（合集）如何提高學習效率
如何提高學習效率1
中學生要想利用有限的時間更快更好地學好知識，必須掌握如何管理時間、如何提高學習效率的知識，在此，我們就一同來探討一下這個問題。
首先，我們要了解學習效率的定義，就是單位時間內所學知識的有效量。實際上，和學習效率相關的因素有很多，簡單列舉如下：個人的學習類型和特點、采取的學習方法和步驟、記憶階段特點、平時的學習心態(tài)、學習時的個人情緒、學習時的身體狀況、潛意識運用水平等。
其中，很多是大家所熟悉的內容，我就不一一介紹和講解了。在此，結合上次北京西單圖書大廈圈友會時提到的三點，我認為家長和同學們應該重點注意的首先是學習時的情緒。如果同學們在學習的時候，情緒比較低落，那么，學習效率很難提高。在此，我給大家介紹一下我輔導學生學習時常用的“情感共鳴法”。這種方法就是要讓學生進入一種理想的情緒境界，從而使知識與情感達到共鳴的`效果，產生最強的影響力。例如：語文學習的時候，在閱讀課文的時候，首先要設想一下文章相關的可能場景。我常常會花兩分鐘時間，鼓勵我的學生暢想自己就是作者，他在當時當地會用何種心態(tài)來朗誦或者寫作，這往往會收到非常好的效果。不論對文章的理解還是記憶的效果都非常理想，學習的效率自然很高。
另外，就是潛意識運用水平，這是一個很新的名詞，我嘗試著將它運用到學習當中去，在學生中收到了非常不錯的效果。簡單說，就是要養(yǎng)成良好的學習習慣，很多習慣可以提升到潛意識學習的境界。我們的人類意識分為意識和潛意識，兩者的比例大約為1：4.所以，弗洛伊德才用冰山的一角來形容我們的意識，而水面下的潛意識卻遠遠超過意識。因此，我一直在研究，如果我們可以教會學生運用潛意識來學習，那么，我們不僅可以并行處理事務，同時效率也會得到數倍的提高，并且，最為難得的是我們根本就感覺不到勞累。目前，我通過幫助學生學習“名字推理法”、“假設聯(lián)想法”、“睡前回想法”等良好的學習習慣，有效地幫助他們達到了潛意識學習的初級水平，將來我會逐步向大家介紹具體細節(jié)。
其次，提醒家長朋友們，要注意孩子學習的預熱，不要在他們心態(tài)沒有調整好的情況下，催促他們馬上進入學習當中。這時，他們往往還沉浸在學習之前的游戲之中、玩耍之中，很難進入學習狀態(tài)，學習效率自然很低。反而不如拿出5分鐘時間，讓孩子放松一下，同時，和他聊一些與學習相關的內容，當然應該是不會讓他情緒低落的話題，這樣他就會有一個良好的思維預熱。然后，才能夠進入快速的學習沖刺狀態(tài)。
如何提高學習效率2
很多學生都有體會：有的同學平時學習并不是很刻苦，甚至很愛玩，但學習成績總是名列前茅;另一些同學則相反，盡管學習很用功，經常挑燈夜戰(zhàn)，但成績總是提上不去。為什么會產生這種現(xiàn)象呢?我們認為，最主要的原因在于學習效率不同。現(xiàn)在，讓我們看看高考狀元們是怎樣合理安排時間、提高學習效率的。
在學習中我堅持的信條是高效率的學習。我在學習時會為自己制定好計劃，然后按計劃嚴格執(zhí)行。高效率的學習使我在高三時節(jié)省了不少時間，多有時間就與同學們踢我最喜愛的足球，在比賽中體會足球的真諦與快樂。因為科學地學習，我在高三時也從不需要開“夜車”，打“疲勞戰(zhàn)”，始終保持著比較好的睡眠，精力也比較旺盛。
江西理科 傅必振
說到高效率學習，我認為我從中受益匪淺。高效率學習幫助我節(jié)省了許多學習時間，在固定的時間內我既學習了更多的內容，又為自己爭取到更多的休息時間。學習了更多的內容我就可以很好的打牢自己的基礎，做到在考試中盡量減少失分;有了更多的休息時間，我就可以更好地調整好自己的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，時刻以一種飽滿的狀態(tài)進行學習或充滿著自信進入考場，所以說，高效率對我的學習是至關重要的。
那么，怎樣提高學習效率就是許多學生和家長關注的.問題。對于這一點，我有一些不太成熟的想法和經驗。一般說，我會把所有的學習內容分為兩部分，即占用大腦少的和占用大腦多的部分。我會盡量地把占用大腦少的那一部分內容所用的時間盡量縮短，更多的時間用來處理占用大腦多的那一部分。這樣，在同樣的時間內我的大腦就得到了充分的利用。
老師常有句話說：我們要向課堂要效率，翻譯過來就是說，我們要在課堂上認認真真的聽課。但這也是一些老師和同學的誤區(qū)。認真聽課并不是說我們要把老師說的話一字不落的記錄下來，這樣做很辛苦，但效果并不一定理想。我們要有選擇地聽，要有選擇地記，筆記做到簡明扼要，不是記了厚厚的幾本復習時看不完。我們需要的是當堂聽、當堂記、當堂理解，而不是先做筆記后理解，課上把老師講的內容消化透，課下我們才能更充分地進行復習。課堂向老師要效率，課下我們才能向自己要效率。
黑龍江理科 劉詩澤
首先是注意學習的效率。學習的效率有多種表現(xiàn)，在張博然身上的具體體現(xiàn)就是：在學習的時候注意抓住試題的規(guī)律，從一個有代表性的習題中發(fā)現(xiàn)此類問題的一般性規(guī)律，并舉一反三，觸類旁通。張博然認為，與其埋頭在題海里奮戰(zhàn)，不如在做完一些典型題目后歸納總結一下，看看這類題目有無規(guī)律可循，這樣不但學習起來不累，還可以大大提高效率。
