大學(xué)生心理健康的影響
原生家庭對大學(xué)生心理健康影響這塊很大，筆者根據(jù)文章資料，加上個人見解從以下三種原生家庭進行分點論述：
3.1關(guān)于貧困原生家庭對大學(xué)生心理健康的影響
家庭貧困將會對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生以下三種影響：第一，比較自卑。
經(jīng)濟基礎(chǔ)決定上層建筑，當(dāng)所處的家庭貧困時候，很多的事情就變得不容易。
在沒有上大學(xué)時候，學(xué)生對經(jīng)濟這塊感覺不大，主要的是看成績。
可是上了大學(xué)之后，開始進行人際交往，開始有自己的社交圈，開始展開自己的感情，這些都需要物質(zhì)基礎(chǔ)的支撐，如果經(jīng)濟跟不上，就很容易導(dǎo)致自卑;第二，比較抑郁。
家庭條件變故導(dǎo)致家庭經(jīng)濟拮據(jù)，大學(xué)生在背負(fù)著學(xué)習(xí)壓力和就業(yè)壓力時候，還需要承擔(dān)經(jīng)濟壓力，這就給大學(xué)生帶來很大的心理負(fù)擔(dān)，久而久之，就會變得抑郁;第三，比較矛盾。
家庭雖然貧困，但是大學(xué)生要面子，本來需要向社會伸手，尋求資助的，但是由于自己愛面子就沒有這么去做，但是赤裸裸的現(xiàn)實擺在自己面前，大學(xué)生又想要得到資助，所以這一塊比較糾結(jié)，慢慢的越來越矛盾，最終會導(dǎo)致心理健康問題。
3.2關(guān)于不和諧原生家庭對大學(xué)生心理健康的影響
家庭如果不和睦，將會給大學(xué)生帶來很大的困擾。
有些大學(xué)生的原生家庭突然發(fā)生了變故，導(dǎo)致家庭關(guān)系不和睦，使得大學(xué)生內(nèi)心產(chǎn)生巨大的落差，從而帶來心理健康問題。
還有的就是，從小家庭就不和諧，父母經(jīng)常吵架，在一個沒有愛的家庭長大的孩子，很容易思想和認(rèn)知發(fā)生偏差，也會或多或少的導(dǎo)致心理健康。
家庭不和諧對一個人的影響很大，父母作為孩子最好的老師，長時間的不和諧和壓抑，都會讓孩子感覺不到應(yīng)該感覺的愛，對符合常規(guī)的認(rèn)知沒有得到健全，隨著時間的推進，當(dāng)大學(xué)生獨立自主的面對生活時候，就會出現(xiàn)認(rèn)知上的錯誤，就會存在心理健康問題。
3.3關(guān)于單親家庭對大學(xué)生心理健康的影響筆者認(rèn)為單親家庭是最重要的因素。
一個家庭最主要成員就是父母和子女，如果父母中缺少了一位，那么孩子在成長時候就缺少了父愛或者母愛，對這一塊的缺失，就不太能夠?qū)θ诵赃@塊有太正的認(rèn)知。
單親家庭成長的孩子，很容易沉默寡言，很容易抑郁，還容易產(chǎn)生妒忌情緒，在成長過程中缺少了父愛或者母愛，很容易在對待差異時候產(chǎn)生極端思想。
單親家庭成長的大學(xué)生，其內(nèi)心是渴望被尊重的，但是又很自卑，所以單親家庭成長的大學(xué)生心理健康很容易出現(xiàn)問題。
4關(guān)于解決原生家庭對大學(xué)生造成心理健康問題的措施
針對于上述的三種原生家庭情況，我們要具體問題具體分析，筆者針對多年心理輔導(dǎo)經(jīng)驗，簡要的闡釋一下如何去解決大學(xué)生心理健康教育問題：
4.1關(guān)于貧困原生家庭的大學(xué)生心理健康問題解決措施探究
首先第一點，要告訴大學(xué)生，雖然家庭給不了你太多的經(jīng)濟支撐，但是作為父母已經(jīng)盡職盡責(zé)，應(yīng)該堅持“一切依靠自己”的想法，不要太在意物質(zhì)基礎(chǔ)，應(yīng)該考慮自己目前需要學(xué)習(xí)，要抱著感恩的心態(tài)來看待家庭貧困問題。
4.2關(guān)于不和諧原生家庭的大學(xué)生心理健康問題解決措施探究
要告訴大學(xué)生，父母和自己是獨立的，我們應(yīng)該取長補短，在不和諧的家庭成長，我們更應(yīng)該知道和諧的珍貴，應(yīng)該讓自己去改變，讓自己去營造一個和諧的氛圍。
要知道自己的人生和父母無關(guān)，應(yīng)該和善的看待世界，不要因為父母這塊，就認(rèn)為社會很糟糕。
4.3關(guān)于單親原生家庭的大學(xué)生心理健康問題解決措施探究
針對于這一塊，我們應(yīng)該看看導(dǎo)致單親的原因，根據(jù)不同的原因進行合理的解決。
針對于因為事故但是單親的，我們應(yīng)該告訴大學(xué)生需要自強，應(yīng)該照顧好自己的親人，要懷著一顆感恩的心。
針對于因為離婚導(dǎo)致單親的，應(yīng)該從溝通渠道這塊著手，加強教育，讓大學(xué)生不要因為這個而相信感情的不忠貞。
5結(jié)束語
大學(xué)生心理健康問題是我們必須重視的問題，如果大學(xué)生心理健康問題沒有處理好，不僅對于大學(xué)生自己來講是很抑郁的，而且對于社會來說，也是一個巨大的安全隱患。
筆者從原生家庭這塊入手去解決大學(xué)生心理健康問題，去設(shè)定課程對大學(xué)生進行輔導(dǎo)，這是很有必要的。
目前針對這塊，筆者提出了問題和解決措施，希望可以給讀者提供思路，更好的促進大學(xué)生心理健康問題的解決。
(作者單位：河南牧業(yè)經(jīng)濟學(xué)院會計學(xué)院)
參考文獻
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