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小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新
在現(xiàn)在社會(huì),需要使用報(bào)告的情況越來(lái)越多,要注意報(bào)告在寫(xiě)作時(shí)具有一定的格式。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)報(bào)告感到非?鄲腊桑韵率切【帋痛蠹艺淼男W(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新1
一、問(wèn)題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
二、調(diào)查的方法
1、查閱有關(guān)資料,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,是什么導(dǎo)致了近視。
2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩,怎么才能有效保護(hù)視力。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容
長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的'方法。
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書(shū)。
3、不多玩電腦,不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。
四、小結(jié)
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要知道“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶(hù)”
最新關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告2
我們才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸變多,這些會(huì)給我們的生活帶來(lái)不便,所以我想借此機(jī)會(huì),研究一下學(xué)生視力下降的原因。
一、調(diào)查
1、了解同學(xué)們的用眼情況
2、了解小學(xué)生合理用眼時(shí)間
3、了解小學(xué)生做眼保健操情況
二、資料整理
患有近視的同學(xué)大部分都沉迷網(wǎng)絡(luò),所以人數(shù)達(dá)到:34人(38。64%)
沒(méi)有近視的同學(xué)都是有效合理安排用眼時(shí)間。沒(méi)有近視的同學(xué)達(dá)到:54人(61。36%)
這樣可以看出,近視的同學(xué),近視的原因。調(diào)查后:有20%的同學(xué)回到家后,第一件事是:看電視、玩電腦。而沒(méi)有近視的同學(xué)有一部分回家后合理的調(diào)節(jié)燈光,閱讀自己喜歡的課外書(shū)。
最后,我們整理了大家近視的原因:
1、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確。
2、每天花在上網(wǎng)、看電視的時(shí)間較長(zhǎng)。
3、沒(méi)能做好眼保健操。
4、在燈光較暗的環(huán)境下讀書(shū)。
同學(xué)們盡量不要在傍晚六點(diǎn)以后不要開(kāi)電燈看書(shū)或做作業(yè)。寫(xiě)作業(yè)時(shí)要做到寫(xiě)字的三姿。晚上看電視不能在較暗的環(huán)境下進(jìn)行。不能長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
同學(xué)們一定要記住,眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保護(hù)好自己的眼睛哦!
小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新2
據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
調(diào)查問(wèn)卷:
1、你是不是近視?
A. 是的` B、 不是
2、你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
調(diào)查分析:導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如長(zhǎng)時(shí)間看電視和上網(wǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 、看電視距離太近
2 、看電視的時(shí)間太長(zhǎng)
3 、所看電視的畫(huà)面濃度太深
4 、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
5 、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
6 、在光線太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
7 、長(zhǎng)時(shí)間的用電腦
8 、不合理飲食
9、 看激光
10 、在車(chē)廂里看書(shū)
11 、遺傳因素
12 、不認(rèn)真做眼保健操
調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的小學(xué)生近視率不斷上升,而小學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上加錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議 :
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫(yī)作檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
體會(huì) :
為有效預(yù)防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新3
一、問(wèn)題
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的??jī)H僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析:
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等。),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
1、用眼時(shí)間太長(zhǎng);
2、看電視太近;
3、看的電視畫(huà)面濃度太深、色彩太刺眼;
4 、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;
5 、在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);
6、在光線太弱的光下看書(shū);
7、長(zhǎng)時(shí)間的用電腦;
8、不合理飲食;
9、在教顛簸的車(chē)子里看書(shū);
10、遺傳因素;
11、不認(rèn)真地做眼保健操。
四、調(diào)查結(jié)果:
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
。ㄈ⿻r(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的.東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫(yī)作檢查,聽(tīng)從儀醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì)
眼睛是心靈的窗戶(hù),那視力豈不是窗框嗎?視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛(ài)護(hù)我們的眼睛,堅(jiān)決不要變成“四眼天雞”,不讓我們的將來(lái)為眼睛而后悔。有些職業(yè)非常需要用眼睛,特別是那些比較好的工作。我們現(xiàn)在保護(hù)好自己的眼睛,為的還不是將來(lái)?擁有一雙美麗而明亮的大眼睛,既美觀,又可以找一份好工作,豈不是一舉兩得嗎?為了我們的將來(lái),保護(hù)好我們的眼睛吧!
