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如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆
在日常學(xué)習(xí)、工作生活中，大家對(duì)隨筆應(yīng)該很熟悉吧？隨筆通常作者通過(guò)修辭手法曲折傳達(dá)自己的見(jiàn)解和情感的一種文體。什么樣的隨筆堪稱(chēng)經(jīng)典呢？下面是小編幫大家整理的如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆1
一：家長(zhǎng)需要配合,為孩子營(yíng)造專(zhuān)注的生活或?qū)W習(xí)環(huán)境
例如：孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,時(shí)間一般是固定的，在這個(gè)時(shí)間段里家長(zhǎng)要盡量讓孩子獨(dú)處，也不要擔(dān)心孩子是不是渴了、餓了等。只需時(shí)間到了詢(xún)問(wèn)孩子學(xué)了什么即可，不要隨便去打斷孩子的學(xué)習(xí)思路。
二：興趣引導(dǎo)
孩子與生俱來(lái)的對(duì)很多事情感興趣，所以利用他的興趣去輔助提升注意力是非常好的方法。但是，孩子的興趣點(diǎn)是多方面的，家長(zhǎng)要做的就是讓孩子只關(guān)注一方面的興趣，引導(dǎo)其深入的去了解這個(gè)東西，切忌三分鐘熱度。
三：逐漸延長(zhǎng)專(zhuān)心時(shí)間
如果孩子只能專(zhuān)心10分鐘，家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)他“要不要再延長(zhǎng)5分鐘”，慢慢可以延長(zhǎng)到15、20分鐘�？稍跁�(shū)桌前放定時(shí)器或鬧鐘，幫助孩子了解自己目前的“定力”。
四：驗(yàn)收學(xué)習(xí)成果
著有《教出學(xué)習(xí)力》的臺(tái)大化工系教授呂宗昕建議，當(dāng)孩子“宣告”讀完書(shū)或做完功課時(shí)，父母不妨抽查、提問(wèn)一下，如果發(fā)現(xiàn)孩子只是敷衍了事，應(yīng)要求補(bǔ)齊。幾次下來(lái)，孩子就會(huì)知道，專(zhuān)心念書(shū)只要用很少時(shí)間，心不在焉卻要付出幾倍的時(shí)間，聰明的'孩子自然會(huì)選擇專(zhuān)心。
五:保持好心情
臺(tái)北馬偕醫(yī)院精神科醫(yī)師臧汝芬說(shuō)，大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近，“情緒會(huì)直接影響注意力�！背赡耆巳绻榫w低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。因此，家長(zhǎng)在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，更要多關(guān)心孩子的情緒，幫他們排解抑郁，孩子的學(xué)習(xí)才更有效。
如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆2
1每天保證8小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求
2學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。
3堅(jiān)持體育鍛煉
身體是“學(xué)習(xí)”的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。
4學(xué)習(xí)要主動(dòng)
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的.同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
5保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
6注意整理
學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好，線下時(shí)間嘗試學(xué)習(xí)微課，微課視頻是如今最流行的教學(xué)方法。
如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆3
注意力水平的高低，直接影響著人的智力發(fā)展和對(duì)知識(shí)的吸收。意大利著名教育家蒙臺(tái)梭利說(shuō)：“最好的學(xué)習(xí)方法就是讓孩子聚精會(huì)神學(xué)習(xí)的方法。”那些能夠取得成功的孩子，并沒(méi)有什么比別的孩子格外優(yōu)越的條件，關(guān)鍵就是無(wú)論學(xué)習(xí)還是做事，他們都能保持注意力的高度集中�，F(xiàn)代教育學(xué)的研究也進(jìn)一步表明：造成孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差異最根本的原因就在于孩子注意力水平的高低。
在生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，很多孩子存在著專(zhuān)注力不夠的問(wèn)題：上課無(wú)法集中精神聽(tīng)課，在家無(wú)法集中精力完成作業(yè)，總是三心二意，坐在桌子前一會(huì)就東張西望，或者呆呆地發(fā)愣。耗費(fèi)的時(shí)間很多，但事倍功半，效率極低。這是家長(zhǎng)最為頭疼和心煩的事情了。
