夏季防暑降溫方案精選(15篇)
為確保事情或工作順利開展,通常需要預先制定一份完整的方案,方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么你有了解過方案嗎?下面是小編為大家整理的夏季防暑降溫方案,僅供參考,大家一起來看看吧。
夏季防暑降溫方案1
一、目的:
充分認識夏季高溫中暑問題對勞動者身體健康的嚴重危害性,切實重視和加強工作場所夏季防暑降溫工作。特制訂本實施方案。
二、防暑降溫工作小組
組??長:XXX
副組長:XX、XXX、XXX
成??員:XXXXXX
為了保證20xx年夏季防暑降溫工作的`有效實施,公司特成立防暑降溫工作小組,全面負責防暑降溫工作的組織與宣傳工作。
三、工作持續(xù)時間
x月x日至x月xx日?(可根據(jù)實際情況延長)
四、適用范圍
本方案適用于美克化工園區(qū)所有員工、外協(xié)承包商、技術(shù)服務人員、勞務派遣人員。
五、方案實施內(nèi)容
1.?認真落實防暑降溫責任制。
各單位部門長為安全生產(chǎn)第一負責人,要切實加強對防暑降溫工作,明確安全生產(chǎn)責任,落實防范措施,防止因高溫天氣引起的員工中暑和各類安全生產(chǎn)事故。
2.?合理安排作息時間。
部門長及班組長適當調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動和休息時間,采取勤倒班的方式,縮短一次連續(xù)作業(yè)時間,加強工作中的輪換休息。減輕勞動強度,嚴格控制室外作業(yè)時間,避免高溫時段作業(yè),確保勞動者身體健康和生命安全。原則上,氣溫超過37℃,嚴禁13:00至17:00進行室外露天作業(yè)。
3.保證現(xiàn)場飲水供應充足。
現(xiàn)場應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶及后勤餐飲隨餐車提供綠豆湯類等,在大修期間,工會及行政后勤負責為檢修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品,有效地防暑降溫,避免發(fā)生中暑事件。
4.落實防暑降溫物品。
各部門負責人要求按實際人數(shù)申購解暑藥物,各部門安全工程師備足防暑降溫藥品(如:人丹、藿香正氣水、風油精),保證員工生病、中暑時能夠得到及時治療。
5.?做好夏季防火工作。
針對夏季炎熱、天氣干燥,火災事故易于發(fā)生的實際情況,進一步加強預防火災措施,對配電房、倉庫、等易燃場所進行定期檢查,發(fā)現(xiàn)問題立即處理。
6.?發(fā)放高溫津貼
高溫津貼發(fā)放時間為x月x日至x月xx日,共計三個月,一線員工按照x元/天標準,根據(jù)員工實際出勤天數(shù)按月發(fā)放;
六、應急施救
如發(fā)生人員中暑等癥狀,按照以下方式施救:
1、輕度患者施救
現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時,作業(yè)人員應立即停止作業(yè),防止出現(xiàn)二次事故,其他周邊作業(yè)人員應將癥狀人員安排到陰涼、通風良好的區(qū)域休息,供應其涼水、濕毛巾等,并讓其服用人丹或藿香正氣水等解暑藥物。
2、嚴重患者施救
當作業(yè)現(xiàn)場出現(xiàn)中暑人員時(伴有昏倒、休克、身體嚴重缺水等現(xiàn)象時),作業(yè)周邊人員應立即通知所在班組的班組長,并及時將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風區(qū)域(或有空調(diào)的辦公室),根據(jù)具體情況立即組織應急救治。癥狀嚴重者,應立即撥打調(diào)度中心電話“9889”,聯(lián)系救護車送至最近醫(yī)院救治。
夏季防暑降溫方案2
一、總則
1、為了防止中暑、保障工人農(nóng)民的身體健康、不斷地改善勞動條件、提高勞動生產(chǎn)率,特制訂本辦法。
2、本辦法適用于工業(yè)、交通運輸業(yè)及基本建設工地的高溫作業(yè)和炎熱季節(jié)的露天作業(yè)。小型廠礦和田間作業(yè)的防暑降溫工作可參照本辦法的有關規(guī)定。
3、防暑降溫工作必須在黨的領導下,充分發(fā)動群眾,認真貫徹預防為主、土洋并舉的方針和增產(chǎn)節(jié)約的精神,在具體措施上,應當采取綜合措施,即技術(shù)、保健和組織措施。
4、高溫車間工作地點的氣象條件應達到國家規(guī)定的衛(wèi)生標準,以防止中暑的發(fā)生。各地區(qū)的勞動、衛(wèi)生部門和工會組織應在當?shù)攸h委的統(tǒng)一領導下,密切合作,必要時可組成聯(lián)合組織,共同制定計劃,共同行動,并經(jīng)常對防暑降溫工作進行檢查督促。
5、本辦法由中華人民共和國衛(wèi)生部、勞動部、中華全國總工會共同審查批準,自公布日起實行。各地區(qū)、各單位可根據(jù)本辦法的精神制訂實施細則。
二、技術(shù)措施
6、廠礦企業(yè)應結(jié)合技術(shù)革新和技術(shù)革命運動,盡量實現(xiàn)機械化、自動化,改進生產(chǎn)工藝過程和操作過程,改善工具設備,減少高溫部件、產(chǎn)品暴露的時間和面積,避免高溫和熱輻射對工人的影響。
7、合理安排高溫車間的熱源:
、偈紫仁鞘枭嵩矗涸诓挥绊懮a(chǎn)工藝操作的情況下,應盡可能將各種爐子移到車間外面(主導風向的下風側(cè))。溫度很高的產(chǎn)品和半成品(如紅鋼錠、紅熱的鑄件、鍛件等)要盡快運到室外主導風向的下風側(cè)。一些不能盡快運出車間的紅熱部件,在不影響生產(chǎn)工藝過程的情況下,可以應用噴霧降溫。應用噴霧降溫時,應注意大量水蒸汽對工作地點的影響。
、谛陆ê蛿U建的廠礦在合理布置熱源方面,對于應用穿堂風的單跨或是雙跨廠房,應當把熱源盡可能布置在主導風向的下風側(cè),靠著背風面的外墻處;使室外空氣進入車間時,盡可能先通過工人操作地帶,然后再通過熱源排出。同時,在設計廠房總體布置時,應將熱加工車間設在夏季主導風向的下風側(cè)。對熱加工車間,盡可能地不設計多跨廠房。熱源比較集中的三跨廠房,應當把熱跨布置在中間。