小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新4
本班近視人數(shù):7人。
近視原因:
。1):最主要是看書(shū)?磿(shū)多、學(xué)習(xí)好的大多視力差。因?yàn)橛行┩瑢W(xué)看書(shū)姿勢(shì)不正確,沒(méi)做到三個(gè)“一”,眼睛離書(shū)本太近,導(dǎo)致眼睛疲勞,看不清東西。
。2):人躺下后,身體與支持面(如床)接觸面積增大,壓強(qiáng)變小,人體處于一種舒適的狀態(tài)中,于是神經(jīng)中樞就會(huì)使人感到困倦,以促使大腦及身體得到休息(即睡覺(jué))。此時(shí)人的大腦比較遲鈍,記憶力也大幅下降,十分不利于學(xué)習(xí)。而且躺倒看書(shū)眼睛容易疲勞,眼肌纖維彈性變小,因而易近視。
原因(1)的問(wèn)題該如何解決:
。1)眼睛離書(shū)本要有一尺遠(yuǎn);
。2)看書(shū)不要在暗處看,光線適度,不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗;
。3)看書(shū)不要看太久,每40~50分鐘后, 需休息10~15分鐘,讓眼睛向遠(yuǎn)處看,越遠(yuǎn)越好,防止眼睛過(guò)度疲勞;
。4)不要看字跡太小或字跡模糊的書(shū);
(5)不要趴在桌子上、歪著頭、或躺在床上看書(shū)。
原因(2)的問(wèn)題該如何解決:
因?yàn)樘芍磿?shū)看報(bào)時(shí),書(shū)和眼睛很難保持合適的距離,往往一會(huì)兒遠(yuǎn),一會(huì)兒近,使得眼睛的晶狀體必須不斷地進(jìn)行調(diào)節(jié),這樣就很容易引起眼睛的疲勞。同時(shí),躺著看書(shū)時(shí)眼睛的.血管容易充血,加上平躺時(shí)燈的光線不理想,時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就比較累,也容易患近視眼。所以在看書(shū)看報(bào)時(shí),應(yīng)該注意姿勢(shì),不僅要光線充足,而且要讓眼睛與書(shū)保持適當(dāng)?shù)木嚯x,不要躺著看書(shū)。
所以,我提醒大家,一定要愛(ài)護(hù)好自己的眼睛,眼睛可是心靈的窗子喲!
小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新5
一、問(wèn)題的提出
近年來(lái),我們發(fā)現(xiàn)近視眼不再是成年人的“專(zhuān)利”。在我們身邊,越來(lái)越多的小學(xué)生年紀(jì)輕輕便患上了近視眼,鼻子上架一副厚厚的眼鏡。近視給我們小學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)帶為了極大的不便。那么,究竟是什么原因造成近視眼在小學(xué)生中越來(lái)越流行呢?我們應(yīng)該用什么辦法來(lái)預(yù)防近視呢?
二、調(diào)查方法
觀察眼保健操同學(xué)的情況
三、調(diào)查情況和資料整理
眼保健操調(diào)查
1.不做眼保健的同學(xué):25人
2.有時(shí)做有時(shí)不做的同學(xué):10人
3.做眼保健操的同學(xué):9人
四.結(jié)論:
研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。五.建議
1、眼保健操
它通過(guò)對(duì)眼睛的周?chē)ㄎ坏陌茨_(dá)到活血,解除睫狀肌緊張痙攣的目的.。只要堅(jiān)持做眼保健操,動(dòng)作穴位準(zhǔn)確,就可以起到治療和預(yù)防近視眼的作用。
2、合理安排生活制度
切實(shí)減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),保證學(xué)生有足夠的休息,睡眠,活動(dòng)時(shí)間和注意個(gè)人衛(wèi)生。睡眠時(shí)間中學(xué)生不少于9小時(shí),每天堅(jiān)持1小時(shí)的體育活動(dòng),并注意合理營(yíng)養(yǎng),避免偏食,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和抗病能力。
3、照明要標(biāo)準(zhǔn)
不能過(guò)暗或過(guò)強(qiáng),照度與視覺(jué)活動(dòng)有密切關(guān)系。光源的距離與光照度應(yīng)成反比;因此閱讀用燈距桌面要近,不要懸吊過(guò)高。不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或暗的路燈下閱讀,寫(xiě)字,更不能在近距離下長(zhǎng)時(shí)間看電視節(jié)目,以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張,臺(tái)燈應(yīng)放在左前方,寫(xiě)字時(shí)不使手的陰影遮住光線。
4、加強(qiáng)體育鍛煉堅(jiān)持課外活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),提高健康水平。不能過(guò)多地沉溺于游戲機(jī),電腦,電視中。
5、生活規(guī)律
保證充足的睡眠時(shí)間,注意合理飲食,不能偏食,挑食,過(guò)多地吃糖或零食。近視眼患者多補(bǔ)充蛋白質(zhì),鈣質(zhì)和磷質(zhì),維生素等,此外還需補(bǔ)充鋅,鐵等元素。第四篇:小學(xué)生近視形成原因的調(diào)查小學(xué)生近視形成原因的調(diào)查
一、問(wèn)題的提出
現(xiàn)在的中小學(xué)生由于用眼不衛(wèi)生,所以導(dǎo)致視力直線下降,不得不戴上了近視眼鏡。為了不再讓更多的小學(xué)生患上近視眼,所以我們做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
。1)通過(guò)上網(wǎng)或看一些有關(guān)近視眼的書(shū)籍,了解近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過(guò)調(diào)查五年級(jí)段近視的人數(shù),了解五年級(jí)段近視的狀況。
。3)向近視的姐姐詢(xún)問(wèn)她的用眼習(xí)慣。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
上網(wǎng)、書(shū)籍等
近視產(chǎn)生的原因是什么
近視產(chǎn)生的主要原因是用眼不衛(wèi)生。
調(diào)查
學(xué)生近視的狀況
五年級(jí)段總共307人,近視人數(shù)有53人
詢(xún)問(wèn)姐姐
近視的姐姐的用眼習(xí)慣
寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離太近;長(zhǎng)時(shí)間用眼,造成視覺(jué)疲勞。