要提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，就要培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的注意力，使孩子養(yǎng)成專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。具體做法是：
——用興趣鼓勵(lì)注意。興趣是人們活動(dòng)的一種直接動(dòng)力，不管是直接興趣還是間接興趣，都是通過(guò)個(gè)體的需要傾向而產(chǎn)生的。興趣是最好的老師，也是注意力集中的源泉。興趣廣泛，可以引起更多的無(wú)意注意，使人在輕松的條件下接受影響、學(xué)習(xí)知識(shí)，使人的知識(shí)結(jié)構(gòu)合理、全面地發(fā)展。這不僅有利于當(dāng)前的學(xué)習(xí)，而且對(duì)畢業(yè)后幾十年的工作和發(fā)展，都有深遠(yuǎn)的影響。所以，要教會(huì)孩子給自己正面的心理暗示：“我學(xué)習(xí)，做題讓我有成就感�！边@種暗示多了，孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己真的從做題中找到了樂(lè)趣。有的孩子對(duì)部分學(xué)科持消極的態(tài)度，這是造成注意力渙散的最重要的因素。如果一個(gè)人做自己不感興趣的事，心理上就會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的感覺(jué)，所以，如果孩子對(duì)某學(xué)科不感興趣，也要教育孩子必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，持積極態(tài)度，因?yàn)閺幕A(chǔ)教育階段的情況看，孩子是不可能回避這些學(xué)科知識(shí)的。這些學(xué)科直接決定著中、高考的命運(yùn)，決不可隨意割舍。
——營(yíng)造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的房間應(yīng)盡可能滿足如下條件：空氣清新、光線充足、安靜舒適、沒(méi)有使孩子分心的干擾源。孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其它物品，以免分散他的注意力;抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時(shí)翻動(dòng);書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的資料外，不要貼其它吸引孩子注意力的東西，女孩的書(shū)桌上不宜放置鏡子;不要讓孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。有的家長(zhǎng)喜歡和寫(xiě)作業(yè)的孩子閑聊，實(shí)際上會(huì)在很大程度上造成孩子的分心。有的孩子認(rèn)為邊聽(tīng)音樂(lè)邊學(xué)習(xí)的效果好，所以耳朵里總是塞著MP3之類(lèi)的東西，這種做法對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)形成極大妨礙。
——保持學(xué)習(xí)時(shí)間相對(duì)固定。特別是孩子每天放學(xué)回家，應(yīng)該養(yǎng)成先寫(xiě)作業(yè)后娛樂(lè)的習(xí)慣。第一是因?yàn)楹⒆訌膶W(xué)校到家，路上已經(jīng)經(jīng)過(guò)了休息，精神狀態(tài)更好，第二也是使孩子形成先完成規(guī)定任務(wù)再享受的良好習(xí)慣。一旦孩子養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)相對(duì)固定，那么一到這個(gè)時(shí)候坐下來(lái)就很容易使自己進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外還得要求孩子在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙保@不是有效的辦法，長(zhǎng)期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴(lài)心理。有人監(jiān)督和沒(méi)人監(jiān)督判若兩人。應(yīng)給孩子設(shè)置一個(gè)合理的時(shí)間范圍，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。更要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自己給自己限制完成某一具體學(xué)習(xí)任務(wù)的時(shí)間，有一定的學(xué)習(xí)壓力更能使孩子集中注意力。
——注意勞逸結(jié)合。有意注意是一種腦力勞動(dòng)，要消耗大腦細(xì)胞能量。學(xué)習(xí)較長(zhǎng)一段時(shí)間后，如感到疲倦而難以集中自己的注意力時(shí)，應(yīng)略略放松休息一下再繼續(xù)學(xué)習(xí)，這樣，有利于集中注意力。但這種學(xué)習(xí)中間的休息，宜在學(xué)習(xí)內(nèi)容告一段落后進(jìn)行，并應(yīng)隨手在中斷內(nèi)容旁做好標(biāo)記。為了保持良好的注意力和積極的情緒，應(yīng)引導(dǎo)孩子建立合理的生活制度，保持必要的睡眠和體育鍛煉，最大限度地集中注意力。及時(shí)變換活動(dòng)方式，無(wú)論學(xué)習(xí)或休息，都應(yīng)采用多種方式，以方式的多樣化保證效率的提高。