山東理科 張博然
擬好計劃。首先要清楚一周內所要做的事情，所要達到的目標，然后制定一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要，值得注意。
在計劃中，自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后內容連貫性不強的功課，如記英語單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺前和起床后各花20分鐘記，后者效果肯定好于前者。
見縫插針利用空余時間。如果我們注意一下自己的生活我們會發(fā)現(xiàn)我們還是有不少的空閑時間的。如上學路上，等車的時候，飯前飯后等。如果利用這些點滴的時間，記一兩個單詞，看一段閱讀等，日積月累也挺可觀。
如何提高學習效率3
老師們、同學們：
大家上午好！
我是高一（25）班的xx，今天我演講的題目是《如何提高學習效率》。
進入高中以后，我常聽聞從前學習成績很好的同學進入高中以后成績一落千丈，班級中也有一些同學，學習雖然認真刻苦，但成績卻不理想。我想原因有很多，但很重要的一點就是沒有掌握正確的學習方法，學習效率不高。
首先，我們要培養(yǎng)對學科的興趣。興趣是最好的老師，如何培養(yǎng)興趣呢？我們要主動與老師交流，認真請教問題，努力培養(yǎng)自己的學科興趣，使學習效率得到提高，對自己要充滿信心。
其次，我們要持之以恒。學習貴在有持久的毅力，勇于攻克難關的決心，三分鐘的熱度是不行的。只要功夫深，鐵杵磨成針，我們必須堅持不懈。
第三，勤學多問。勤學的同時還要多問，否則不會的`東西會越積越多，就會令人逐步喪失對學習的信心。所以，一定要養(yǎng)成勤學好問的良好習慣，成績自然會穩(wěn)步提升。
第四，勤做筆記。人在不知不覺中常會忘掉一些東西，做筆記的目的是為了減少遺忘不斷鞏固，以取得良好的成績。正所謂“好記性不如爛筆頭”，不做筆記只能使人學了后面的，忘了前面的。課堂上不要單純?yōu)榱俗龉P記而忽略了聽課，聽課為先，筆記為輔助，不可本末倒置。
第五，經常復習。復習會加深印象，更新理解，要經常進行單元復習、階段復習、重點難點的復習等。知識離不開積累，學習離不開記憶，要通過反復的訓練和背誦鞏固提升，在理解的基礎上記憶，在記憶中加深理解。
學習方法多種多樣，也因人而異，但一定要有自己的方法，并不斷地更新完善它。最后，希望每位同學都能百尺竿頭更進一步。
我的演講到此結束，謝謝大家！
如何提高學習效率4
“學生會互相學習，最終會比孤軍奮戰(zhàn)學到更多東西�！边@是我在假期中讀了《教師如何提高學生小組合作學習效率》這本書后，印象最深刻的一句話，現(xiàn)在想起猶在耳旁。合作學習可以說是課堂教學中應用得最多的一種學習方式。就我們英語學科來說，英語新課程標準就提出了要求教師避免采用單純傳授語言知識的教學方法，提倡任務型教學途徑和小組合作學習。作為當代主流教學理論與策略之一的“小組合作學習”，它不僅僅是一種學習方式，學習者在小組學習的環(huán)境里學會與他人互相交流合作，例如彼此尊重、理解和寬容、表達、傾聽和說服他人等等，從根本上能改善課堂的氣氛，大面積提高學生的學業(yè)成績，促進學生形成良好的非認知心理品質等。合作學習比競爭學習和個體學習能產生更大的成功、更積極的關系和更好的心理調節(jié)。美國教育學者布萊總結到：“學生們在討論時比聽課時更集中注意力，更活躍，更深思熟慮�！睅炖艘舱J為“學生的討論小組在提高學生解決問題能力方面比聽課有更好的效果�！币虼�，培養(yǎng)小學生的合作意識和能力，全面提高學生的整體素質，也體現(xiàn)了時代和社會的要求。
然而，我們的小組合作真正科學高效嗎？從我們小組建設過程中的那么多的困惑和迷茫中可見一斑。許多課堂的小組合作學習容易流于形式，效率不高。如何提高小組合作學習的.效率，也是我教學過程中一個不大不小的困惑。
閱讀了這本有關提高小組合作學習效率的書，才讓我意識到：我們很多方面觸摸了皮毛而已，只能談有效而非高效。也從中讓我全方位的對小組高效合作有了更為系統(tǒng)的了解，收獲頗豐。這本書不僅從理論的高度對小組分組、關系、責任、溝通、效率等方面進行了詳細的闡述引領，更用了大量的實踐案例進行了具體的分析，還有大量的實踐操作方法，將理論與實踐相結合，讓我對小組合作有了更全面更深刻的認識，也在書中找到了有效的建議。
1、小組成員要建立相互依存關系
小組合作中的任務，需要每位成員參與進來才能確保任務順利完成，要求每位同學都要做出貢獻。具體操作可以分配角色：記錄員、材料管理員、成果匯報者等。當給他們每個人一個角色時，學生的責任感會被激發(fā)，比較積極地參與到活動中，同時可以避免小組中搭順風車的現(xiàn)象，并且確保每位小組成員能夠得到完成任務所必需的信息。
2、面對面互動
小組合作中的活動設計要能激發(fā)學生交流想法。一般提出一個問題，我們會認為小組坐在一起必然會進行互動，但現(xiàn)實情況是小組內會把任務分割，每個孩子只做其中一小部分，并不關心其他部分。這樣的小組交流就是無效的。在小組討論中使用逐一輪流制，小組每個人都要表達自己的想法，每位成員手中一張便利貼，在其他同學發(fā)言時記住關鍵詞或者要點。在小組討論結束時，每個學生就獲得了小組的思路。