四、結(jié)論
1、近視的原因是由于用眼不衛(wèi)生造成的,如在行車(chē)上火走路時(shí)看書(shū),睡眠不足,近距離看書(shū)、寫(xiě)字等。高度近視還與遺傳有關(guān)。
2、近視是可以預(yù)防的。預(yù)防近視要做到:讀書(shū)姿勢(shì)正確,眼睛和書(shū)本的距離在30厘米左右,認(rèn)真做眼保健操,看書(shū)、看電視和使用電腦1小時(shí)要休息一下,不在直射的強(qiáng)光下看書(shū),不在光線暗的地方看書(shū),不躺著看書(shū),不在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)等等。
奉化市剡溪中學(xué)五年級(jí):竺星鑫
小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新6
一、調(diào)查目的
從網(wǎng)上獲悉,我國(guó)在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過(guò)60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢(shì)也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、問(wèn)卷調(diào)查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過(guò)度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來(lái)的影響。
4、通過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的`并發(fā)癥。
三、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒(méi)有良好的看書(shū)與寫(xiě)字姿勢(shì)、看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確
3、讀書(shū)姿勢(shì)不正確
4、在光線太強(qiáng)的地方看書(shū)
5、在光線太弱的地方看書(shū)
6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前
7、邊走邊看書(shū)
8、在床上躺著看書(shū)
9、不認(rèn)真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長(zhǎng)宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。
2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
五、研究成果
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確;看書(shū)寫(xiě)字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床上、在公共汽車(chē)上或走路時(shí)看書(shū);不要看字體過(guò)小、字行過(guò)密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。
小學(xué)生近視調(diào)查報(bào)告最新7
一、問(wèn)題的提出:
我們現(xiàn)在才上小學(xué),可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)甚至低于4、5,這也許給他們以后的生活,學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)不便、所以,我想借用這次機(jī)會(huì),去研究一下小學(xué)生的視力主要涉及哪幾個(gè)因素。
二、調(diào)查方法:
1、查閱有關(guān)視力的原因的書(shū)籍,報(bào)刊,網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的原因。
2、派發(fā)"調(diào)查問(wèn)卷",了解小學(xué)生視力下降的自身原因于人數(shù)。
3、通過(guò)多種途徑,收集有關(guān)下降導(dǎo)致的結(jié)果。
三、調(diào)查情況和質(zhì)料整理。
四、結(jié)論根據(jù)資料與調(diào)查報(bào)告的統(tǒng)計(jì)表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)姿勢(shì)。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時(shí)間較多。
3、做眼操時(shí)不夠認(rèn)真。
4、看書(shū)姿勢(shì)姿勢(shì)、所以,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),請(qǐng)不要讓心靈的窗戶(hù)受到傷害、針對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的'同學(xué)的建議:
1、盡量不要在傍晚以后不開(kāi)電燈看書(shū)或作業(yè)。
2、做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到"一拳一尺一寸"的目標(biāo)。
3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間坐電視、電腦前,更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
5、每天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。
6、不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒(méi)有好處,反到使自己的視力慢慢下降。
目前中國(guó)學(xué)生中小學(xué)近視率己達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn),因近視到盲人數(shù)達(dá)三十萬(wàn)人、視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)、并對(duì)我們的心理造成不同程度的傷害、據(jù)衛(wèi)生部、教育局聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生北接近60%,居世界第一位。
讓我們從小就保持良好的用眼習(xí)慣,讓心靈的窗戶(hù)永遠(yuǎn)明亮。
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