亚洲黄色高清电影|国产精品V无码A片在线看吃奶|亚洲色图视频二区|综合97色色色色婷婷|激情在线一区国产精品不|99人妻在线精品|欧美一级片免费在线播放|全球最大成人色情网站|哪里有A片看在线无码高清|在线免费在线观看黄片网站

學習技巧

初升高如何把握學習

時間:2023-03-26 00:01:21 學習技巧 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

初升高如何把握學習


  中考剛過,人教學習網(wǎng)的曹老師就接到了不少考生和家長打來的咨詢電話,除卻咨詢暑期學習課程的,不少是由于考生出現(xiàn)“考后焦慮癥”。據(jù)了解,中考結(jié)束之后,不少考生表現(xiàn)出食不知味、夜不能寐、郁郁寡歡、沉悶少言的癥狀,更有甚者整天念叨“我肯定考不上重點高中了”、“我沒希望了”、“我完了,人生一點意義都沒有!”這些都是典型的考后焦慮。

初升高如何把握學習

  考后焦慮癥,心理學和臨床醫(yī)學都沒有具體的定義,只是考后焦慮癥的群體比較特殊,大多是經(jīng)歷過中考、高考及其他重大考試之后的考生,他們因為對自己的考試成績過度關(guān)心但是又沒有足夠的自信從而導致內(nèi)心的強烈不安或是極度的恐懼,他們預期自己將會因為這次“糟糕”的考試而將面臨不良處境,具體表現(xiàn)就是持續(xù)性地精神緊張、擔憂、不安全感、坐臥不寧、無端哭泣,嚴重者還有口干、胸悶、心悸、出冷感、雙手震顫等生理癥狀。

  中高考過后的考生出現(xiàn)考后焦慮癥的不在少數(shù)。這個年齡段的孩子心智發(fā)育還不成熟,面對重大事件的心理承受能力也不夠強大,在出現(xiàn)考后焦慮癥的癥狀時,家長和老師應(yīng)當予以適當?shù)年P(guān)心和開導,引導孩子消除焦慮情緒,例如跟孩子聊天,讓他講出內(nèi)心的恐懼,然后幫他具體分析;讓孩子聽音樂或者看書,做一些他們平時感興趣的事,條件允許的話還可以帶孩子出游,打開他們的視野,開闊他們的心胸。

【初升高如何把握學習】相關(guān)文章:

初升高學習方法10-09

初升高自我介紹02-24

初升高開學祝福語10-05

初升高的自我推薦信10-08

初升高學生面試自我介紹10-07

初升高學生面試的自我介紹10-02

職場情緒如何把握10-26

如何把握面試的特性10-05

初升高自薦信10-05

初升高銜接班心得體會(通用11篇)12-07