3、明確個人責任、小組責任
在小組合作中不能忽略個人的表現(xiàn)，我們關心的是每位學生都能學到東西，建立一個責任體系，在學生完成任務后，要進行組內評價和組間評價。我在教學中使用的是獎勵評價機制：獎勵個人對小組的貢獻（組內評價），也要獎勵整個小組的努力成果（組間評價）。每節(jié)課及時評價，在這節(jié)課會有一個小組和五個孩子可以得到老師的魔法石，孩子都特別在乎，屢試不爽，其實只是一顆像石頭的朱古力。
4、有意培養(yǎng)人際和小組交流
活動分享時總會有些孩子做的很好，但講不出來。在向他人講述自己想法之前，學生必須有能力組織和打磨自己的想法。能用圖表示就比語言更簡單明了，可以使用的思維導圖幫助孩子理清思路。
在英語課堂學習中，合作自主學習活動可以在課前、課中和課后與課堂教學內容有機地結合起來。課前的小組合作學習活動可以是預習課文、查閱詞典，也可以是思考問題和提出質疑等。與一般的課前預習有所不同的是，教師經常提出一些富有挑戰(zhàn)性的學習要求。比如，讓學生先通過獨立預習找出學習的難點，然后在學習小組內進行討論，小組成員之間互幫互學；也可在預習時要求學習小組完成一些課前任務，教師還可安排“課前三分鐘發(fā)言”活動，每次確定一個內容，讓小組成員在組員個人準備的基礎上進行集體加工，課堂上采用小組推選代表演講、教師指定發(fā)言或學生自由發(fā)言等形式進行交流。這些教學活動既能營造課前合作學習的氛圍，又能激發(fā)學生課堂學習的興趣。
課堂中的小組合作學習應自然融入課堂教學設計之中。在課堂教學中，教師應有意識地圍繞教學內容，創(chuàng)設便于小組交流的語境或情境，引導學生在小組活動中發(fā)散性地、創(chuàng)造性地思維。
教師還應注意指導課后的小組合作學習活動，如布置小組組員間的單詞聽寫、課文背誦，進行課文內容復述的練習和檢查書面作業(yè)等。教師既要鼓勵學生獨立完成作業(yè)，又要了解小組合作學習對每個學生的實際幫助，并及時根據反饋信息指導各小組有效地開展合作學習。
這本書我只是通讀了一遍，選擇有操作性的部分在課堂上使用，處于摸索階段，還有更多的內容值得深入思考。
如何提高學習效率5
一、開設政治學法指導課。學法指導在起始級初一尤為重要，時間一般是每兩周一課時，共開設一學期或一，把它列入政治教學計劃，當作一門學問來講授。具體講授的內容包括相應齡的思維特點，記憶規(guī)律，讀書、復習、記憶的方法，分析相應級學習內容的特點，并通過講授名人和優(yōu)秀學生學習的事例，或對反面典型進行剖析等等。當然學法課有時也可以由學生自己來上，或請優(yōu)秀學生介紹經驗，或采用學生討論式，形成學生自主學習和氛圍。
二、在教學教程中結合具體的內容、知識點指導學生掌握正確的學習方法。如在閱讀能力訓練上指導學生從整體到部分去把握：通過標點符號或關聯(lián)詞語進行分層，抓住中心詞語概括出中心要義，找出蘊含的知識點，綜合形成整體意思。把這一能力遷移到解題方法上就大大提高了審題的能力；使學生有章可循，有法可依，激勵學生自覺去探索方法。
三、量體裁衣，知已選“法”。
方法本身沒有好壞之分，關鍵是否適合自己的特點。作為學生一定要積累學習方法，優(yōu)化學習方法。學習方法并不是固定的，因人而異，因時而異。學生首先要了解自己的特點，如自己接受新知識的能力強不強,自己的形象思維能力強還是邏輯思維能力強,自己的記憶能力早上強一些還是晚上強一些等,然后根據自己的這些特點制定出適合自己的學習方法�，F(xiàn)實中很多學生在方法的選取上并沒有認真分析自己的情況，只是相信名人的推介，盲目模仿。正所謂“當局者迷，旁觀者清”，教師幫助學生全面地分析情況，用專業(yè)知識進行具體指導，落實學習方法是很有必要的。
教學實踐中我給每個學生建立一個檔案，從性格、觀察力、思維能力、主觀努力、心理品質、成績變化等幾方面進行詳細記錄，并把成績繪制成曲線。通過對比分析把學生的學習情況進行分類，再作具體指導。通過分析，我發(fā)現(xiàn)學生的類型大致有四種：第一種，優(yōu)秀型。雙基扎實，學習有法，智力較高，成績穩(wěn)定在優(yōu)秀水平。第二種，松散型。學習能力強，但不能主動發(fā)揮，學習不夠踏實，雙基不夠扎實，學習成績不穩(wěn)定。第三種，認真型。學習很刻苦認真，但方法較死，能力較差，基礎不夠扎實，成績上不去。第四種，低劣型。學無興趣，不下功夫，底子差，方法死，能力弱，學習成績差，處于“學習脫軌”和“惡性循環(huán)”狀態(tài)。對不同類型的學生，指導方法和重點要不同．對第一種側重于幫助優(yōu)生進行總結并自覺運用學習方法；對第二種主要解決學習態(tài)度問題；對第三種主要解決方法
問題；對第四種主要解決興趣、自信心和具體方法問題。這樣可使學生避免陷入迷信“名家”或者盲目的'境地，因此，在指導學生學習方法上一定要研究學生本身的特點，做到因材施教，“一把鑰匙開一把鎖”，才能卓有成效。
四、循序漸進，不斷改進，不斷完善。
認識需要不斷發(fā)展，一種高效的學習方法的形成不是一成不變的，而是一個不斷改進，不斷完善的過程。在學習中形成的方法只是基本的模式，在具體運用上要隨著內容的變化進行調整，才能保持其高效性。