對(duì)于不同的孩子來(lái)講，注意力不集中形成的原因比較復(fù)雜。家長(zhǎng)應(yīng)該確定注意力分散的具體原因，然后根據(jù)該原因?qū)⒆舆M(jìn)行幫助。切忌單純使用懲罰與批評(píng)來(lái)抑制孩子注意力不集中的現(xiàn)象。要知道，注意力不能持久集中在某種程度上不是主觀上的故意，不是“不想”的問(wèn)題，而是“不能”的問(wèn)題，通常并非是孩子貪玩、有意不想學(xué)習(xí)，而是因某種或多種原因而導(dǎo)致沒(méi)有能力長(zhǎng)期集中自己的注意力。如果家長(zhǎng)不問(wèn)原因，一味地斥責(zé)和批評(píng)，除了挫傷孩子的自尊心和積極性外，別無(wú)他用。
如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆4
方法一：讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿�，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。
方法二：平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三：要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。
方法四：大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去。
方法五：營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品;文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩;孩子的書(shū)房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
方法六：在日常生活中，不要給孩子買(mǎi)過(guò)多的`玩具和書(shū)籍。我們經(jīng)常看到這樣的情形，家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)了很多的玩具和書(shū)籍，可是孩子往往是這本書(shū)翻兩頁(yè)，那本書(shū)翻兩頁(yè)，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書(shū)籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。
方法七：讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī);做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。
方法八：跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識(shí)的設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。
方法九：買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長(zhǎng)短等等。時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，但往后可延長(zhǎng)練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練�？梢越o予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。
方法十：采用盯點(diǎn)法可以隨時(shí)訓(xùn)練的，在教室和家里，每天盯著某個(gè)點(diǎn)和物體看上幾分鐘就可以的，還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個(gè)方法是世界上最專(zhuān)業(yè)、最普及、最簡(jiǎn)單的訓(xùn)練法。
如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆5
建議一
培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣。首先應(yīng)該指出，家長(zhǎng)陪孩子讀書(shū)不可提倡，正如一位資深教師感慨的：“有的孩子學(xué)習(xí)拖拉是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更多的則是由于父母過(guò)分關(guān)注他們做作業(yè)，甚至包辦代替�！笔聦�(shí)上，大多數(shù)兒童教育專(zhuān)家都不贊成家長(zhǎng)陪孩子讀書(shū)，因?yàn)榧议L(zhǎng)總會(huì)情不自禁地敦促孩子不要這樣做，不要那樣做。這些時(shí)斷時(shí)續(xù)的語(yǔ)言刺激，更易于分散孩子的注意力。同時(shí)，也會(huì)讓孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)性。所以，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從培養(yǎng)孩子獨(dú)立完成作業(yè)開(kāi)始。
建議二
指導(dǎo)孩子制定明確的學(xué)習(xí)任務(wù)表。有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時(shí)就有了目標(biāo)和動(dòng)力，才能保持一定的緊張狀態(tài)度，這樣才能有效維持注意力，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀，讓孩子的學(xué)習(xí)形成規(guī)律。當(dāng)然，要求孩子學(xué)習(xí)時(shí)，時(shí)間不能太長(zhǎng)，也不能要求孩子長(zhǎng)時(shí)間做同一件事，因?yàn)槠诤烷L(zhǎng)時(shí)間單調(diào)的內(nèi)容是孩子注意力不集中的重要原因。