8、當各種熱源(爐子和應用大量蒸汽的設備等)的發(fā)熱表面的輻射熱和對流熱顯著影響操作工人時,應盡量采取以下隔熱措施;采取隔熱措施后,其外表面溫度要求不超過60℃,最好在40℃以下。
、賹τ跍囟群芨叩臒嵩矗ㄈ鐮t口),應盡量縮小其輻射面積。如水滴對生產(chǎn)過程有影響時,應采用循環(huán)水箱或隔熱爐門;如水滴對生產(chǎn)沒有影響時,則可采用各種水幕,如瀑布式水幕、鐵皮水幕和鐵紗水幕等。
②對于大型加熱爐,退火爐等爐壁,可采用隔熱材料和空氣隔熱層。隔熱材料應就地取材,根據(jù)熱表面溫度情況可用石棉板、木絲板、草灰和青磚等。凡爐膛、設備等內(nèi)表溫度不宜增高時,應采用流動空氣層、使熱空氣盡量從上部排出室外。
、坌⌒湾憼t可用青磚砌成隔熱排氣圍爐結(jié)構(gòu),玻璃熔爐可用麻布水幕及排熱罩等。
、芊伯a(chǎn)生大量蒸汽的發(fā)熱設備,一般可在表面包復隔熱材料(如用石棉混合耐火泥、草灰泥、白灰涂抹或稻草繩外涂紙筋石灰等)。如表面不能包復時,可用木絲板等制成隔熱罩,從上部排出余熱。
⑤輪船上的`鍋爐間以及拖拉機、挖土機等的熱源或熱表面,可用濕潤的麻布和帆布隔熱。
、逓榱朔乐固栞椛錈醾魅胧覂(nèi),應在房屋周圍綠化,屋頂、墻壁刷白,窗玻璃涂刷云青粉;屋頂高度在5米以下,通風較差者,可考慮采用屋頂搭涼棚、加隔熱層(雙瓦、通風屋頂)或噴水等。
、吖と瞬僮魈幍牡孛鏈囟瘸^40℃,例如軋鋼車間的鐵板地面和地下有煙道通過時,可利用循環(huán)水管,地下噴水或空氣層隔熱。
、噢r(nóng)業(yè)生產(chǎn)和工地露天作業(yè),地點較為固定時,可采用活動布幕或用樹枝蘆席等搭蓋涼棚,以減少太陽輻射。
9、高溫車間的防暑降溫,應當首先采用自然通風:
、傺谉岬貐^(qū)的單跨和雙跨車間,應當盡量采用以穿堂風為主的自然通風。應用穿堂風的車間,可根據(jù)當?shù)氐臍夂蚯闆r(冬天的溫度、臺風、暴雨的影響)、工藝特點、車間余熱量的大小,采用“側(cè)窗式”或是“開敞式”圍護結(jié)構(gòu)。
②單跨的廠房應利用下側(cè)窗、下開敞口、大門、地腳窗進行自然通風。多跨廠房可根據(jù)跨數(shù)的多少適當加大“側(cè)窗”或“開敞”的面積。下側(cè)窗或下開敞口離車間地面的高度應在0.3~0.8米(應考慮防汛、防臺風的具體措施)。
、蹜孟麻_敞式自然通風的車間,在冬天主導風向的迎風面,應當用抹泥席棚圍住,或安裝可以拆卸的圍護結(jié)構(gòu)。
、芊彩怯袪t子和放散大量有害氣體設備的上部,應有擋風板天窗(即氣樓)。擋風板可以用木板、石棉板或玻璃等材料制成。
跨度小、寬度窄、沒有爐子和穿堂風大的車間,可不設置天窗。在這種房中已安設天窗的,也可以不設置擋風板。
⑤冬天不太冷的地區(qū),有相當大余熱量的車間,有擋風板的天窗可以延長天窗屋檐擋雨,不設置窗扇。
10、新建、擴建廠礦高溫車間的廠房建筑,為使自然通風暢通,首先應考慮建筑方位與自然通風的關系,使廠房的縱軸與夏季主導風向垂直,并防止陽光直射到工作地點。
廠房的縱軸必須東西向時,應采取遮陽措施(如涂云青粉、掛布簾、搭涼棚、綠化等)。
建筑物之間應有適當?shù)拈g距。一般應用穿堂風的廠房,根據(jù)自然通風的要求,廠房迎風面與前一建筑的合理間距應為前一建筑高度的三倍以上。
廠房迎風面不宜建置附屬建筑(坡屋、小屋等);如果生產(chǎn)工藝的要求必須設置輔助房屋時,則應設有足夠的進風口。
11、除工藝過程的要求或其它有特殊需要的車間,應裝設全面機械通風外,一般高溫車間可利用自然通風外,還應根據(jù)溫度、輻射熱、氣流速度的情況,在局部工作地點使用送風風扇、噴霧風扇或空氣淋浴等局部送風裝置。
、僭谳椛錈岷苄《枰欢L速的車間,可采用送風風扇,如普通天軸風扇、機床風扇、軸流風扇和拉風扇等(機械加工等冷作業(yè),根據(jù)勞動強度不同,最高風速宜為2~4米/秒;一般車間最高風速不超過6米/秒)。
、谠跉鉁睾芨摺⑤椛鋸姸容^大的工作地點,除車間內(nèi)空氣不宜回用者外,首先應采用噴霧風扇。噴霧風扇的風速一般以不超過8~10米/秒為宜,噴的霧點的直徑應在100微米以下。送的風要盡可能從側(cè)面吹到人體和受到輻射熱的部分。
噴霧風扇的高度應在0.5米以上,避免直接吹向地面,以防止灰塵飛揚。選擇地點時,應盡量吸入室外新鮮空氣,根據(jù)工作要求,應選取不同大小型號和射程的噴霧風扇。
、鄯补に囘^程不能有細小水滴及需要大量室外新鮮空氣的工作地點,可采用空氣淋浴。
12、高溫、高濕及放散有害氣體的車間,如各電解、印染、繅絲車間等,應根據(jù)工藝特點,采用隔熱、自然通風、機械送風及機械排風裝置(隔熱排霧罩等)。
13、對于特殊高溫作業(yè)場所,如高溫車間的天車,應采用隔熱、送風或小型空氣調(diào)節(jié)器等設備(在使用空氣調(diào)節(jié)器時,駕駛室內(nèi)溫度一般不應超過30℃,風速不應超過0.5米/秒),并應注意補充新鮮空氣。在高溫設備或爐內(nèi)進行搶修及其它工作時,應采用送風、抽風、噴霧、穿濕衣服等措施。
14、磚瓦工業(yè)的輪窯,不要過早出熱窯,應盡量提前打開窯門和火眼蓋通風,并淋水以加速磚瓦的冷卻,再用風扇或噴霧風扇送風及隔熱,以降低工作地點的溫度和減少輻射熱。
15、在采用一些技術(shù)要求較高、投資較大的設備時,必須先經(jīng)詳細的了解和設計,才能施工和安裝;交工時應有驗收制度,以防止效果不良,造成浪費。
16、各種防暑降溫設備均應有專人管理,除按時檢修維護外,每年在暑季到來前應大檢修一次,并制定切實可行的使用辦法和管理制度。
17、有條件的企業(yè)單位,應定時測定和記錄車間溫度、濕度、風速和輻射強度,掌握車間氣象條件的變化情況,以便及時采取改進措施。對于各種隔熱通風設備,應進行效果評價。小型廠礦自己不能測定時,可與當?shù)赜嘘P部門聯(lián)系,協(xié)助解決。