1、自我總結，不斷完善。在教學上我強調學會“知因預果，知果索因”，不斷提高自我完善的能力。每次測驗我都要求學生書面進行總結得失，我詳細進行批閱，借以進行方法指導和激勵。
2、收集靈感。為了使學習方法更適合自己，提高實效性，我要求學生在平時學習中注重點滴的積累，每人設有一個小冊子，隨身攜帶，把學習過程中的頓悟如對一個知識點的理解，對解題思路的領會，想到的未能理解的問題，某句說話的啟示等等都記錄下來，一點點進行積累，修正自己的方法，一定時期進行有價值的方法推廣，在實踐中提高，在實踐中完善。除此之外還必須培養(yǎng)良好的學習習慣，注重學困生方法指導，開發(fā)非智力因素等等。
總之，對學生政治學習方法的指導，要力求做到提高認識與傳授方法結合，課上與課下結合，教師指導與學生探求結合，統(tǒng)一指導與個別指導結合，建立縱橫交錯的學法指導網絡，促進學生掌握正確的學習方法，從而大大提高學習效率。
如何提高學習效率6
哈佛大學教授威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)：一個人要是沒有受到激勵，僅能發(fā)揮其能力的20%—30%；如果受到正確而充分的激勵，就能發(fā)揮到80%—90%，甚至更高。由此可見，在數學教學中，如何正確而充分的激勵學生，發(fā)揮其能力至關重要。
一、在教學過程中，常常遇到這種情況:能力相當的學生會取得不同的成績，甚至能力差的學生可能比能力強的學生成績更好。
一般來說，學生的成績主要受兩個因素影響:一是能力，二是動機激發(fā)程度。他們的關系可表現(xiàn)為:學習成績=能力×動機激發(fā)程度，從式子可以看出，學生成績的好壞主要取決于其能力和動機激發(fā)程度的乘積，能力越強，動機激發(fā)程度越高，成績就越好。所以，在一般情況下，成績與動機激發(fā)程度成正比，能力稍差，可以通過激發(fā)學習動機來彌補。
二、數學教學中激勵原則：
首先，激勵要因人而異。一些學生的成績很好，可以激勵他們把成績提高到一個更高的水平，給他們制定一個更高的目標；一些學生的成績一般或者不好，可以激勵他們達到一個可以完成的目標。如果學生的目標都是同一個水平，成績好的學生覺得沒有動力，喪失進取心；對成績差的學生會來說或許是一個遙遙不可及的.目標。因此，給學生制定一個合理的目標很重要。
其次，激勵要做到獎懲適度。獎勵和懲罰不適度都會影響激勵效果，如果學生在上數學課無精打采、開小差、不交數學作業(yè)等，可以懲罰，但懲罰過重會讓學生感到不公，或者失去對數學學習的信心；懲罰過輕會讓學生輕視錯誤的嚴重性，可能還會犯同樣的錯誤。
再次，激勵要做到公平合理。公平性是一個很重要的原則，學生感到的任何不公的待遇都會影響他的學習效率和學習情緒，并且影響激勵效果。取得同等成績的學生一定要獲得同等層次的獎勵，不要認為好生就可以優(yōu)待或者特殊等等。
第四，激勵要注重時效性。激勵要及時地進行，這樣才能最大限度地激勵學生。
第三、激勵在數學教學中具體運用
一、數學是一門很靈活的學科，不能單純地講授課本“死”知識，應多鼓勵學生去探究，積極培養(yǎng)學生學習的興趣�？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥�，好之者不如樂之者�！薄昂谩焙汀皹贰本褪窃敢鈱W，喜歡學，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產生愛好，愛好它就要去實踐它。教師可以通過指導學生閱讀著名數學家的傳記，課堂精心設疑，一題多解等等教學方法培養(yǎng)學生學習的興趣，鼓勵學生去深入探究，讓學生體會到學習數學的樂趣。
二、在數學教育中采用榜樣激勵。榜樣激勵，也叫做典型示范，就是通過榜樣來教育學生、鼓舞學生、激發(fā)學生積極性的一種方法。榜樣是一面旗幟，具有一定的生動性和鮮明性，容易引起人們在感情上的共鳴。教師要善于發(fā)現(xiàn)榜樣，積極扶植和培養(yǎng)榜樣，宣傳榜樣，組織大家學習榜樣。
三、在數學教學中，給學生制定一個合理課實現(xiàn)的目標，激勵學生，提高學生的積極性，讓學生有被動學習轉變到主動學習，由消極學習到積極學習。
如何提高學習效率7
一是重點學習法。就是對所要學功課，從第一章開始，直到最后一章，每一章的重點予以明確，并進行深入理解、反復記憶，達到融會貫通的效果。
二是系統(tǒng)比較學習法。就是依次對每章的內容分章、節(jié)、目、條、具體對應性內容知識進行整理，做到心中有全局，同類(比如特點、原則、性質、分類等)各章節(jié)之間相比較，本質區(qū)別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。
三是自問自答的驗效法。即在基本內容大體掌握，重點難點皆明確的基礎上，自己出題目，或按書中已出的測試題目，轉抄單列在紙上，自己做答，然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會的再下功夫理解記憶，提高學習的針對性。