建議三學(xué)習(xí)生活與休閑娛樂(lè)相結(jié)合。家長(zhǎng)不要忘記休閑娛樂(lè)也是生活的一部分，在孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后，與孩子開(kāi)展一些娛樂(lè)活動(dòng)，既可以讓孩子松懈緊張的情緒，緩解學(xué)習(xí)的壓力，又可以增進(jìn)親子關(guān)系。這樣滿足了孩子的天性需求，孩子在學(xué)習(xí)中才容易進(jìn)入“心無(wú)旁騖的”狀態(tài)。當(dāng)然除了和孩子一起散步、打球或者陪著一起看一些少兒節(jié)目之外，家長(zhǎng)也可以根據(jù)家庭環(huán)境與孩子的個(gè)性特點(diǎn)，有意識(shí)的培養(yǎng)孩子形成一些興趣愛(ài)好，如：閱讀、彈奏樂(lè)器、下棋等等。這些都能讓孩子的生活豐富起來(lái)，讓孩子對(duì)未來(lái)生活(包括學(xué)習(xí)生活)充滿熱切期望，形成一種積極的人生態(tài)度。
建議四
為孩子營(yíng)造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。許多孩子注意力不集中，有時(shí)與家庭環(huán)境有關(guān)。家庭環(huán)境過(guò)于嘈雜或寂靜都不利于兒童集中注意力。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)一定要保持一種生活的常態(tài)，既不需要躡手躡腳，小心翼翼，制造過(guò)分的安靜;也不要毫不顧忌，制造噪音干擾孩子的思維過(guò)程。當(dāng)然，如果家長(zhǎng)一直保持著良好的讀書(shū)、學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子就能耳濡目染，也有助于孩子形成專(zhuān)注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
建議五
適時(shí)解除孩子內(nèi)心的憂郁。當(dāng)孩子心理壓力比較重的時(shí)候，孩子的注意力就無(wú)法集中。許多孩子害怕考試，尤其是害怕一些家長(zhǎng)們告誡為“將決定一生命運(yùn)”的考試。為此，孩子們經(jīng)常心神不安，甚至胡思亂想。背負(fù)沉重的心理負(fù)擔(dān)，孩子自然就無(wú)法專(zhuān)心學(xué)習(xí)。因此，但凡優(yōu)秀的家長(zhǎng)，都是孩子稱(chēng)職的心理安慰師。
建議六發(fā)掘孩子的學(xué)習(xí)興趣。如果一個(gè)學(xué)生對(duì)哪門(mén)功課毫無(wú)興趣，那就很難要求他集中注意力。假如孩子對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容興致勃勃，根本不用誰(shuí)督促就能全神貫注。興趣是最好的老師，是獲取成功的重要條件。激發(fā)興趣實(shí)際上是維持孩子保持對(duì)于未知世界的好奇，而這種探索欲望的抑制，往往是我們?cè)诤⒆忧笾剿鬟^(guò)程中用功利性的評(píng)價(jià)讓孩子遭受挫敗或逃避挫敗而導(dǎo)致的后果。相信孩子的潛能，耐心等待比急于求成的干預(yù)要好得多。
建議七
對(duì)孩子學(xué)習(xí)的要求要適當(dāng)，速度和難度要適中。在每一個(gè)年齡段，孩子接受的新知識(shí)都有一個(gè)過(guò)程以及一定的限度。當(dāng)要求孩子的學(xué)習(xí)速度太快時(shí)，孩子肯定會(huì)囫圇吞棗。如果速度太慢，孩子的思維就容易懈怠，從而造成開(kāi)小差、走神。與此同時(shí)，如果孩子學(xué)習(xí)的`內(nèi)容太難，孩子無(wú)法真正理解透，學(xué)起來(lái)就沒(méi)什么興趣可言，開(kāi)小差在所難免。相反，如果孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容太簡(jiǎn)單，孩子就會(huì)感到索然無(wú)味，也會(huì)造成注意力不集中。
建議八
注意孩子的身體狀況，千萬(wàn)不能讓孩子疲勞作戰(zhàn)。疲勞、疾病、饑餓和困倦，往往讓成人都會(huì)感到精力渙散，力不從心。當(dāng)孩子身心疲憊時(shí)，家長(zhǎng)還要求孩子咬牙堅(jiān)持，學(xué)習(xí)效果自然就會(huì)大打折扣，注意力肯定無(wú)法集中。畢竟，良好的學(xué)習(xí)效果，首先需要健康的身體作為保證，充沛的精力才能維持持續(xù)的注意力。
建議九
發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的癥結(jié)所在。比如，有的孩子注意力不集中可能是患有“多動(dòng)癥”或“注意缺陷”， 如果孩子出現(xiàn)以下癥狀，比如：經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故就煩躁不安，好像對(duì)什么事情都不太感興趣;對(duì)任何一種東西都無(wú)法保持較長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注;在課堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么……這樣的情況就需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)診斷，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要隨意給孩子下定論。如果孩子只是在學(xué)習(xí)時(shí)坐不住，玩游戲、看電視一兩個(gè)小時(shí)聚精會(huì)神的，那肯定不是前面說(shuō)的注意力缺陷的問(wèn)題，我們?nèi)匀恍枰獜膶W(xué)習(xí)習(xí)慣角度來(lái)尋找原因、分析問(wèn)題。