三、保健措施
18、對高溫作業(yè)工人應進行就業(yè)前(包括新工人、臨時工)和入暑前的健康檢查。凡有心、肺、血管器質(zhì)性疾病、持久性高血壓、胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結(jié)核、肝臟疾病、腎臟病、肥胖病、貧血及急性傳染病后身體衰弱、中樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病者,均不宜從事高溫作業(yè)。
19、炎熱時期應組織醫(yī)務人員深入車間、工地和田間進行巡回醫(yī)療和防治觀察。對于曾患過中暑者及老年、體弱、孕婦和未成年工尤應注意。如發(fā)現(xiàn)有輕癥中暑癥狀,應立即使之到?jīng)鏊胤叫菹,并進行急救治療和必要的處理。中暑的診斷和急救辦法如附件。
20、發(fā)生中暑時,基層衛(wèi)生部門或單位應進行登記和報告。重癥中暑應在24小時以內(nèi)用電話和書面報告;輕癥中暑按月統(tǒng)計,向當?shù)胤朗罱禍芈?lián)合組織或衛(wèi)生部門報告,并及時組織調(diào)查,了解發(fā)生原因,積極采取預防措施。
21、對高溫作業(yè)者和夏季露天作業(yè)(包括田間作業(yè))者,應供給足夠的合乎衛(wèi)生要求的飲料、含鹽飲料(包括鹽汽水、茶水、中藥、各種湯類等),其含鹽濃度一般為0.1~0.3%。有條件的地區(qū)及單位可要求水溫達到10℃左右。
、偾鍥鲲嬃系墓⿷浚筛鶕(jù)氣溫、輻射強度大小和勞動強度的不同,分別供應。輕體力勞動一般每日每人供應量不宜少于2~3升,中等或重體力勞動不宜少于3~5升;但應防止暴飲。
②在飲料的配制、冷卻、運輸及供應過程中,必須加強衛(wèi)生管理,指定專人負責,防止污染,保證飲料的清潔衛(wèi)生。
22、對輻射強度較大的高溫作業(yè)工人,應供給耐燃、堅固、導熱系數(shù)較小的白色工作服,其它高溫作業(yè)可根據(jù)實際需要供給工人手套、鞋、靴罩、護腿、圍裙、眼鏡和隔熱面罩等,并加強對防護服裝的清洗、修補和管理工作。
夏季露天作業(yè)工人和農(nóng)民,應使用寬邊草帽或斗笠和白色寬大的服裝。
夏季田間作業(yè),應在適當?shù)攸c建立男女分設的簡便廁所。
四、組織措施
23、高溫作業(yè)和夏季露天作業(yè),應有合理的勞動休息制度。各地區(qū)可根據(jù)具體情況,在氣溫較高的條件下,適當調(diào)整作息時間,早晚工作,中午休息、盡可能白天作“涼活”,晚間作“熱活”,并適當安排工間休息制度。
24、在炎熱季節(jié),為保證工人的充分休息,減少疲勞,應注意以下幾項:
、僬{(diào)整工人集體宿舍,將同一班次的工人調(diào)在一起,避免互相干擾而影響睡眠。②開展家屬的宣傳教育工作,保證工人下班回家后能吃好、睡好、休息好。③為保證工人充分休息,盡量精簡會議,做到有勞有逸,避免加班、加點。
25、在暑季應根據(jù)生產(chǎn)的工藝過程,盡可能調(diào)整勞動組織,采取勤倒班的方法,縮短一次連續(xù)作業(yè)時間,加強工作中的輪換休息。
26、高溫作業(yè)車間應設工間休息室,并要求做到:
、傩菹⑹覒O在工作區(qū)域內(nèi)或離工作地點不遠的地方,并應隔絕高溫和輻射熱的影響。
、谛菹⑹覒辛己玫耐L,室內(nèi)溫度一般以30℃以下為宜。
夏季防暑降溫方案3
領導小組:
組長:張xx
副組長:劉x
組員:xx
實施措施:
1、每日上、下午開1小時空調(diào)降溫。
2、開窗通風,濕式拖地保持室內(nèi)濕度250 c。
3、帶幼兒戶外活動時,要在安全地帶,注意防止日光曝曬。
4、每日午睡后為幼兒喝綠豆湯及菊花湯等防暑飲品。
5、在給幼兒配備午點時,增加水果羹。
6、注意觀察幼兒皮膚是否有痱子和皮疹。
7、要注意觀察兒童有無中暑,如發(fā)現(xiàn)有體溫升高,面色潮紅、嘔吐,立即采取措施后送醫(yī)院就診。
夏季防暑降溫方案4
夏天是一年中最炎熱的季節(jié),高溫和潮濕氣候會對人體造成嚴重的影響。為了應對這一嚴峻的氣候狀況,我們需要采取一系列的措施,從根本上溫度降低炎熱的影響,讓身體保持正常工作和運轉(zhuǎn)。
第一、及時通風
夏季,室內(nèi)外溫差較大,最好是選擇早晚通風。夜晚、凌晨及早晨4點-6點之間,空氣相對濕度較大,氣溫較低,對人體最為有利,應開窗通氣;顒雍筮應及時通風,保持空氣的流通,增加室內(nèi)空氣濕度,減少炎熱不舒適感。
第二、適當增加房間濕度
空氣濕度過低,容易引發(fā)口干舌燥、喉嚨干癢等不適癥狀。人在空調(diào)房間中容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、口干、鼻燥等,而室內(nèi)濕度在40%-60%之間,對人體健康最為有利。因此,在使用空調(diào)的同時,可以加濕器等設備調(diào)整房間濕度,減輕空調(diào)對人體的刺激。
第三、飲食上要補充水分
夏天氣溫較高,人體出汗較多,機體容易失去過多的水分,從而導致脫水。因此,在日常飲食中,要根據(jù)自身情況適當?shù)匮a充水分,如飲用足量的白開水、綠茶、菊花茶等。同時,多食用新鮮水果和蔬菜,補充維生素和礦物質(zhì),有利于增強機體的抗病能力,緩解夏季的疲勞和不適。
第四、適當鍛煉
夏季,運動鍛煉可促進新陳代謝,增強機體的免疫力,調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng),并在一定程度上緩解炎熱的不適感。但是要注意,運動的方式和時間要掌握得當,最好選擇在早晨、傍晚等氣溫較低、空氣較為清新的時間進行運動,避免在高溫環(huán)境下過度消耗體力,造成健康的.損害。
第五、穿著透氣性好的衣服
夏季,穿戴要透氣性好,輕薄、寬松,防止汗水滯留在皮膚表面,避免熱痱和皮膚感染。應該選用棉紗、麻布等質(zhì)地的衣服,以便通過衣服散熱,緩解高溫環(huán)境的不適感。