四是相互問答法。即同事或親朋好友在一起學習時，在基本內容已經掌握的基礎上，可以采取甲乙相互提問的方式，答的不對、不會的問題記下來，再學習。
五是順序溫習法。學習時間充裕、學習內容已基本掌握的自學者，可以離開書本，逐章節(jié)從頭到尾的溫習記憶�？蓪热莅垂�(jié)、目整理，整理不下來的部分，再下大功夫去學。由于有順序概念，大腦識別系統(tǒng)容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學習效果。
六是理論聯(lián)系實際法。就是結合自己的理論知識，解決或解釋社會生活、經濟發(fā)展、人生經歷和國內外市場競爭中的現(xiàn)實問題，或將理論方法應用于實踐，檢驗其效果的學習方法。如學知識產權保護法時，分析現(xiàn)實企業(yè)中跳槽者帶走技術或管理方法，算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識產權;學習會計知識時，看現(xiàn)在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符，會計知識是否適用于企業(yè)等等。
七是案例學習法。即用學到的知識，結合案例，減少學習的枯燥感，增加對知識的效用性認識。
八是討論式學習法。即多人在一起時，在對某一章節(jié)內容基本熟悉的基礎上，對其中的重點、難點、疑點，應用方法進行充分討論，集思廣益，不僅可加深理解，而且開闊思路，增加實用知識，培養(yǎng)知識的系統(tǒng)能力和演講能力。
九是研討式學習法。即組織自學者或自學者自發(fā)地結合起來進行討論，例如討論在當前市場競爭國際化的時代，還有哪些國際人士普遍關注的問題，比如影響社會經濟發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰(zhàn)爭和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴重性產生的根源及對象，用哪些相關理論來解釋、解決等等。這樣，自學者就可以掌握世界范圍內科學技術的最新成果和理論知識最前沿的創(chuàng)新東西，從而大大開拓視野，提高自學者的.素質。
十是自我挑戰(zhàn)法。即根據自己職業(yè)崗位特征，設計出自己業(yè)務技術的提高規(guī)劃、職務晉升計劃及素質能力和創(chuàng)新能力涉及領域的深度計劃，從而增加需求渴望感和緊迫感。
提高學習效率的方法
保證睡眠時間：很多學生為了多學一會喜歡熬夜，其實這是一種危害人的身體的不良習慣，非但不能提高當天學習效率，反而會因為睡眠不足影響第二天的學習效率，得不償失，因此保證睡眠時間是提高學習效率的基本要求。
今日事今日畢：“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”，相信不少朋友對這首《明日歌》并不陌生，它主要是告誡人們要珍惜時間，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎歲月，這也是提高學習效率的前提條件。
勞逸結合：這是小編認為提高學習效率最重要的一條，相信不少朋友都聽過“會玩的人才會學習”這一說法，玩的時候痛快玩，學的時候認真學，這樣不但不會耽誤學習，還可以起到事半功倍的效果，從而提高學習的效率。
善于利用時間：時間是有限的，知識是無限的，我們不可能在有限的時間里學會無限的知識，所以我們必須有選擇重點進行學習。所謂重點一個是薄弱的科目，二是各科的重點知識，利用有限時間針對性的進行學習能夠大大提高學習效率。
提高學習興趣：俗話說的好，興趣是最好的老師，只有提高學習興趣，才會主動的去學習，效率就會在不知不覺中得到提高，但是提高學習興趣談何容易，我們需要結合自身的情況，找到最適合自己的提高學習興趣的方法。
堅持體育鍛煉：身體是學習的本錢，沒有一個好身體，怎么能夠專心的學習，更何談什么學習效率。因此即使課業(yè)在怎么繁重，我們也要抽出時間進行體育鍛煉，不但是為了學習，更是為了健康，要記住健康比什么都重要。
保持心情愉悅：心情往往是影響學習效率的另一重要因素，心情好了，才能夠積極的投入學習當中，效率自然而然會提高，在校期間我們要團結同學，互相幫助，營造一個良好的學習氛圍，同樣能夠提高學習效率。
輕松學習的技巧
第一點，要自信。
很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二點：學會用心。
學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�，如果能做集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
第三點：學會調控情緒。
每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
第四點：勞逸結合。
學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
如何提高學習效率8
我們都知道，學習是要通過總結來提高的。老師經常會告訴學生，要適當總結，那么，總結在學習過程中帶來的重要性到底有哪些呢?