如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆6
1、為什么會(huì)缺乏專(zhuān)注力
第一，可能是由于孩子缺乏安全感，總是對(duì)周?chē)囊磺懈械侥吧�、害怕，因此無(wú)法集中注意力。
第二，孩子在做某件事情的時(shí)候總是被打擾，像是在做作業(yè)的時(shí)候，電視里面播放著他最喜歡的電視節(jié)目，或者想著電腦游戲，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子沒(méi)有辦法好好做作業(yè)。
最后，或許是孩子對(duì)所做的事情沒(méi)有興趣，對(duì)事情缺乏興趣，自然也就不想繼續(xù)下去了。
2、怎么讓孩子擁有專(zhuān)注力
如果孩子是因?yàn)槿狈Π踩卸鵁o(wú)法集中注意力的話，爸爸媽媽就要給孩子足夠的安全感。爸爸媽媽平時(shí)要多花點(diǎn)時(shí)間來(lái)陪伴孩子，孩子在安心、舒心的這種狀態(tài)下，就可以集中注意力做事情了。
如果孩子是因?yàn)橥饨缡挛锏拇驍_而不能集中注意力，爸爸媽媽要盡量減少干擾因素。像是，孩子做作業(yè)的.時(shí)候把電視關(guān)掉，讓孩子專(zhuān)心做作業(yè)。
如果孩子是對(duì)某件事不感興趣的話，那就不要讓孩子專(zhuān)注在那件事情上。初期培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力，以孩子感興趣的事物為先。
3、專(zhuān)注力的重要性
沒(méi)有專(zhuān)注力的人，做事情總是容易失敗!同樣，一個(gè)有專(zhuān)注力的人，大家都會(huì)很喜歡他，因?yàn)樗麜?huì)發(fā)光，平時(shí)我們要用到專(zhuān)注力的地方很多。
從人際交往方面來(lái)講，要是你在跟別人交談的時(shí)候不專(zhuān)注，總是打斷，或者另提話題，長(zhǎng)此以往大家都不會(huì)想要和你做朋友。缺乏專(zhuān)注力的人也容易去叨擾別人，會(huì)讓別人覺(jué)得非常不開(kāi)心。因此，人緣不好也是有原因的。
你的孩子也缺乏專(zhuān)注力么?你的孩子做事情三心二意嗎?要是你的孩子有上述情況，就要多多培養(yǎng)一下孩子的專(zhuān)注力，孩子小的時(shí)候可塑性強(qiáng)，所以一定要抓緊時(shí)間。
如何提高孩子專(zhuān)注力的教育隨筆7
今天繼續(xù)和大家聊聊孩子專(zhuān)注力這個(gè)話題。專(zhuān)注力又叫做注意力，是一個(gè)人專(zhuān)心于某一事物或活動(dòng)的心理狀態(tài)�，F(xiàn)在孩子刨宮產(chǎn)的居多，讓孩子失去產(chǎn)道擠壓的過(guò)程。產(chǎn)后媽媽又對(duì)孩子的肌膚撫觸不夠，很多媽媽產(chǎn)后幾個(gè)月就工作，由老人代替撫養(yǎng)。還有家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)造成的(怕孩子摔著)，很多孩子沒(méi)有爬行過(guò)程，爬行時(shí)間過(guò)短等。再加上電子保姆盛行，孩子的視覺(jué)，聽(tīng)覺(jué)，觸覺(jué)都來(lái)自于被動(dòng)的信息輸入。當(dāng)然也不是所有刨宮產(chǎn)的孩子都是專(zhuān)注力差的孩子，只要家長(zhǎng)給孩子足夠的肌膚撫觸按摩，更多的.和孩子親昵時(shí)光，很多因素都是可以消除的。
孩子三歲前是行為習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵期，家長(zhǎng)不要更換監(jiān)護(hù)人。(老人喜歡靜，活動(dòng)空間也比較狹窄。孩子喜歡動(dòng)，久而久之孩子很多生理需求被壓抑)頻繁更換監(jiān)護(hù)人除了不能帶給孩子安全感以外，還對(duì)孩子的專(zhuān)注力傷害不小呢!在嬰幼兒階段沒(méi)有明顯區(qū)別，等到孩子上了小學(xué)差別就大了。很多孩子上課注意力不能集中，和其他小朋友也玩不到一起，孩子感覺(jué)會(huì)很孤僻。這些都是因?yàn)閶胗變簳r(shí)期孩子缺失玩伴造成的!他就自顧自的在哪里自我陶醉，很難融入集體生活!
如果孩子在入園階段出現(xiàn)這些現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)干預(yù)，不要到讀小學(xué)了再著急!因?yàn)榱鶜q前是專(zhuān)注力培養(yǎng)的黃金階段，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期要想矯正孩子會(huì)很困難!
1.家長(zhǎng)要修復(fù)親子關(guān)系給足孩子安全感，不需要急著做一些機(jī)械訓(xùn)練。
2.讓孩子遠(yuǎn)離電子保姆(有研究表明孩子每多看十分鐘電視，專(zhuān)注力就會(huì)下降一個(gè)百分點(diǎn)，把孩子玩電子玩具的時(shí)間控制在2小時(shí)之內(nèi))。
3.家長(zhǎng)要真實(shí)的陪伴孩子，不敷衍不搪塞和孩子做一些親子游戲，帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)或是親子讀書(shū)。既增進(jìn)了感情，又有效培養(yǎng)了孩子的專(zhuān)注力!
4.建議家長(zhǎng)多讀書(shū)提升自身素養(yǎng)，學(xué)習(xí)一些相關(guān)知識(shí)�！恫蹲胶⒆拥膵寢屆舾衅凇贰栋l(fā)現(xiàn)孩子的天生氣質(zhì)》這兩本會(huì)在孩子需要幫助時(shí)，讓您智慧的做個(gè)合格媽媽(爸爸)!
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