總之,夏季降溫應從多方面著手,全面采取多種措施,同步配合,才能有效降低夏季高溫的不適感,讓身體健康地度過炎熱的夏季。
夏季防暑降溫方案5
一、目的:
充分認識夏季中暑對勞動者健康的嚴重危害,切實重視和加強夏季工作場所防暑降溫工作。制定本實施方案。
二、防暑降溫工作小組
群組長度:XXX
副組長:XX、XXX、XXX
成員:XXXXXX
為確保20xx年夏季防暑降溫工作的有效實施,公司專門成立了防暑降溫工作小組,全面負責防暑降溫的組織和宣傳工作。
三、工作期間
6月1日至8月31日(可根據(jù)實際情況延長)
四、適用范圍
本方案適用于柯美化學工業(yè)園區(qū)所有員工、外包承包商、技術(shù)服務人員和勞務派遣人員。
計劃實施的內(nèi)容
1.認真落實防暑降溫責任制。
各部門負責人是安全生產(chǎn)第一責任人,要加強防暑降溫工作,明確安全生產(chǎn)責任,落實防范措施,防止員工中暑和高溫天氣引發(fā)的各類安全生產(chǎn)事故。
2.合理安排作息時間。
部門負責人和班組長應適當調(diào)整夏季高溫作業(yè)的勞動和休息時間,采用頻繁倒班的方法,縮短一次連續(xù)作業(yè)時間,并在工作中加強輪換休息。降低勞動強度,嚴格控制室外作業(yè)時間,避免高溫作業(yè),保障工人身體健康和生命安全。原則上氣溫超過37℃時,13:00-17:00禁止室外作業(yè)。
3.確保現(xiàn)場有足夠的飲用水供應。
現(xiàn)場應提供足夠的符合衛(wèi)生要求的飲用水、飲料、茶水和后勤餐飲。餐車要提供綠豆湯。檢修期間,工會和行政后勤負責為檢修工人提供西瓜、菊花茶等防暑食品,有效防暑降溫,避免中暑。
4.落實防暑降溫物品。
各部門負責人根據(jù)實際人數(shù)要求購買消暑藥品,各部門安全工程師準備足夠的防暑降溫藥品(如任丹、藿香正氣水、風油精等),確保員工生病或中暑時能得到及時治療。
5.夏季做好防火工作。
針對夏季炎熱干燥,容易發(fā)生火災事故的情況,進一步加強防火措施,定期對配電室、倉庫等易燃場所進行檢查,發(fā)現(xiàn)問題立即處理。
6.支付高溫津貼
高溫津貼發(fā)放時間為6月1日至8月31日,共三個月。一線員工按照12元/天的標準,根據(jù)員工實際出勤天數(shù)按月發(fā)放。
緊急救援
一旦出現(xiàn)中暑等癥狀,按以下方式進行搶救:
1、輕度患者搶救
出現(xiàn)頭暈、疲勞和眼花時,操作人員應立即停止工作,以防發(fā)生二次事故。其他周圍作業(yè)人員應安排有癥狀的人員在陰涼通風的.地方休息,并為他們提供冷水、濕毛巾等。,并服用任丹或藿香正氣水等解暑藥物。
2.危重病人的搶救
當工作現(xiàn)場發(fā)生中暑(伴有昏厥、休克、嚴重缺水等。)工作崗位周圍的工人應立即通知所在班組負責人,并及時將事故人員轉(zhuǎn)移到陰涼通風處(或空調(diào)節(jié)的辦公室),根據(jù)具體情況立即組織應急處理。如果癥狀嚴重,應立即撥打“9889”呼叫調(diào)度中心,聯(lián)系救護車并將其送往最近的醫(yī)院進行治療。
夏季防暑降溫方案6
隨著氣溫的不斷升高,夏季已經(jīng)悄然而至,作為一個典型的高溫季節(jié),夏季的炎熱讓很多人感到不適,甚至有些人會因為缺乏注意降溫而發(fā)生中暑等癥狀,因此,夏季防暑降溫顯得尤為重要。接下來,我們將就夏季防暑降溫的方案進行詳細探討。
1.適當增加戶外活動的時間
夏季是戶外活動的好時機,但在高溫的夏季,需要特別注意防暑降溫的措施。建議大家盡量選擇在早上、晚上或者陰涼處進行戶外運動,以避免高溫下的日曬強度太過強烈。同時,對于工作人員和學生而言,在長時間的戶外工作、學習后,可以選擇休息一下,讓身體適應環(huán)境的'變化。
2.合理飲食,注意補水
夏季的高溫天氣,在加劇人們體內(nèi)的水分流失。于是,保持良好飲食習慣就變得尤為重要。在炎熱的季節(jié)里,盡量多喝水,并且可以在水中加入適量的鹽和糖,以加強體內(nèi)的水分貯備。同時,建議大家在飲食上注意減少油膩食品和辛辣食品的攝入,以降低人體的代謝負擔。
3.著裝注意遮照
在夏季,穿衣打扮是非常重要的防暑降溫措施。為了避免過多的熱量進入人體內(nèi),建議大家選擇輕松透氣、有通風口的衣服。此外,防曬、太陽帽、太陽鏡等也是必要的防曬措施,要注意遮擋陽光照射。
4.掌控室溫,調(diào)節(jié)空調(diào)
空調(diào)是夏季降溫的必備設備之一,在炎熱的天氣里能夠帶來非常舒適的生活環(huán)境,并且可以減少中暑的幾率。然而,如果使用不當,會對健康帶來一定風險。建議大家在夏季制冷的時候,溫度控制在25℃左右,并時常清洗空調(diào)濾網(wǎng)和換氣管道。
5.適量運用清涼產(chǎn)品
在夏季,適量地使用清涼產(chǎn)品能夠帶來更為舒適的感覺。如:冰墊、風扇、雪糕、冰袋等等。這些清涼產(chǎn)品可以降低環(huán)境溫度,從而達到室溫的緩解,帶來健康的降溫效果。
總之,夏季防暑降溫措施是必不可少的,通過以上五點方案,我們可以提高自己的生活品質(zhì)和健康水平。只有合理地運用這些方法,我們才能渡過一個健康、舒適的夏季,從而降低中暑的概率,給自己帶來更為貼心的健康保護。
夏季防暑降溫方案7
夏日,炎熱的太陽直射在頭頂上,無情地啃咬著每一個人?釤犭y耐的天氣讓人感到疲憊不堪,甚至會出現(xiàn)頭暈、眩暈、惡心等癥狀。為了應對這一問題,下面為大家介紹一些防暑降溫的方案。
一、飲食調(diào)理
夏季氣溫高,人出汗多,如果不及時補水,容易導致脫水引起頭暈、眩暈等癥狀。因此,夏季要多喝水,建議每天至少喝2升水。此外,夏季應少食辛辣、油膩等食物,多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果、清湯等。同時要適量多吃含有維生素C、B族維生素、鉀、鎂等營養(yǎng)素的食物,如柑橘類、西瓜、香蕉等,有助于調(diào)節(jié)機體代謝,增強體質(zhì),降低中暑和其他熱病的風險。
二、合理著裝
