過度瀏覽碎片化信息的壞處

時(shí)間：2025-01-03 13:02:34 寫作作文我要投稿

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過度瀏覽碎片化信息的壞處

　　當(dāng)我看了一個(gè)小時(shí)的社交平臺信息之后突然腦子里就變得特別的疲憊，明明，這一天我什么也沒有干，明明我并沒有去做一些什么，具有生產(chǎn)性的活動(dòng)，但是我就是疲憊感滿滿，就好像我已經(jīng)經(jīng)歷了很多事情一樣，一開始我對這個(gè)疲憊感，還并沒有特別警惕以為只是因?yàn)槲抑肮ぷ魈嗔怂詻]有歇過來，但是最近我已經(jīng)歇了十天半個(gè)月了，仍然會有這樣的，疲憊感襲擊而來，我就開始注意到。

　　表面上漫不經(jīng)心而又閑散的去瀏覽那些和自己毫不相干的數(shù)據(jù)信息，可能就像是看熱鬧在吃瓜一樣，感覺沒有什么，但實(shí)際上這些浪費(fèi)的都是自己的經(jīng)歷，這些閑雜的碎片化信息讓自己的經(jīng)歷變得更加散漫了，以至于在做事情的時(shí)候很難再去做到注意力集中，那些專注度可能就會下降。

　　就比如說我們習(xí)慣了刷抖音和看小紅書，那些視頻之后習(xí)慣了十天，半個(gè)月之后再去微信讀書，去閱讀書籍，可能就會發(fā)現(xiàn)有那么一點(diǎn)點(diǎn)的不適應(yīng)，尤其是在讀上一兩本比較高深和專業(yè)的書籍之后，你會很明顯的發(fā)現(xiàn)自己深入不進(jìn)去，沒有辦法讀下去。

　　而上面所說的就是我這幾天所經(jīng)歷的一個(gè)狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題之后，我就開始有意識的控制自己，瀏覽社交軟件的時(shí)間，可能工作這一天完成的效率比較高，我會給自己一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間去看，或者是收集一些信息，了解一下和我一樣的同齡人，他們此時(shí)此刻在做些什么，不至于和社會太過于脫軌。

　　但是另外一方面，我又會把充足的時(shí)間留給自己，讓時(shí)間真的發(fā)揮它的價(jià)值，讓我自己去合理利用，比如說可以去學(xué)做飯，發(fā)揮一下自己的廚藝，畢竟做飯那么難吃，也不太利于自己的健康，其他時(shí)候可能就會專注的去學(xué)習(xí)一些新的技能，對于自己來說也是非常重要的一種體驗(yàn)。

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