首先，總結能幫助學生理順知識結構，突出重點，突破難點。在老師講課的過程中，為了方便學生記憶，不僅會講到知識點，還會涉及到許多與知識點相關的內容。但是這些往往在考試中是不會考的，所以我們就有必要提取老師在課堂上講的以及書本上的考點，難點。這樣才能有針對性的為復習，掌握知識打好基礎，提高學習效率。
其次，在總結的過程中可以幫助學生復習知識點，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。優(yōu)秀的總結就必然要求學生要熟練地掌握所學知識，并對其結構、概念有清晰的認識。這就要求學生在復習過程中需要查閱書籍，課堂筆記。這樣在無形之中又進行了一次學習，有利于知識的鞏固和記憶。
最后，總結可以承上啟下，為后續(xù)內容做好準備工作。數學的知識是系統(tǒng)，連貫的，在考試中一道題往往可以考到書本上好幾章的內容。所以總結可以幫助學生盡快地接受下一步要學的知識，便于理解。眾所周知，理解以后的記憶要比死記硬背牢固的多。
通過以上幾條，我們便可以看出總結在學習中的重要性。特別是優(yōu)秀、高質的總結更能收到事半功倍的效果。所以培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣，總結習慣，和總結方法，不能不說是提高其學習成績的一條重要途徑。
怎樣有效的提高學習效率
很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好?學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的'時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。學習的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視體育鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態(tài)等諸多因素與學習效率密切相關。
考試是孩子們自上學以來人生所面臨的第一次重大考試，要想取得優(yōu)異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和考試的心態(tài)也非常的關鍵。
大部分孩子在升六年級后心理都會感受到一些壓力，這些壓力來自于自己和周邊同學，有一些則來自于家長。
家長更為科學的做法應該是告訴孩子學習和努力的重要性，而另一方面則幫助孩子緩解心理的壓力，比如可以抽出一個時間來陪伴孩子郊游或是從事某項體育運動(游泳，打羽毛球等等)來做到這一點，同時也兼顧了休息，“文武之道，一張一弛”就是這個道理。而老師在上課和課間的時候也有義務幫助孩子樹立正確的考試心態(tài)。
如何提高學習效率9
與課程改革之前的教材相比較，新的小學語文課程在課目標、課內容、結構上的一個重要變化，是提出了綜合性學習。它重在學科內外的聯(lián)系、重在學習過程。注重激發(fā)學生的創(chuàng)造潛能，能較好地整合知識與能力，尤其在利于在實踐中培養(yǎng)學生的觀察感受能力、綜合表達能力、人際交往能力、搜集信息能力、組織策劃能力、互助互助的團隊精神等。在教學活動中我認為可以從以下幾個方面進行綜合性活動設計：
一、培養(yǎng)興趣
綜合性學習的目標要和學生的實際生活相聯(lián)系，設計的活動應該與學生的實際生活密切結合。因此在選擇主題時，要根據學生的年齡特點，抓住學生感興趣的問題去拓展、去搜集、去歸納。其次在搜集資料主題設計的'同時，應提供資源導航，引導學生索取相關資料，防止學生迷失在海量的信息資源之中，引導學生迅速地有目的地尋找到某些資料，使學生能很快地體驗到成功的快樂，這也是保護學生興趣的重要途徑。另外，要引導學生采用靈活多樣的搜集資料的方法和步驟，避免機械性地學習流程，應引導學生選擇自己喜歡的搜集資料的方法，幫助自己解決實際問題。
二、課內外結合
培養(yǎng)學生搜集資料的能力，其目的在于解決學習和生活中的實際問題，學生用課堂教給的閱讀方法去讀與課文內容相關的課外書，既可以加深對課文的理解，又可以豐富學生的見聞。相應的，課內知識可以在課外得到延伸，同樣，課外所得也可以與課堂相融合。如引導學生堅持閱讀報紙，看新聞聯(lián)播等，教師以開放的眼光有意識地指導學生利用現(xiàn)代媒體獲取信息，選擇讀物，學習新知。然后可以利用課前幾分鐘時間讓學生交流，既拓寬了學生的視野，又比較自然地檢查了課外的學習情況，潛移默化地培養(yǎng)了學生搜集資料的能力。
如何提高學習效率10
一、學生學習方法和學習效率的調整
有的孩子花大量時間背書、做題，每天在題海中掙扎，最終卻收獲無幾，這就需要在學習方法上進行調整。學習方法并沒有統(tǒng)一標準，學生有著明顯的個體差異，學習方法也毫無疑問地帶有個人色彩，只要適合自己的方法就是最好的。但是在學習過程中，有些環(huán)節(jié)卻有一些普遍的規(guī)律和注意事項，如果很好處理這些環(huán)節(jié)，那么每個學生都會找到適合自己的學習方法。具體可從如下幾點著手：
1、預習環(huán)節(jié)
預習不要去背教材、背參考書，不要去猜測老師上課會提什么問題，也不要一味地求"精"求"深" 時間管理;，而要盡量對教學內容有一個總體的把握，要做到心中有數。對于自己有興趣、有心得的部分，也可以進行一些課外內容的拓展。總之，預習要輕松而有效。
2、上課環(huán)節(jié)
上課是學生學習過程中最重要的一環(huán)，是學生獲取知識的最主要途徑。濃厚的興趣、充足的精力、恰當的方法、認真的態(tài)度是課堂學習的關鍵。
家長應該引導孩子，培養(yǎng)他們對各類知識的興趣，還要保證孩子充足的睡眠，讓他們以飽滿的精神、積極的態(tài)度完成課堂學習。要從多角度思考問題，要敢問、勤問，還要學會接納別人的'想法，對于課本上的知識要做到舉一反三、融會貫通。
3、復習環(huán)節(jié)
復習是一種系統(tǒng)的總結和有效的強化，因而不能局限在重復課堂學過的內容上，或僅限于完成大量的練習題。復習不一定要花費大量時間才有效，在幾個比較容易遺忘的時間點進行復習即可。說白了，就是和遺忘曲線作斗爭。
二、家長心態(tài)的調整
如果孩子確實足夠努力，在學習方法上也無法進行更有效的調整，那就需要家長注意調整自己的心態(tài)，不要急于求成。家長的緊張往往會給孩子強烈的消極暗示，長期在這種氛圍中，往往對孩子形成巨大的心理壓力，結果反而更難如人意。
家長要放平心態(tài)，冷靜地觀察、發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢，然后進行有針對性的培養(yǎng)，幫助孩子找到一條適合他的發(fā)展道路.