夏季著裝應以輕便透氣為主,選用透氣、輕便的棉質(zhì)衣服,夏季遮陽帽和太陽鏡等防曬用品也是必不可少的。同時,注意避免穿著過于緊身、厚重、不透氣的衣物,以免助長身體內(nèi)熱量的積聚,導致身體疲憊、不適。
三、適量運動
適量鍛煉是防暑降溫的有效方法之一。夏季運動應選擇在早晚溫度較低的'時候進行,例如清晨或晚上,在濕熱多風的天氣里盡量避免戶外運動。運動時要注意皮膚的保護,盡可能地避免暴曬,避免中暑和其他熱病的發(fā)生。
四、清涼解暑
夏季適當?shù)那鍥鼋馐钍欠浅S斜匾。下面為大家介紹幾個清涼降溫的方法。
1. 對于在家工作或者休息的人來說,可以使用空調(diào)和電扇等電器產(chǎn)品解暑。但是,長時間的使用也會導致身體出現(xiàn)濕疹、凍瘡等癥狀,因此一定要注意控制使用時間和調(diào)節(jié)溫度。
2. 在戶外運動的時候可以使用冰巾或者冰袋等物品對身體進行降溫。但是,使用冰袋要注意椅背和膝蓋部位,以免誤傷身體。
3. 在室內(nèi)使用綠色植物放置在通風良好的地方,有助于增加室內(nèi)濕度,起到一個降溫的作用。
4. 夏季可以多吃冰品,例如冰棒、冰淇淋等,雖然在攝入熱量方面不太有益,但能夠短時間內(nèi)快速降溫。
總之,夏季防暑降溫是很有必要的。以上方案只是一些很基礎的方法,大家可以根據(jù)自己的實際情況結(jié)合自身需要做出正確選擇,以避免身體出現(xiàn)各種熱癥。
夏季防暑降溫方案8
夏季是一年中最炎熱的季節(jié),炎熱的天氣不僅令人疲憊不堪,還會對人體健康造成極大的威脅。因此,為了保護自己的身體健康,我們需要在夏季采取一些防暑降溫的方案。
飲食方案
夏季飲食應以清淡為主。應多食用富含水分的食物,如西瓜、哈密瓜、蘋果、葡萄、草莓、檸檬、橙子和菠蘿等水果,它們能夠補充人體所需的水分及營養(yǎng)。此外,還可以選擇食用蔬菜、豆類、魚類、瘦肉等有助于降溫的食物,如黃瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、茄子、涼皮、豆?jié){等等,可以幫助清熱解毒,改善人體的體質(zhì)。
適當運動
夏季適當?shù)倪\動是有益的,可以起到鍛煉身體的作用。在運動之前,應該穿上適合的運動服裝,注重透氣性和吸汗性,以防止皮膚出現(xiàn)過多的汗液和紫外線對皮膚的刺激。同時,應該選擇室外氣溫較低或在室內(nèi)避光的地方進行運動。切勿長時間進行劇烈運動,以防止身體過度疲勞。
合理休息
夏季是一個濕熱季節(jié),在白天人體消耗能量后,應在晚上盡量保持充分的睡眠。在睡覺前,要清洗身體,改變汗衫,保持床單的干燥。同時,要選擇舒適、通風的房間,保證足夠的睡眠時間,以充分恢復身體的精力。如果睡眠條件不好,可在睡前準備一點幫助睡眠的草本茶飲料,比如菊花茶或者檸檬蜜茶。
飲料方案
在夏季,多喝水是非常必要的。合理的飲水能夠有效地預防中暑。因此,除了多喝水以外,還可以選擇奶昔、酸奶、檸檬水或綠色飲料等清涼飲品,以保持體內(nèi)的.水分平衡。
防曬措施
夏季陽光造訪頻繁,很容易受到紫外線的傷害,需要進行有效的防曬。使用防曬霜并不是最優(yōu)解。頭戴遮陽帽和眼鏡,穿透氣性佳的衣服和方便上下肩背的鞋低溫渡夏。
總結(jié)
在夏季,采用防暑降溫方案可以幫助我們保持良好的身體健康。從飲食方案、適當運動、合理休息、飲料方案、防曬措施等方面入手,倡導健康生活方式,才能度過一個清涼愜意的夏天。
夏季防暑降溫方案9
隨著夏季的到來,高溫天氣也越來越頻繁。為了讓大家能夠度過一個健康舒適的夏季,我們?yōu)榇蠹姨峁┮恍┫募痉朗罱禍氐姆桨浮?/p>
一、室內(nèi)調(diào)節(jié)溫度
室內(nèi)是人們工作、學習和居住的重要場所,因此在夏季,人們要做好室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)工作。建議大家在室內(nèi)不要過度的開空調(diào),可以通過開窗通風、使用遮陽窗簾和安裝防曬膜來降低室溫。另外,在晚上可以趁涼爽的時間將窗戶打開,降低室內(nèi)的溫度,也可以利用室內(nèi)植物來增加濕度,使室內(nèi)更加舒適。
二、戶外遮陽
在戶外活動時,遮陽也是一個非常重要的環(huán)節(jié)。建議大家在戶外活動時,穿著寬松透氣的衣服,選用雷達反射微粒的傘、帽子等物品來進行遮陽,以減少陽光直射的時間。
三、飲食保健
夏季溫度高,人體容易出現(xiàn)脫水情況。因此,在夏季人們要多喝水,尤其是白開水和淡鹽水有利于緩解口渴和補充體內(nèi)的水分,以及保證身體的正常代謝。此外,人們還應多吃富含水分的蔬菜水果,如西瓜、草莓、黃瓜、西紅柿等,以降低人體溫度。
四、適度鍛煉
夏季是一個適合運動的季節(jié)。不過,在夏季選擇適當?shù)倪\動方式和運動量非常關鍵。如果是戶外運動,可以在早晨或黃昏時進行,避免在中午或下午高溫時進行劇烈的運動。選擇合適的.運動場地和運動服裝,及時補充身體水分和礦物質(zhì)是很重要的。
在夏季,我們需要更多的注意和關注我們的身體健康狀況,選擇適當?shù)姆朗罱禍卮胧┎⑶壹右詫嵤,這樣才能夠度過一個健康、愉快的夏季。
夏季防暑降溫方案10
夏季是一年中最炎熱的季節(jié),烈日高溫往往讓人感到沉重和疲憊。為了緩解夏季的炎熱,人們需要采取防暑降溫的方案。
首先,應注意衣著及飲食。夏季穿輕薄透氣的`衣物,如棉麻材質(zhì)的衣服,讓身體透氣,肌膚得以呼吸。盡量避免穿太多或太少,衣著過多會加重身體的負擔,衣著過少則會讓身體缺氧。飲食上應少吃辛辣、油膩的食物,多吃水果、蔬菜以及清淡的湯菜,不要喝太多冷飲以免刺激胃腸,影響消化吸收功能。
其次,保持室內(nèi)通風。在室內(nèi)開啟窗戶及門,讓新鮮空氣進入室內(nèi),排除室內(nèi)的熱氣。在溫度較高的時候,可以在室內(nèi)設置風扇或空調(diào),提高室內(nèi)的空氣流動,加速熱空氣的散發(fā)。同時,也要注意合理調(diào)節(jié)空調(diào)溫度,不要過溫過低。
第三,避免戶外長時間暴曬。在戶外活動時,應避免長時間暴曬,減少暴曬的時間和頻率,盡量選擇遮蔭的地方或在陽光不強的時間進行。在戶外活動時,可以戴遮陽帽、墨鏡、涂抹防曬霜等措施,保護皮膚不受紫外線的侵害。
第四,適量運動。夏季可以進行適量的戶外運動,如晨跑、夜跑、打太極、做瑜伽等,切勿過度運動或在高溫環(huán)境下進行劇烈運動,以防中暑或其他不適。運動過后及時補充水分,恢復體力。
第五,保持心情舒暢。夏季高溫天氣往往讓人心情煩躁,容易產(chǎn)生不良情緒,這時候可以聽音樂、看電影、讀書或者和朋友聊天,適當減輕心理壓力,保持心情愉悅。
總之,夏季防暑降溫措施是多方面的,針對不同人群需求和身體狀況進行調(diào)整和實施,以保證身體健康、安全。大家要在生活中時刻注意防暑降溫措施,把身體健康放在第一位。
夏季防暑降溫方案11
一、編制目的
夏季天氣炎熱,連續(xù)施工時間長,職工勞動強度大的特點。如果防暑降溫工作不到位,就容易造成中暑事件發(fā)生。為了保證本工程的順利施工,防止暑期高溫作業(yè)中暑等傷亡事故的發(fā)生,確保在施工中出現(xiàn)緊急情況時,應急救援工作能迅速有效,最大限度地保障企業(yè)工人生命、財產(chǎn)安全,根據(jù)本工程特點,特制定本方案。
二、實施目標
提高項目部管理人員對夏季安全生產(chǎn)工作特殊性和重要性的認識把夏季安全生產(chǎn)工作列入當前工作的重要內(nèi)容。增強工人的防范意識和自我保護能力。確保工人安全健康和正常的'生產(chǎn)、生活秩序,防止安全生產(chǎn)事故的發(fā)生。
三、組織機構(gòu)
為了確保夏季施工過程中工人的安全健康和正常的生產(chǎn),北辰大道B標項目部特成立防暑降溫小組,小組成員如下:
組長:劉x
副組長:鄭x、孫x
成員:張x、徐x、韓x、趙xx、王x、楊x、梁x、李x、陳x、仵x、曾x
以組員日常檢查為主,組長組織組內(nèi)成員定期對施工現(xiàn)場巡查,聯(lián)合巡查每月不得少于3次,確實保證防暑降溫工作的開展。
三、防暑藥品及醫(yī)療救護器具配備
北辰大道B標項目部工地會議室放置避暑藥品及救護器具。配備的藥品及救護器具有:
1、藥品:感冒藥、發(fā)燒藥、消炎藥等治療藥品及正露丸、藿香正氣水等保健藥品等。
2、救護器具:毛巾、藥用藥箱等。
四、加強防暑教育工作
防暑降溫小組應定期對各作業(yè)班組進行防暑降溫安全教育宣傳工作,使每人掌握防暑降溫安全小常識,提高作業(yè)人員在作業(yè)中的應變能力與處理能力。每人都掌握夏季施工過程中的注意事項,做到每人都懂得保護自己;懂得救護他人。在工地辦公室前張貼避暑小常識,并且在工地黑板上公布每日氣溫情況,讓施工人員及時了解當天的氣溫和溫度。
五、積極改善生產(chǎn)生活環(huán)境
積極采取措施,加強施工現(xiàn)場通風降溫,確保施工人員宿舍、食堂、廁所、淋浴間等臨時設施滿足防暑降溫需要。施工現(xiàn)場的宿舍和
食堂必須安裝電扇。要切實做好施工現(xiàn)場的衛(wèi)生防疫工作,加強對飲用水、食品的衛(wèi)生管理,嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生制度,避免食品變質(zhì)引發(fā)中毒事件;加強對夏季易發(fā)疾病的監(jiān)控,現(xiàn)場作業(yè)人員發(fā)生法定傳染病、食物中毒時,應及時向經(jīng)理部報告,及時作出妥善的處理。
六、防暑降溫工作實施
1、當室外溫度達到30℃~34℃時,工地會議室必須準備好保溫桶,及時供應茶水。保溫桶由施工外協(xié)隊伍自備并安排專人負責開水供應,茶葉由項目部根據(jù)各部門實際人數(shù)發(fā)放,發(fā)放的原則是必須保證所有室外工作人員都能夠喝上茶水。
2、當室外溫度達到34℃以上時,項目部安排食堂提供免費綠豆湯。各部門認真做好各項服務保障工作,辦公室每天對生產(chǎn)現(xiàn)場進行巡視,及時傳授夏季衛(wèi)生防病知識和防暑降溫常識以及自救與互救知識,提高作業(yè)人員防治中暑的能力。及時發(fā)放防暑降溫藥品。
3、工地現(xiàn)場有防暑值班人員的在工地巡邏。
七、中暑人員的施救方法
7.1、輕度患者施救
現(xiàn)場作業(yè)人員出現(xiàn)頭昏、乏力、目炫現(xiàn)象時,作業(yè)人員應立即停止作業(yè),防止出現(xiàn)二次事故,其他周邊作業(yè)人員應將癥狀人員安排到陰涼、通風良好的區(qū)域休息,供應其涼水、濕毛巾等。并通知防暑降溫小組安排醫(yī)療救護人員進行觀察、診治。
7.2、嚴重患者施救
當作業(yè)現(xiàn)場出現(xiàn)中暑人員時(伴有昏倒、休克、身體嚴重缺水等現(xiàn)象時),作業(yè)周邊人員應立即通知所在班組的班組長,班組長接到報告后立即通知防暑降溫小組,并及時將事故人員轉(zhuǎn)移至陰涼通風區(qū)域(或空調(diào)室),防暑降溫小組應根據(jù)具體情況立即組織救護人員親臨現(xiàn)場對事故人員進行救治。癥狀嚴重者,應立即撥打醫(yī)療急救電話“120”,并上報公司。
夏季防暑降溫方案12
為貫徹落實《安全生產(chǎn)法》、《職業(yè)病防治法》等法律法規(guī),切實做好20xx年夏季防暑降溫工作,有效預防和控制中署事件發(fā)生,切實保護勞動者健康安全,根據(jù)《安徽省安全監(jiān)管局關于做好20xx年夏季防暑降溫工作的通知》、《黃山市安全生產(chǎn)監(jiān)管局關于做好20xx年夏季防暑降溫工作的通知》文件精神,結(jié)合我區(qū)實際,提出以下要求;
一、高度重視,加強組織領導
防暑降溫工作直接關系勞動者身體健康和生命安全.近年來,因夏季高溫天氣導致中暑甚至死亡事件時有發(fā)生,給勞動者身體健康和生命安全造成嚴重損害.各地各部門要充分認識夏季高溫中暑對勞動者身體健康的危害,切實把防暑降溫工作擺上重要日程,加強組織領導,落實工作責任,周密細致的部署防暑降溫工作.要督促指導用人單位落實各項防暑降溫工作責任和措施,并將其壓實到車間、班組合勞動者,嚴防高溫作業(yè)引發(fā)中暑事件和生產(chǎn)安全事故.