如何提高學習效率11
除了做好時間管理之外，那如何從其他角度入手，去提高自己的學習效率呢？
這些是我在日常學習當中總結的一些比較好用的方法。
展開來講，就是以下幾個關鍵點。
（1）環(huán)境準備
給自己一個充滿吸引力的學習環(huán)境，配備你學習過程所需要的一切，遠離零食娛樂等誘惑。
就像是逛街時會喜歡和和三兩好友熱熱鬧鬧的一起，想獨處時會喜歡一個人安靜悠閑地散散步。自習室、圖書館那樣嚴肅認真，空氣中暗藏著波濤洶涌的競爭的氛圍，會帶給你告別放縱貪玩的.儀式感。
（2）規(guī)劃≠忙碌
在我看來，規(guī)劃最重要的不是你在這個時間有多忙碌，忙碌不等于有效率。制定規(guī)劃，我們應該學會匹配自己的時間和精力。
我們應該清楚并非所有的時間都是相同的，學習中昏昏欲睡的2小時根本抵不過精力充沛的20分鐘。
而且利奧·巴伯塔的“提高效率”理論表示：
有時我們想要做太多事情的時候，反而可能比平時所完成的事情要少。
我們常見的規(guī)劃有這樣的：
實際操作中，我發(fā)現(xiàn)投入學習之后，時間安排存在許多變數。與一整天精確到分鐘的呆板規(guī)劃比起來，不如試試多階段、小目標的規(guī)劃。
先只規(guī)劃上午半天的四個小時，關注自己的學習質量和狀態(tài)，靈活調整再做出下午的規(guī)劃，不要僅僅和時間長短較勁。
制定規(guī)劃時，應該將每天將學習內容確定好優(yōu)先次序，安排學習計劃，并在實踐過程中及時調整，也就是先將學習計劃安排得少一些，完成后再添加。
�。�3）二八定律
你的80%的成就來自于你20%的行為。
經濟學家帕累托某天照料菜園時發(fā)現(xiàn)，他的80%的可食用蔬菜只來自于約20%的植物。因此他把更多精力集中到照顧那些高產植物上，因而他菜園的蔬菜產量大幅度提升。
根據二八定律，高效學習，我們無疑要學會集中精力在真正有效的行為上，學會辨別無效行為。避免陷入自我感動
簡單可辨別的比如，復習前，精心挑選買了一堆筆記本和馬克筆；學英語前，各方網絡下載了一堆的APP和資料；報名后，千辛萬苦了解了一堆學校信息和資訊。
較難辨別的則是學習質量，需要對自己進行階段性檢測，每周一次總結或測驗，可以對自己起到“提醒”作用，也能幫助梳理知識，了解自己的成果，找到薄弱項，以便調整學習計劃，減輕學習任務。
如何提高學習效率12
如何提高課堂效率?
一、課前預習
課前預習是上課的基礎和準備，有利于學生主動學好課程和自學能力的提高，特別是有利于學生獨立思考能力的提高，課前預習是不可缺少的環(huán)節(jié)。
閱讀教材，理解教材的含義，對重點內容、名詞概念要畫出來，進行比較、分析。例如：《細胞的結構》中，細胞壁、細胞膜、細胞質、細胞核，雖然字面比較接近，但各指不同的結構，各自作用不同，應通過預習進行比較，找出它們的區(qū)別與聯(lián)系。
預習是將下次課要學的內容事先熟悉一下，做到心中有數即可，不必花費大量時間，遇到難于理解、理論性比較強的問題，可在書上做一記號，以便上課時注意聽老師的講解、分析。例如：呼吸作用和光合作用，遺傳和變異等這些都是比較難于理解的問題，可以等待課堂上注意聽教師講解。
二、課堂聽課
老師講課是一個特別重要的過程，在老師講課的時候一定要認真的聽講，會聽課的人學習效益才會高。上課時聽課不僅要把注意力集中，還要保持一個清醒的大腦，做到眼、耳、腦同時運用。有些同學就是上課時聽課是很認真但是下課之后發(fā)現(xiàn)課堂上的東西一點都沒記住，這就是沒有同時把大腦和眼睛一起運用到，這樣的學習時沒有用的，同學們切記不要這樣!