二、多措并舉,落實主體責任
用人單位是做好防暑降溫工作的責任主體,必須采取得力措施,加強高溫作業(yè)防暑降溫工作,嚴防高溫中暑事件.要結(jié)合本單位的作業(yè)特點和氣象部門發(fā)布的天氣預報信息,合理安排高溫天氣下勞動者的工作時間,適當調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度,嚴格遵守高溫作業(yè)時間要求.在高溫天氣來臨之前,組織高溫作業(yè)勞動者進行職業(yè)健康檢查,對身體狀況不適合高溫作業(yè)的勞動者,應當及時調(diào)整作業(yè)崗位.要加大防暑降溫經(jīng)費投入,配備必要的通風或降溫設備,為勞動者提供防暑降溫所需的個體防護用品、清涼飲料等常用物品,通過改善勞動條件和作業(yè)環(huán)境,保障勞動者的生命健康.
三、突出重點,強化監(jiān)管執(zhí)法
各地各部門各有關單位在組織夏季安全生產(chǎn)和職業(yè)健康檢查中,要將防暑降溫工作作為檢查的重要內(nèi)容.行業(yè)主管部門要加強本行業(yè)防暑降溫工作的檢查.重點檢查用人單位是否建立健全防暑降溫工作制度、是否組織勞動者進行職業(yè)健康檢查、是否配備通風或降溫設備以改善作業(yè)條件、是否合理安排或調(diào)整高溫作息時間、是否制定高溫中暑應急預案等情況.要按照“四不兩直”要求,開展防暑降溫暗查暗訪活動,突出易發(fā)生高溫中暑事件行業(yè)(領域)和重點單位,加大對建筑工地、露天作業(yè)場所、交通運輸車輛、存在高溫作業(yè)崗位用人單位監(jiān)督檢查.對防暑降溫措施落實不到位的,要嚴肅查處并予以公開曝光.對違反國家有關規(guī)定、危害勞動者身體健康的行為,要依法依規(guī)從嚴查處,責令用人單位及時整改,并加強對整改落實情況的.跟蹤檢查,確保整改措施落實到位.
四、加強宣傳,營造良好氛圍
各地各部門各有關單位要充分結(jié)合“安全生產(chǎn)月”活動,通過電視、網(wǎng)絡、微博、微信等媒介,大力宣傳做好防暑降溫工作的重要意義,普及防暑降溫基本知識,增強自救互救能力,讓用人單位負責人和廣大勞動者了解高溫的危害和防暑降溫工作的重要性,營造全社會關心勞動者身體健康和生命安全的輿論氛圍,增強勞動者高溫作業(yè)的安全意識和遵章守紀的自覺性,控制高溫中暑事件,防止生產(chǎn)安全事故發(fā)生.
夏季防暑降溫方案13
為了加強高溫作業(yè)、高溫天氣勞動保護工作,切實做好夏季現(xiàn)場防暑降溫工作,保障作業(yè)人員的身體健康、不斷地改善勞動條件、防止因高溫天氣引發(fā)的工人中暑和其他各類生產(chǎn)安全事故,根據(jù)國務院《防暑降溫措施管理辦法》規(guī)定以及集團總部關于落實各項防暑降溫措施工作要求,特制定此工作方案。
一、工作目標:
通過本年度的防暑降溫工作,促進我司作業(yè)環(huán)境的改善,提高工作效率,確保作業(yè)人員的.身體健康,確保在20xx年內(nèi)不發(fā)生一起中暑工傷事故。
二、實施日期:20xx年7月1日-20xx年10月31日
三、工作組織機構(gòu)
為了更好促進防暑降溫工作,成立公司20xx年度防暑降溫工作小組
組長:
副組長:
成員:
工作小組辦公室設在綜合管理部,負責防暑降溫工作的日常開展。
四、防暑降溫應對措施
(一)7月—8月期間,公司每天中午為全體員工供應稀飯、綠豆湯、涼茶(陰雨天氣除外)。
。ǘ└邷靥鞖,綜合部安排車接送員工就餐。
。ㄈ┌l(fā)放高溫補貼:公司按規(guī)定給全體在職員工發(fā)放夏季高溫補貼。
。ㄋ模┕谛麄鳈趶堎N宣傳防暑降溫常識以及自救與互救知識,提高公司人員防治中暑的能力。
。ㄎ澹└鞑块T,特別是生產(chǎn)部應利用班前、班后,對所屬人員普及夏季防暑降溫的基礎常識以及應對高溫期間的自我保護措施。
。┥a(chǎn)部、綜合管理部對公司的空調(diào)、通排風設施設備進行全面檢查、維護和保養(yǎng),以確保降溫設施的工作效果。
。ㄆ撸┥a(chǎn)部、綜合部辦公室配備人丹、藿香正氣水、十滴水等預防或治療中暑的藥品,確保員工在工作當中出現(xiàn)不適或中暑等情況后能及時救治。
。ò耍┮坏┌l(fā)現(xiàn)員工有中暑現(xiàn)象,部門主管應迅速將中暑者移至通風陰涼處解開中暑者領口等束縛,并立即送往附近醫(yī)院搶救,切不可將患者移至空調(diào)房間內(nèi)。
。ň牛┮讚]發(fā)性原料、產(chǎn)品存儲倉庫,必要時開啟空調(diào)降溫,或?qū)⒇浧忿D(zhuǎn)移至陰涼倉庫暫存。
五、費用預算
。ㄒ唬┕⿷獩霾瑁7-8月每天食堂供應稀飯、綠豆湯、涼茶,費用預算每人1元/每天,預計費用:1×54×150=8100元(各公司按就餐人次分攤)
。ǘ└邷匮a貼:200元/人63=12600元。
。ǘ┵徺I防暑醫(yī)藥用品:7-9月費用預算約600元。
預計總預算:21300元
公司綜合管理部
20-06-27
夏季防暑降溫方案14
現(xiàn)已進入盛夏高溫時節(jié),為預防中暑、中毒等各類夏季施工安全事故的發(fā)生,保障現(xiàn)場作業(yè)人員安全健康,現(xiàn)就進一步加強建筑施工高溫天氣防暑降溫工作有關事項通知如下:
一、高度重視高溫天氣應對工作
高溫天氣不僅對人民群眾生產(chǎn)生活、供水供電等造成影響,也極易引發(fā)各類安全生產(chǎn)事故。各地、各部門要堅持以人為本、民生優(yōu)先,把應對高溫天氣作為當務之急,全面落實各項應對措施,各司其職,密切配合,統(tǒng)籌安排,切實解決好高溫天氣給人民群眾生產(chǎn)生活帶來的困難和問題,進一步夯實安全生產(chǎn)責任,加大隱患排查整改力度,有效預防各類事故發(fā)生,確保人員到位、措施到位、責任到位。
二、全力做好群眾生產(chǎn)生活保障
要把保障群眾生活放在首位,精心安排好高溫期間的群眾生產(chǎn)生活。加強水廠運行管理和供水管網(wǎng)檢修維護,全力保障群眾生活用水。加強有序用電管理,做好電力調(diào)度,切實保障城鄉(xiāng)居民和公共場所用電。落實預防措施,防止流行疾病發(fā)生。合理調(diào)配醫(yī)務人員,做好醫(yī)療應急準備,妥善處置和及時轉(zhuǎn)運、救治患者。采取有效措施減少高溫干旱對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的`不利影響。在確保安全的條件下,要盡量為居民提供公共避暑場所。幫助五保戶、低收入家庭等困難群體做好防暑降溫工作。
三、認真貫徹作業(yè)時間要求
工礦企業(yè)、建筑、交通、電力、燃氣、環(huán)衛(wèi)等單位要堅決落實防暑降溫措施,應按照國家安監(jiān)總局、衛(wèi)生部、人社部和全國總工會《防暑降溫措施管理辦法》和氣象應急預案的要求,按照氣象部門發(fā)布的天氣預報信息,嚴格遵守高溫作業(yè)時間要求:
1。日最高氣溫達到40℃以上,應當停止當日室外露天作業(yè):
2。日最高氣溫達到37℃以上、40℃以下時,用人單位全天安排勞動者室外露天作業(yè)時間累計不得超過6小時,連續(xù)作業(yè)時間不得超過國家規(guī)定,且在氣溫最高時段3小時內(nèi)不得安排室外露天作業(yè):
3。日最高氣溫達到35℃以上、37℃以下時,用人單位應當采取換班輪休等方式,縮短勞動者連續(xù)作業(yè)時間,并且不得安排室外露天作業(yè)勞動者加班:
四、加強高溫天氣檢測預報預警
要密切監(jiān)測天氣變化,及時通過各種新聞媒體和信息渠道向社會發(fā)布高溫天氣預警信號,重點加強對衛(wèi)生、教育、交通、農(nóng)業(yè)、水利、電力、建筑等重點行業(yè)的氣象服務,提出預防高溫等災害性天氣的措施和建議。一旦發(fā)生重大旱情或突發(fā)事件,各有關部門要按照應急預案要求,及時啟動應急響應,組織力量進行處置。充分利用電視、報紙、網(wǎng)絡等媒體,及時播報高溫預警信息,加強防暑降溫常識宣傳,增強廣大群眾自我防護意識。要加強應急值守,及時處置因高溫天氣引發(fā)的各類突發(fā)事件,確保人民生命財產(chǎn)安全。
夏季防暑降溫方案15
夏季防暑降溫活動方案
夏季是一年中最炎熱的季節(jié),氣溫高、濕度大,很容易導致中暑和其他疾病。為了防止意外事件的發(fā)生,我們需要采取一系列的防暑降溫措施。接下來,我們將為您提供一些夏季防暑降溫活動方案。
1.、控制室內(nèi)溫度
為了避免過度高溫造成的危害,我們需要控制室內(nèi)溫度。在夏季可以通過以下幾方面實現(xiàn):
。1)盡量避免陽光直射。
。2)在白天開窗通風,使室內(nèi)空氣不過熱。
(3)盡可能降低電器的使用頻率和時間。
(4)夜間開窗通風降溫。
。5)使用空調(diào)或風扇等降溫工具。
2、 飲食調(diào)理
夏季氣溫高,我們的身體消耗較多,需要補充大量水分以維持正常的生理機能。以下是一些飲食調(diào)理建議:
。1)多喝水,保持身體水分。
(2)多吃水果、蔬菜等清涼食物。
。3)避免食用油炸、油膩等不易消化的食物。
(4)不喝過度寒冷的飲料,以避免體內(nèi)溫度降得太低。
3、移動方式
在夏季,長時間的高溫環(huán)境下工作和活動會使身體過度疲勞,需要注意身體休息。以下是一些移動方式的建議:
。1)盡量避免在高溫環(huán)境下長時間活動。
。2)采取早晚活動,避免在高溫時段外出活動。
。3)穿戴寬松、透氣的衣服。
。4)使用遮陽傘、太陽帽等遮蔽陽光。
。5)運動前、中、后進行適當?shù)?休息和補水。
4、 改變生活習慣
夏季的高溫對我們的身體危害極大,我們需要通過改變生活習慣以避免不必要的危害。以下是一些改變生活習慣的建議:
。1)在室內(nèi)保持清潔和通風。
。2)妥善存儲食品和飲料。
。3)納涼方式多樣化。
(4)避免在高溫情況下進行較為劇烈的活動。
。5)提高人體對高溫的適應性,在沒有癥狀的情況下,逐步增加高溫環(huán)境下的活動量。
總之,夏季的高溫對人體的影響很大,我們需要做好防暑降溫的準備與措施。采取上述方法可以有效預防中暑和其他因高溫而引起的危害,也能更好地保護和維護人體健康。
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