三、理論聯(lián)系實際
生物是一門特別有意思的科目，與生活有著密切的聯(lián)系的。學習生物的.時候就會發(fā)現(xiàn)很多生活的常識都是在生物中展現(xiàn)出來的。例如，我們平時吃一個饅頭，那么為什么吃饅頭時饅頭會變的很甜呢?人在咀嚼的過程中會產生唾液， 唾液里面含有什么物質會導致饅頭變的甜呢?這個時候就會想起了生物了吧，所以說，生物是很有意思的科目的。
如何提高學習效率13
老師們，同學們：
時光飛逝，轉眼一個學期的時間就要過去了，回顧這一個學期的學習，你是否認真完成作業(yè)，是否在課堂上認真聽講，書中的知識是否掌握，還有哪些知識自己掌握的不夠好，因此即將到來的期末考試，既是對同學們學習成果的檢驗，也是同學們對老師辛勤工作予以回報的時刻，更是大家查漏補缺的大好時機。那么，如何講究學習方法，提高學習效率呢？我認為可以從以下四方面著手：
1、抓好預習環(huán)節(jié)
預習，即課前的`自學。在老師講課之前，自己先獨立地閱讀新課內容。這樣聽課時就可跟著老師講課的思路走，明確了哪些知識應該放上主要精力，加強理解和消化；哪里應該重點記筆記，做到心中有數。疑惑易解，聽起來輕松、有味，思考起來順利主動，學習效果高。預習一般要安排在新課的前一天晚上進行。這樣，印象會較深。新課難度大，就多預習一些時間，難度小就少預習一些時間。預習時課本內容能看懂多少就算多少，不必求全理解，把沒有讀懂的問題記下來，作為聽課的重點。
2、注重聽課環(huán)節(jié)
我們的大部分時間是在課堂中度過的。聽課時要抓住各學科的不同點，帶著問題聽，聽清內容，集注要點，抓住關鍵，注意力要集中，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，大膽積極地發(fā)言，表達出自己的看法和想法，千萬不能思想開小差。課堂上的“分心”，是學習中最大的敵人。
3、抓緊復習環(huán)節(jié)
科學家通過實驗發(fā)現(xiàn)人的遺忘規(guī)律是先快后慢，因此，每上完一節(jié)課，每學完一篇課文，一個單元，一冊書都要及時復習，學完一課復習一次，學完一個單元復習一次。通過這種步步為營的復習，形成的知識聯(lián)系就不會消退。
4、獨立完成作業(yè)環(huán)節(jié)
獨立完成作業(yè)是深化知識，鞏固知識，檢查學習效果的重要手段，也是復習與應用相結合的主要形式。不要一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬事大吉。更不可以課上根本沒聽懂，下課也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。
同學們，下周我們即將迎來期末考試，我希望大家掌握并運用科學的學習方法，在學習活動中節(jié)省時間，提高學習效率，在期末考試中取得好成績。
如何提高學習效率14
1、明確當天晚上學習的目標
學習之后，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為一種有效方法。
2、學習之前不要上網、看電視、玩游戲等
在學習之前上網到處逛逛或看會電影，經常不知不覺中就花很長的時間。不妨自己給自己定下來一個規(guī)則，先完成當晚的計劃和目標，然后再上網、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟件或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間，時間到了之后，堅決斷線，開始學習。這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時間又提前了不少。
3、減少學習時的干擾
在使用電腦學習時，不要開聊天工具，郵件也不要開，最大限度的減少網絡干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。
4、比較煩的時候，試著馬上開始學習
有時候自己情緒受到干擾，經常覺得學習沒有思路，不知道從哪里開始。其實，當強迫自己開始學習之后，你很快就會進入狀態(tài)。當然，如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不著的話，可以瘋狂做俯臥撐，做到起不來為止，累了的時候，自己就會睡了。
5、晚飯不宜過飽，少葷腥多素食
很多童鞋午餐在學校食堂吃，難免吃的不爽，晚上就在家大吃一頓。時間長了不僅會發(fā)現(xiàn)自己的體重增加很多，而且晚上學習的時候會更容易犯困，效率很差，對腸胃也不好。不如試著晚上吃得簡單一些，盡量吃些青菜，也可減少腸胃負擔。
6、少喝飲料多喝水，不宜喝咖啡、茶或吃糖
一般晚上學習時，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但對提升學習效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間效果。如果你真的要喝，一定要喝熱的，濃度不要太高的飲品。糖也是一樣，會減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。最好多喝水。
7、選擇好一點的臺燈
合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時充足的.光線，也不容易犯困。
8、利用好最開始的15分鐘
這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學習15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學習都會是一帆風順，你也會信心大增地繼續(xù)學習了。
9、實在很困的時候，活動一下
可以站起來，到處走走�；蛘呷ズ人�，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。
10、學習40分鐘左右要休息一會
學習時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。
如何提高學習效率15
對學習要有一個現(xiàn)實的要求。根據自己的情況制定一個學習時間表，并且要堅持執(zhí)行下去，直到形成這樣的學習習慣。
每當學習完一段時間后，根據后面剩余的時間把學習內容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學習。專心致志學習15分鐘的效果要比三心二意學習60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時間學習過程中的開始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節(jié)或是一個段落的.中間內容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。
確保在學習的時候不會感到饑餓；要避免在學習之前吃高糖分的食物；學習之前最好吃一些高蛋白質的食物，總的來說要獲取適當的熱量。
當放松的時候，學習能力可以有所提高，所以在學習之前，用一定的時間做運動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對最有效果。
要在一個舒服的環(huán)境中學習，如果可能的話，最好有自然的光線。
如果要學習一門新的科目，那么，首先要做一個關于這個論題的調查，這樣可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如，的任務是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節(jié)的前言和總結。
積極的學習有助于保持注意力，所以可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進行小姐學習。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學習速度很慢而且學習興趣也不高。
為了增強對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內容相聯(lián)系的；找出它們和已經記憶的內容之間相關的信息。
如果要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出對那些概念觀點的理解有多少。
當遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發(fā)現(xiàn)后面的內容有助于理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。
每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復習一次，每星期再重溫一遍。這個復習過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個章節(jié)的總結等等。當遇到關鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構已經學習過的那些內容。
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